Bajt okoz, ha egyszerre több dolgot csinál a gyerek

A gyakori digitális multitasking, azaz többféle feladat egyidejű végzése rontja a gyerekek pszichés egészségét - derült ki a Luxemburgi Egyetem friss kutatásából. A különböző eszközök és médiumok használatának módja ebben nagy szerepet játszik a szakemberek szerint.

A magyar fiatalok 85 százaléka három óránál is több időt tölt naponta az online térben egy közelmúltbeli hazai felmérés szerint.

A digitális médiafogyasztás mértékének növekedése különösen a gyerekeknél vet fel kérdéseket. Nem elég azonban csak a képernyő előtt töltött időt korlátozni - emelte ki a Pedro Cardoso-Leite vezette kutatócsoport a PLOS One című tudományos lapban bemutatott tanulmányában. Kérdőívek segítségével 118 nyolc-tizenkét év közötti iskolás médiafogyasztási szokásait vizsgálták, megfigyelve, hogyan hat ez a többi között a figyelmükre, pszichés egészségükre, alvásukra és iskolai teljesítményükre. Nyomon követték, hány órát töltenek digitális eszközök használatával, milyen gyakran játszanak videojátékokat, illetve milyen gyakran végeznek figyelmüket megosztva digitális multitaskingot.

Ronthatja pszichés egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot is a digitális eszközökön
Rontja egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot a digitális eszközökön. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények alapján különösen utóbbi, a digitális multitasking hozható kapcsolatba a pszichés egészség és az alvásminőség romlásával, valamint a gyerekek kitartóképességének csökkenésével. Az intenzív multitaskingra hajlamos diákok oktatói is jelezték, hogy esetükben gyakoribbak a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarra ( ADHD ) utaló viselkedési jegyek. Minél idősebbek voltak a gyerekek, annál gyakoribb volt körükben a digitális multitasking.

A videojátékok kapcsán a kutatók nem mutattak ki negatív hatást. Mi több, a videojátékok sokkal inkább a jobb pszichés egészséghez és gyorsabb reakcióképességhez voltak köthetőek. A kutatás szerint a nyolcéves gyerekek átlagosan napi 4,5 órán át fogyasztanak digitális tartalmakat. Tizenkét éves korban ez az idő már 8 óra 14 perc.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Hazánk nagyobb részén borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös maradhat az idő, azonban főként a déli, délkeleti tájakon vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet, arrafelé kisüthet a nap. A szitálás, kora délelőttig néhol esetleg ónos szitálás, az északkeleti vidékeken gyenge eső még előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!