Bajt okoz, ha egyszerre több dolgot csinál a gyerek

A gyakori digitális multitasking, azaz többféle feladat egyidejű végzése rontja a gyerekek pszichés egészségét - derült ki a Luxemburgi Egyetem friss kutatásából. A különböző eszközök és médiumok használatának módja ebben nagy szerepet játszik a szakemberek szerint.

A magyar fiatalok 85 százaléka három óránál is több időt tölt naponta az online térben egy közelmúltbeli hazai felmérés szerint.

A digitális médiafogyasztás mértékének növekedése különösen a gyerekeknél vet fel kérdéseket. Nem elég azonban csak a képernyő előtt töltött időt korlátozni - emelte ki a Pedro Cardoso-Leite vezette kutatócsoport a PLOS One című tudományos lapban bemutatott tanulmányában. Kérdőívek segítségével 118 nyolc-tizenkét év közötti iskolás médiafogyasztási szokásait vizsgálták, megfigyelve, hogyan hat ez a többi között a figyelmükre, pszichés egészségükre, alvásukra és iskolai teljesítményükre. Nyomon követték, hány órát töltenek digitális eszközök használatával, milyen gyakran játszanak videojátékokat, illetve milyen gyakran végeznek figyelmüket megosztva digitális multitaskingot.

Ronthatja pszichés egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot is a digitális eszközökön
Rontja egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot a digitális eszközökön. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények alapján különösen utóbbi, a digitális multitasking hozható kapcsolatba a pszichés egészség és az alvásminőség romlásával, valamint a gyerekek kitartóképességének csökkenésével. Az intenzív multitaskingra hajlamos diákok oktatói is jelezték, hogy esetükben gyakoribbak a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarra ( ADHD ) utaló viselkedési jegyek. Minél idősebbek voltak a gyerekek, annál gyakoribb volt körükben a digitális multitasking.

A videojátékok kapcsán a kutatók nem mutattak ki negatív hatást. Mi több, a videojátékok sokkal inkább a jobb pszichés egészséghez és gyorsabb reakcióképességhez voltak köthetőek. A kutatás szerint a nyolcéves gyerekek átlagosan napi 4,5 órán át fogyasztanak digitális tartalmakat. Tizenkét éves korban ez az idő már 8 óra 14 perc.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan napos, száraz idő várható, legfeljebb kevés gomolyfelhővel, majd az északkeleti tájak fölé kora estére némi fátyolfelhőzet érkezik. Többnyire gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de északkeleten még élénk lökések kísérhetik az északi, északkeleti szelet. A hőmérséklet csúcsértéke általában 14 és 18 fok között alakul.Késő estére jórészt -1 és +8 fok közé hűl le a levegő. A hajnali pára és köd a Dunántúlon elsősorban a légúti fertőzésben szenvedőknél okozhat panaszfokozódást, például köhögést, nehézlégzést.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.
kvíz
Fül vagy uszony? Felismered egyetlen részletből az állatokat? – Tedd próbára tudásod! Egy tappancs, egy szempár, egy bajusz vagy pár pikkely – néha ennyi is elég, hogy felismerj képről egy háziállatot. Persze csak ha valóban értesz hozzá.