A rejtélyes kór, amitől folyton fáradt

Különös, hogy a nyugati társadalmakban egyre több ismeretlen eredetű, extrém fáradtságérzéssel járó tünetegyüttest írnak le, amely nem ritkán tolókocsiba kényszeríti az addig fizikailag és szellemileg topon lévő, sikeres fiatal felnőttet.

Terjed a "yuppie-flue"

Egy viszonylag új keletű betegségről van szó, amely az 1980-as évek elején kezdett manifesztálódni. Napjainkban is főleg a nyugati társadalmakban ölt egyre nagyobb méreteket, de már keleten is több esetet regisztráltak. Azért is nevezik "yuppie flue"-nak, mert főleg a fiatal, nagyon ambiciózus hölgyeket támadja meg, és általában először influenza-szerű tünetek képében jelentkezik.

A rejtélyes betegség

A krónikus fáradtság szindrómát - csakúgy, mint a krónikus fájdalmat - önálló entitásként értékeli a mai orvostudomány. Ennek oka az, hogy az extrém fáradtságérzésnek igazából nincsen magyarázata. Nincsen olyan lappangó, vagy kialakult betegség a háttérben (pl. vírusfertőzés, vérszegénység, szívbetegség, stb.) amely megmagyarázná a panaszokat.

Miről is van szó valójában? A krónikus fáradtság szindróma (angolul rövidítve CFS) definíciója szerint extrém fáradtság, amely pihenésre, ágynyugalomra nem enyhül, fizikai és mentális aktivitás hatására viszont súlyosbodik. Kialakulására számos elmélet született. Egyes vizsgálatok eredményei szerint genetikai eredetű betegségről van szó, más vélemény szerint vírusos fertőzés áll a háttérben, amely a legyengült immunrendszer következtében támadja meg a szervezetet. A harmadik nézőpont tartós lelki vagy szellemi megterhelés, stressz következményeként értékeli. Nők körében kettő-négyszer gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál.

A krónikus fáradtság szindróma extrém fáradtság, amely pihenésre nem enyhül, fizikai és mentális aktivitás hatására súlyosbodik

Fájdalom és kimerültség

A krónikus fáradtság szindróma tünetei szinte teljesen megegyeznek a vírusfertőzés tüneteivel . Egy eltérés mégis van köztük, mégpedig az, hogy amíg a vírusfertőzés tünetei egy-két hét alatt végleg megszűnnek, addig a CFS hónapokig (legalább fél évig), sőt évekig fennmaradhat. Olyan formája is létezik, amelyben a panaszok időszakonként elmúlnak, majd újrakezdődnek. A nagyfokú fáradtság mellett koncentrációképesség-csökkenés, torokfájás, duzzadt, fájdalmas nyaki- és hónalji nyirokcsomók, izomgyengeség, ízületi fájdalom, fejfájás, alvászavar, extrém kimerültség jellemzi a kórképet. Számos egyéb panasz is szerepel a tünetrepertoárban, melyek azonban nem tartoznak az elsődleges jelek közé: hasi fájdalom, alkohol túlérzékenység, felfúvódás, krónikus köhögés, hasmenés, zavartság, száj-és szemszárazság, fülfájás, szabálytalan pulzus, állkapocs-fájdalom, reggeli merevség, hányinger, éjszakai izzadás, depresszió, irritabilitás, szorongás, pánik, szapora légzés, testtömeg növekedés, stb. Néhányan teljesen kigyógyulnak a betegségből, másoknál viszont időről időre visszatérnek a kínzó tünetek.

Az okok találgatása

Számos elképzelés született a CFS kialakulásának okait illetően , azonban egyik sem vonatkoztatható az összes esetre. Egyes állásfoglalások szerint vashiányos anaemia talaján alakul ki, de vannak, akik genetikai eredettel, allergiás betegségekkel, alacsony vércukorszinttel, vírusfertőzéssel (Herpes, Epstein-Barr), legyengült immunrendszerrel hormonváltozásokkal, alacsony vérnyomással hozzák összefüggésbe.

Szomorú következmények

Sajnos sokszor számos következménnyel kell számolni, amely hatással van a beteg egész életére és környezetére. A krónikus fáradtság szindróma talaján depresszió, szociális elkülönülés, munkaképesség-csökkenés, munka elvesztése, gyenge fizikai teljesítmény alakulhat ki, amely még egyéb enyhe vagy súlyos kórkép kialakulását vonhatja maga után.

Kezelési lehetőségek

Mivel az okát nem ismerjük, ezért a kezelése sem egyértelmű. Általában az orvosi vélemények között szerepel a pszichoterápia, gyógytorna, életmódváltás, dohányzás abbahagyása, fájdalomcsillapítás (aszpirin, nem-szteroid gyulladáscsökkentők, acetaminophen stb.), antiallergiás szerek alkalmazása és a fennálló lehetséges tünetek kezelése.

Megelőzhető a szindróma?

Szakmai állásfoglalás szerint a legfontosabb, hogy figyeljünk magunkra.

  • Kerüljük a túlzott szellemi megterhelést, a munkahelyi vagy magánéleti stresszhelyzeteket.
  • Aludjunk eleget.
  • Végezzünk rendszeres fizikai aktivitást.
  • Tartsuk meg mindennapos aktivitási szintünket.
  • Figyeljünk az egészséges életmódra.
  • Számos vélemény szerint néhány speciális étrend-kiegészítővel csökkenthető a betegség kialakulásának veszélye, sőt fokozható kezelésének hatékonysága is. Az antioxidáns vitaminok , valamint a fokhagyma és a gingko biloba, a B-vitaminok, magnéziumbevitel jótékony hatást fejtenek ki.

    Forrás: Mayoclinic.com

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Heti top cikkek

    Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
    D-vitamin
    Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
    hőségriasztás
    Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
    pajzsmirigy-alulműködés
    Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
    magnézium szedése
    Nem hasznosul jól a magnézium, ha így veszed be – Ezt az 5 hibát ne kövesd el
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Hidegfront
    Maximum: +35 °C
    Minimum: +18 °C

    Nagyrészt derült idő várható, felhős tájak csak a délnyugati megyékben maradhatnak. Estig még kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat, de a délnyugati megyékben éjszaka sem zárható ki csapadék. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk, eleinte helyenként még erős, esetleg viharos közeli is a keleti, északkeleti országrészben.Késő estére általában 25 és 32 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 16 és 22 fok között alakul, de a szélárnyékos északi tájakon ennél alacsonyabb értékeket is mérhetünk. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    kvíz
    A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
    kvíz
    „Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.