Stroke: 2015 a megelőzés éve

A stroke kialakulása ellen életmódváltással tehetünk; ha mégis bekövetkezik, a maradandó károsodások a roham jeleinek ismeretében előzhetők meg.

Bár az elmúlt harminc évben harmadára csökkent az agyvérzés miatti halálozás, még mindig ez a harmadik leggyakoribb halált okozó betegség. Bereczki Dániel, a Magyar Stroke Társaság elnöke a stroke október 29-i világnapja alkalmából az InfoRádiónak elmondta, hogy Magyarországon évente körülbelül negyvenezer eset fordul elő, ami azt jelenti, hogy idehaza nagyjából tízpercenként kerül kórházba, és óránként hal meg valaki stroke, azaz hirtelen kialakuló agyi vérkeringési zavar következtében.

Fontos az ismeretszerzés

Az elmúl évtizedekben mutatkozó előrelépés elsősorban annak tudható be, hogy a szakemberek és szakmai szervezetek széleskörű felvilágosító munkájának következtében a népesség egyre nagyobb része került tisztába a fő tünetekkel. A stroke megelőzés évének célja, hogy még szélesebb rétegeket érjenek el a korai felismerést segítő információk.

A stroke egyik gyakori tünete az egyik oldali végtag meggyengülése, zsibbadása

Nagyon fontos tudni, hogy a stroke megelőzhető és fel lehet épülni belőle, ám ez csak akkor várható, ha a kezelést azonnal, legfeljebb három órán belül elkezdik. A felvilágosító munka jelentőségét az adja, hogy a tünetek – az egyik oldali végtagok meggyengülése, zsibbadása, megbénulása, a száj félrehúzódása, a beszéd elakadása, szédülés, előzmény nélküli erős fejfájás, a tudat zavarai – ismeretében nagyobb eséllyel jut az érintett gyorsan kezeléshez, ami tehát a súlyos, akár végzetes következmények elkerülésének alapfeltétele.

A megelőzés lépései

A cukorbetegség . A magas koleszterinszint, az elhízás, a dohányzás, a rendszeres nagyivás és egyes illegális drogok használata bizonyítottan fokozzák a szélütés kialakulásának veszélyét, ami azt jelenti, hogy a prevencióban éppen ilyen fontos szerepet játszik az egészséges életmód valamennyi ismert alapelve: a rendszeres testmozgás, az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás, a stresszel szembeni megküzdő képességek fejlesztése, valamint az ártalmas szenvedélyekkel való leszámolás.

Vizsgálatok tanúsága szerint a kálium és a vas megfelelő bevitele is a védelmet szolgáló tényező. Szintén fokozza a kockázatot a korábbi stroke vagy TIA: ez utóbbi egy átmeneti keringési zavar, valójában egyfajta mini-stroke, amely egy későbbi stroke figyelmeztető jele lehet. Ezekben az esetekben a megelőzés eszköztárában az ú. n. antiaggregációs kezelés is helyet kap, amely gyógyszeresen és a műtéti beavatkozással is történhet.

A gyógyszeres kezelést azoknak is érdemes fontolóra venniük, akiknek korábban még nem volt ugyan szélütésük, de TIA-n már átestek, mert a kutatások szerint az ilyen terápiák jelentősen csökkentik náluk a stroke kialakulásának rizikóját.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Döntően borult, több helyen párás idő várható. Országos esőre számíthatunk, reggelig többfelé kiadós mennyiségű csapadék valószínű. Az éjszaka második felében a déli tájakon időszakossá válhat a csapadéktevékenység, és vékonyodik, helyenként szakadozik a felhőzet is, egy-egy helyen azonban megdörrenhet az ég. A déli, délkeleti szél sokfelé megélénkül, késő estétől az Alföldön több helyen meg is erősödik, majd az éj második felében a Dunántúlon egyre többfelé északnyugatira fordul, megerősödik, sőt északnyugaton olykor viharossá is fokozódik a szél.A minimum-hőmérséklet 5 és 14 fok között alakul, az Északi-középhegységben lesz hidegebb, illetve hajnaltól északnyugaton is visszaesik a hőmérséklet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.