A menstruáció ezért fájdalmas

A menstruációt megelőző időszak, illetve a vérzés első pár napja a legtöbb nő számára kellemetlenséggel jár. Sokakat kínoz például alhasi görcs, derékfájdalom vagy mellfeszülés.

A menstruáció ciklikus jellegű, amely a peteérés, a tüszőrepedés és a menstruációs vérzés szakaszából áll. A folyamat célja, hogy megtermékenyíthető petesejt képződjön, illetve felkészítse a női szervezetet és a méhet egy esetleges megtermékenyült petesejt befogadására. A vérzéssel pedig a ciklus során felépült nyálkahártya válik le a méh faláról, majd távozik. A folyamatot hormonok irányítják: a ciklus első felében az ösztrogéné, míg a második felében a progeszteroné a fő szerep.

A vérzés mellé gyakran alhasi fájdalmak és görcsök, illetve egyéb kellemetlen tünetek is társulnak. Egyes nők viszont lényegesen rosszabbul élik meg a menstruáció időszakát, a fájdalom ugyanis olykor igen nagy méreteket is ölthet. Ennek okait és kezelési módjait Dr. Hetényi Gábor , a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza ismerteti.

menstruáció, menstruációs vérzés, menstruációs fájdalmak, menstruációs görcsök, fájdalmas menstruáció, női bajok, havi vérzés
Endometriózis, hormonzavar vagy mióma is okozhat erős fájdalmakat. Fotó: iStock

Miért fáj a menstruáció?

Ez segíthet fájdalmas menstruáció esetén:

  • gyógynövénytea (például kamilla vagy cickafark)
  • meleg fürdő
  • hasra helyezhető melegvizes palack
  • mozgás
  • magnézium
  • További tippekért olvassa el korábbi cikkünket!

    Kevés olyan nő van, aki semmilyen tünetet sem tapasztal a havi vérzése során, illetve azelőtt néhány nappal. Leggyakrabban görcs és derékfájdalom jelentkezik, de sokan panaszkodnak mellfeszülésre, puffadásra, az emésztésük megváltozására, hangulatingadozásokra, illetve fokozott vízvisszatartásra is.

    Az alhasi fájdalmat elsősorban az generálja, hogy a méh falának simaizomzata a vérzés során összehúzódik, hogy segítse a tisztulási folyamatot. Ezt az úgynevezett prosztaglandinok irányítják. Amennyiben ezen hormonok nagyobb mennyiségben vannak jelen, úgy a görcsök intenzitása is nagyobb. Érdekesség, hogy inkább a fiatalabb korosztályra jellemzőbbek az erősebb menstruációs görcsök - szülés után általában enyhülnek a panaszok.

    Meddig normális a fájdalom?

    A fájdalom intenzitása és időtartama egyénenként más és más, de még ugyanannál a személynél is lehetnek változások hónapról hónapra. Hogy meddig normális a fájdalom, azt nehéz megítélni, ám ha valaki szinte az összes menstruációt megszenvedi, ráadásul erősebb, esetleg darabosabb a vérzése, akkor érdemes orvoshoz fordulnia, hogy ki lehessen zárni a hátterében meghúzódó komolyabb problémákat - figyelmeztet a szakember.

    Nagyobb baj is lehet

    A nagyon fájdalmas vérzés hátterében állhat például endometriózis , amely során a méh nyálkahártyája nem csak a méhben, hanem máshol is megjelenik. De akár gyulladás, mióma, fertőzés, véralvadási probléma vagy hormonzavar is okozhatja a panaszokat. Ilyen esetekben vetélésre, esetleg méhen kívüli terhességre is érdemes gondolni, de akár méhen belüli fogamzásgátló eszköz esetén is felléphet a probléma.

    Látható tehát, hogy megannyi zavar előidézheti a fájdalmas menstruációt, a megfelelő kezeléshez pedig nagyon fontos tudni a pontos kiváltó okot. Legtöbbször gyógyszeres terápia elegendő, ám előfordulhat, hogy műtéti beavatkozásra lesz szükség - például mióma, endometriózis vagy méhen kívüli terhesség esetén.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Ajánlott videó

    Heti top cikkek

    napfogyatkozás
    Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
    Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
    citromos víz
    Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
    D-vitamin
    Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
    Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Nincs front
    Maximum: +31 °C
    Minimum: +12 °C

    Túlnyomóan felhőtlen, napos időre számíthatunk, keleten képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A keleties irányú szél csak az Észak-Alföld térségében élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 30 és 33 fok között alakul. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    kvíz
    A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
    kvíz
    „Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.