Csak néhány perc: ezt 3 havonta meg kellene tennünk az egészségünk érdekében

Az otthoni önvizsgálatoknak nagyon fontos szerepük van a kóros elváltozások és a rákos megbetegedések korai felfedezésében. Mutatjuk, hogyan kellene átvizsgálni a szájüreget háromhavonta.

A szájüregi daganatoknak több formájuk is van: kiindulhatnak a nyelvből, az ajkakból, a lágy szájpadról vagy a szájüreg egyéb területeiből (pl. íny, nyálmirigyek, mandulák)” – figyelmeztetett Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mint írták, a daganatos betegségek sokáig tünetmentesek maradhatnak, ezért a korai felfedezés érdekében elengedhetetlen a rendszeres önvizsgálat, amely mindössze néhány percet vesz igénybe.

Szájüregi önvizsgálat

Alábbi galériánkban megismerheted a szájüregi önvizsgálat lépéseit. Megnyitásához kattints az alábbi képre!

Ezek jelezhetnek szájüregi daganatot

Az NNGYK szakértői szerint figyelmeztető jelek lehetnek például az olyan sebek vagy foltok, amelyek újonnan jelentek meg a szájüregben, és 2 hét alatt sem gyógyulnak meg vagy tűnnek el. Szájüregi rák gyanújára adhat okot továbbá a nyaki nyirokcsomók duzzanata, valamint a szájnyálkahártyán megjelenő kinövések, elváltozások megjelenése is.

A szájüregi önvizsgálatot – az éves fogászati szűrővizsgálat mellett – háromhavonta érdemes elvégezni. „Ha az észlelt elváltozás vagy tünet két héten keresztül fennáll, javasolt fogászati szakember felkeresése! – tették hozzá a szakemberek.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +13 °C

Észak, északnyugat felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, egyre többfelé bukkanhat elő a nap. Kisebb zápor a keleti tájak kivételével néhol előfordulhat, a nyugati határvidéken, valamint az északi tájakon zivatar sem kizárt. A Dunántúlon még az északi, északnyugati szelet élénk, erős lökések kísérhetik, majd este a legtöbb helyen ott is mérséklődik a légmozgás.Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!