A nők túlsúlyának veszélyei (x)

Júniusban előkerülnek a szekrény mélyéről a színes nyári ruhák, fürdőruhák, sortok, és a hölgyek szorongva gondolnak az előttük álló fogyókúrára, hiszen sem a pulóver sem a kabát nem rejti már el a télen felhízlalt zsírpárnákat...

De vajon csak a kívánatos küllemért kell a testsúlyra odafigyelni?

Vitathatatlan tény, hogy hazánkban is egyre több nő túlsúlyos vagy kövér, ami sajnos nem csupán esztétikai kérdés. Viszonylag kevéssé ismert, hogy a kövérség illetve a hozzá társuló hormonális elváltozások a nő egész életére kihatóan növelhetik a nőgyógyászati-szülészeti betegségek kockázatát. Ezek közül két betegségre szeretnénk a figyelmet felhívni.

Nők esetében az elhízás többnyire a fenékre és csípőre terjed, ez az úgynevezett körte típus. A ritkábban előforduló hasi típusú (alma) elhízásához gyakran társul a petefészek cisztikus (hólyagos) elváltozása. Ilyenkor nincs normális tüszőérés, a petefészek felszínén számos, folyadékkal telt apró hólyagocska látható. Ezek a nők menstruációs zavarokkal küszködnek, és az érintettek mintegy felénél meddőség alakulhat ki. Ezzel egyidejűleg szőrnövekedés és pattanásosság észlelhető a férfi nemi hormon fokozott termelése következtében. Az ilyenkor kimutatható egyik jellemző és a betegség kialakulásában meghatározó szerepet játszó eltérés a vér inzulin szintjének emelkedése. Ez nemcsak fokozott étvágyat és ezáltal súlygyarapodást okoz, hanem további kórfolyamatok előidézője is lehet. Az érintett nőknél ugyanis a szív- és érrendszeri megbetegedések (például a magas vérnyomás) előfordulása is gyakoribb. Mivel a kórkép kialakulásában a kövérségnek igen jelentős szerepe van, az eredményes kezelés kihagyhatatlan eleme a testsúly szabályozása. A helyes táplálkozási szokások és aktív életmód kialakítása mellett fontos szerepet kap a rövidebb-hosszabb ideig alkalmazható fogyasztó és egyéb gyógyszeres kezelés is.

Ugyancsak kevéssé ismert, hogy a nők felnőttkori elhízása jelentősen növeli a változás kora után kialakuló emlőrák gyakoriságát. Amíg a klimax előtt lévő nőknél az egyenletes, a testen arányosan eloszló kilók relatív védelmet jelentenek, a hasi (alma) típusú kövérség már a változókor előtt is fokozza például a rosszindulatú emlődaganat kialakulásának veszélyét.

A túlsúlyosságot vagy kövérséget tehát komolyan kell venni! A röviden ismertetett női betegségekre igaz, hogy a normál testsúly megőrzésével vagy a felesleges kilók lefaragásával sokat lehet tenni a megelőzés érdekében. A testsúly csökkentése és az elért súly megtartása azonban korántsem egyszerű feladat. Mindenképpen hozzáértő dietetikus szakembert igényel, aki segít a helyes táplálkozási szokások és életmód kialakításában, illetve megvalósításában. Nem tavaszi súlyeltakarító kampányokban kell és szabad tehát gondolkodni, hanem a hölgyek többségére jellemző, bölcs előrelátással végzett és egy életen át tartó egészségvédelemben.

www.sulykontroll.hu

Tel.: 06/23-446 855

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
gluténmentes étrend
Így hat a külsődre, ha többé nem fogyasztasz glutént – Már néhány nap után is láthatod a különbséget
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +2 °C

Túlnyomóan derült lesz az ég, csak a Dunántúlon lehetnek kisebb körzetekben felhők, de csapadék ott sem várható. Hajnalra foltokban köd képződhet. Tovább gyengül a légmozgás, de a Dél-Alföldön, valamint a Kisalföldön előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet késő este 4, 12 fok alakul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 0 és +6 fok között, a vízpartokon, magasabban fekvő helyeken 6 fok felett alakul, de északkeleten, keleten többfelé fagyhat. Az úgynevezett biometeorológiai helyzet kedvezőnek mondható: a napos, enyhe idő javíthatja a közérzetet és a hangulatot.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?
kvíz
Felismered az állatokat a szemük alapján? Teszteld tudásodat! Szereted az állatokat, szívesen tanulsz róluk, és akár néhány információból is rájössz, melyikről van szó? Remek! De vajon kizárólag a szemük alapján is felismernéd őket? Most próbára teheted magadat!