Csak néhány perc: ezt 3 havonta meg kellene tennünk az egészségünk érdekében

Az otthoni önvizsgálatoknak nagyon fontos szerepük van a kóros elváltozások és a rákos megbetegedések korai felfedezésében. Mutatjuk, hogyan kellene átvizsgálni a szájüreget háromhavonta.

A szájüregi daganatoknak több formájuk is van: kiindulhatnak a nyelvből, az ajkakból, a lágy szájpadról vagy a szájüreg egyéb területeiből (pl. íny, nyálmirigyek, mandulák)” – figyelmeztetett Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mint írták, a daganatos betegségek sokáig tünetmentesek maradhatnak, ezért a korai felfedezés érdekében elengedhetetlen a rendszeres önvizsgálat, amely mindössze néhány percet vesz igénybe.

Szájüregi önvizsgálat

Alábbi galériánkban megismerheted a szájüregi önvizsgálat lépéseit. Megnyitásához kattints az alábbi képre!

Ezek jelezhetnek szájüregi daganatot

Az NNGYK szakértői szerint figyelmeztető jelek lehetnek például az olyan sebek vagy foltok, amelyek újonnan jelentek meg a szájüregben, és 2 hét alatt sem gyógyulnak meg vagy tűnnek el. Szájüregi rák gyanújára adhat okot továbbá a nyaki nyirokcsomók duzzanata, valamint a szájnyálkahártyán megjelenő kinövések, elváltozások megjelenése is.

A szájüregi önvizsgálatot – az éves fogászati szűrővizsgálat mellett – háromhavonta érdemes elvégezni. „Ha az észlelt elváltozás vagy tünet két héten keresztül fennáll, javasolt fogászati szakember felkeresése! – tették hozzá a szakemberek.

Kiemelt képünk illusztráció, forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
testszag
6 szag, amellyel a test jelzi a betegséget – Ha ezt érzed, irány az orvos!
alvásigény
Életkorod alapján ennyit kellene aludnod naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +14 °C

Túlnyomóan derült, napos időre számíthatunk, csak délután a Dunántúlra sodródhatnak fátyolfelhők. Csapadék nem lesz. A Dunántúlon délies irányú szél lesz a jellemző, melyet északnyugaton élénk lökések is kísérhetnek, míg a Dunától keletre gyenge vagy mérsékelt marad a változó irányú légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között alakul, de az északkeleti határvidék közelében ennél pár fokkal alacsonyabb lehet a maximum. Fronthatás az elkövetkező napokban nem érvényesül, ugyanakkor napról napra egyre melegebb lesz az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.