Magány, dohányzás, munka: a stressz "legjobb barátai"

Egy évtizedes kutatás eredményei szerint a krónikus stressz hatására sok középkorú nőben alakulnak ki különféle fájdalmak és egyéb testi tünetek.

Az szaklapban megjelent kutatásukban a svéd szakértők 1500 nő hosszú távú adatait elemezték, és kimutatták, hogy a középkorú nők körülbelül 20 százaléka tapasztalt állandó vagy gyakori stresszt az elmúlt öt évben.

Kattintson ide stressz-tesztünkért és kiderül! A krónikus stressznek kitett középkorú nők 40 százaléka számolt be izom- és ízületi fájdalmakról, 28 százalékuk fejfájásról vagy migrénről, és 28 százalékuk gyomor-bélrendszeri panaszokról - derült ki a Göteborgi Egyetem kutatásából. Az összefüggés még a dohányzás, a testsúly és a testmozgás arányának beleszámítása után is érvényes maradt.

A kutatásban részt vevő nőket az 1960-as évek végétől kezdve vizsgálták. A hosszú távú stresszt tapasztaló, de a kutatás kezdetén fizikai tünetekről nem beszámoló nők 27 százaléka tapasztalt 12 évvel később új izom- vagy ízületi fájdalmakat, és mintegy 15 százalék számolt be fejfájásról vagy gyomor-bélrendszeri panaszokról.

A kutatást vezető Dominique Hange elmondta, hogy 1968 óta a nők életmódja sokat változott. Sokkal többen dolgoznak például otthonukon kívül, és ezek a változások természetesen hatással vannak a megtapasztalt stresszre is. "Bár pontosan ugyanazt a kérdőívet használtuk 1968-tól kezdve, nem garantálhatjuk, hogy a "stressz" jelentése ma is pontosan ugyanaz. Napjainkban valószínűleg sokkal elfogadottabb társadalmilag a stressz hatásainak beismerése" - véli Hange.

A szakértő szerint a kutatás egyik legfontosabb következtetése az, hogy az egyedülálló nők, a munkahelyen dolgozó nők, és a dohányos nők vannak leginkább kitéve a stressz negatív hatásainak. Ezeknek a csoportokban nagyobb társadalmi támogatást kellene kapniuk a megelőzéshez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +14 °C

Inkább csak átmenetileg szakadozhat, vékonyodhat a felhőzet, zömmel felhős idő várható. Az ország nyugati, délnyugati felén helyenként előfordulhat kisebb eső, zápor, a déli megyékben zivatar is. A keleties szelet élénk lökések kísérhetik, zivatarok környezetében erős, viharos széllökések valószínűek.Késő estére 17 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!