A rágózás ellazít

Egy spanyol tanulmány szerint néhány aktivitás csillapítja a szorongást és serkenti az agyat. Stresszes helyzetekben ezért csikorgatjuk önkéntelenül a fogainkat, vagy épp rágjuk a körmünket.

Bizonyos orális viselkedések, mint a rágógumizás, vagy a körömrágás, jó hatással vannak az agyműködésre. A spanyol Universidad del Pais Vasco tanulmánya szerint ezeket a tevékenységeket, mint például a fogcsikorgatást, nem tudatosan, hanem automatikusan végezzük azokban a helyzetekben, amikor stressz ér minket, de - a kutatás szerint - szorongás következménye is lehet - írja az olasz Corriere della sera .

A tanulmányban kifejti: a fogcsikorgatás nyugtató mechanizmusként írható le, amelyet az emberek tudat alatt fejlesztenek ki a stressz levezetésére. Ezt mutatja, hogy számottevő összefüggés van a nyugalom és a csikorgatás között: azokban a helyzetekben ugyanis, amikor stressz ér bennünket, az agyban számos terület aktívvá válik, amely többek között dopamint szabadít fel.

A kutatók pontosították, hogy a fogcsikorgatás különleges eseteiben mindez egy káros szokás, amely roncsolja a fogakat és fogászati betegségekhez vezet. Ez a népesség 20 százalékát sújtja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +15 °C

Sok napsütésre számíthatunk a nagyrészt felhőtlen vagy kissé fátyolfelhős égbolt mellett, így csapadék sem lesz. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között alakul. Gyenge hidegfrontra készülhetnek szerdán az arra érzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.