Bajt okoz, ha egyszerre több dolgot csinál a gyerek

A gyakori digitális multitasking, azaz többféle feladat egyidejű végzése rontja a gyerekek pszichés egészségét - derült ki a Luxemburgi Egyetem friss kutatásából. A különböző eszközök és médiumok használatának módja ebben nagy szerepet játszik a szakemberek szerint.

A magyar fiatalok 85 százaléka három óránál is több időt tölt naponta az online térben egy közelmúltbeli hazai felmérés szerint.

A digitális médiafogyasztás mértékének növekedése különösen a gyerekeknél vet fel kérdéseket. Nem elég azonban csak a képernyő előtt töltött időt korlátozni - emelte ki a Pedro Cardoso-Leite vezette kutatócsoport a PLOS One című tudományos lapban bemutatott tanulmányában. Kérdőívek segítségével 118 nyolc-tizenkét év közötti iskolás médiafogyasztási szokásait vizsgálták, megfigyelve, hogyan hat ez a többi között a figyelmükre, pszichés egészségükre, alvásukra és iskolai teljesítményükre. Nyomon követték, hány órát töltenek digitális eszközök használatával, milyen gyakran játszanak videojátékokat, illetve milyen gyakran végeznek figyelmüket megosztva digitális multitaskingot.

Ronthatja pszichés egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot is a digitális eszközökön
Rontja egészségüket, ha a gyerekek gyakran csinálnak egyszerre több dolgot a digitális eszközökön. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények alapján különösen utóbbi, a digitális multitasking hozható kapcsolatba a pszichés egészség és az alvásminőség romlásával, valamint a gyerekek kitartóképességének csökkenésével. Az intenzív multitaskingra hajlamos diákok oktatói is jelezték, hogy esetükben gyakoribbak a figyelemhiányos hiperaktivitás zavarra ( ADHD ) utaló viselkedési jegyek. Minél idősebbek voltak a gyerekek, annál gyakoribb volt körükben a digitális multitasking.

A videojátékok kapcsán a kutatók nem mutattak ki negatív hatást. Mi több, a videojátékok sokkal inkább a jobb pszichés egészséghez és gyorsabb reakcióképességhez voltak köthetőek. A kutatás szerint a nyolcéves gyerekek átlagosan napi 4,5 órán át fogyasztanak digitális tartalmakat. Tizenkét éves korban ez az idő már 8 óra 14 perc.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +0 °C

Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de a délnyugati, nyugati megyékben lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 12 fok között valószínű. Késő estére -2 és +6 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!