Csak néhány perc: ezt 3 havonta meg kellene tennünk az egészségünk érdekében

Az otthoni önvizsgálatoknak nagyon fontos szerepük van a kóros elváltozások és a rákos megbetegedések korai felfedezésében. Mutatjuk, hogyan kellene átvizsgálni a szájüreget háromhavonta.

A szájüregi daganatoknak több formájuk is van: kiindulhatnak a nyelvből, az ajkakból, a lágy szájpadról vagy a szájüreg egyéb területeiből (pl. íny, nyálmirigyek, mandulák)” – figyelmeztetett Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mint írták, a daganatos betegségek sokáig tünetmentesek maradhatnak, ezért a korai felfedezés érdekében elengedhetetlen a rendszeres önvizsgálat, amely mindössze néhány percet vesz igénybe.

Szájüregi önvizsgálat

Alábbi galériánkban megismerheted a szájüregi önvizsgálat lépéseit. Megnyitásához kattints az alábbi képre!

Ezek jelezhetnek szájüregi daganatot

Az NNGYK szakértői szerint figyelmeztető jelek lehetnek például az olyan sebek vagy foltok, amelyek újonnan jelentek meg a szájüregben, és 2 hét alatt sem gyógyulnak meg vagy tűnnek el. Szájüregi rák gyanújára adhat okot továbbá a nyaki nyirokcsomók duzzanata, valamint a szájnyálkahártyán megjelenő kinövések, elváltozások megjelenése is.

A szájüregi önvizsgálatot – az éves fogászati szűrővizsgálat mellett – háromhavonta érdemes elvégezni. „Ha az észlelt elváltozás vagy tünet két héten keresztül fennáll, javasolt fogászati szakember felkeresése! – tették hozzá a szakemberek.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +2 °C

A felhős tájakon lassan gomolyosodik a felhőzet, másutt pedig a napsütés mellett egyre több gomolyfelhő képződik, melyek délutánra jobban összeállnak erősen felhős időszakokat okozva. Csapadék általában nem valószínű, de délnyugaton helyenként kisebb eső, zápor még előfordulhat. Az északi szelet nagy területen kísérik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 13 és 17 fok között alakul.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Leginkább gyenge hidegfronti hatás mondható ki, de már csökkenő intenzitással. Az északnyugati szél mérséklődése és a fokozatos felhőzetváltozás arra utal, hogy a front már átvonult, de a légkör még nem teljesen nyugodott meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!