A menstruáció ezért fájdalmas

A menstruációt megelőző időszak, illetve a vérzés első pár napja a legtöbb nő számára kellemetlenséggel jár. Sokakat kínoz például alhasi görcs, derékfájdalom vagy mellfeszülés.

A menstruáció ciklikus jellegű, amely a peteérés, a tüszőrepedés és a menstruációs vérzés szakaszából áll. A folyamat célja, hogy megtermékenyíthető petesejt képződjön, illetve felkészítse a női szervezetet és a méhet egy esetleges megtermékenyült petesejt befogadására. A vérzéssel pedig a ciklus során felépült nyálkahártya válik le a méh faláról, majd távozik. A folyamatot hormonok irányítják: a ciklus első felében az ösztrogéné, míg a második felében a progeszteroné a fő szerep.

A vérzés mellé gyakran alhasi fájdalmak és görcsök, illetve egyéb kellemetlen tünetek is társulnak. Egyes nők viszont lényegesen rosszabbul élik meg a menstruáció időszakát, a fájdalom ugyanis olykor igen nagy méreteket is ölthet. Ennek okait és kezelési módjait Dr. Hetényi Gábor , a Nőgyógyászati Központ nőgyógyásza ismerteti.

menstruáció, menstruációs vérzés, menstruációs fájdalmak, menstruációs görcsök, fájdalmas menstruáció, női bajok, havi vérzés
Endometriózis, hormonzavar vagy mióma is okozhat erős fájdalmakat. Fotó: iStock

Miért fáj a menstruáció?

Ez segíthet fájdalmas menstruáció esetén:

  • gyógynövénytea (például kamilla vagy cickafark)
  • meleg fürdő
  • hasra helyezhető melegvizes palack
  • mozgás
  • magnézium
  • További tippekért olvassa el korábbi cikkünket!

    Kevés olyan nő van, aki semmilyen tünetet sem tapasztal a havi vérzése során, illetve azelőtt néhány nappal. Leggyakrabban görcs és derékfájdalom jelentkezik, de sokan panaszkodnak mellfeszülésre, puffadásra, az emésztésük megváltozására, hangulatingadozásokra, illetve fokozott vízvisszatartásra is.

    Az alhasi fájdalmat elsősorban az generálja, hogy a méh falának simaizomzata a vérzés során összehúzódik, hogy segítse a tisztulási folyamatot. Ezt az úgynevezett prosztaglandinok irányítják. Amennyiben ezen hormonok nagyobb mennyiségben vannak jelen, úgy a görcsök intenzitása is nagyobb. Érdekesség, hogy inkább a fiatalabb korosztályra jellemzőbbek az erősebb menstruációs görcsök - szülés után általában enyhülnek a panaszok.

    Meddig normális a fájdalom?

    A fájdalom intenzitása és időtartama egyénenként más és más, de még ugyanannál a személynél is lehetnek változások hónapról hónapra. Hogy meddig normális a fájdalom, azt nehéz megítélni, ám ha valaki szinte az összes menstruációt megszenvedi, ráadásul erősebb, esetleg darabosabb a vérzése, akkor érdemes orvoshoz fordulnia, hogy ki lehessen zárni a hátterében meghúzódó komolyabb problémákat - figyelmeztet a szakember.

    Nagyobb baj is lehet

    A nagyon fájdalmas vérzés hátterében állhat például endometriózis , amely során a méh nyálkahártyája nem csak a méhben, hanem máshol is megjelenik. De akár gyulladás, mióma, fertőzés, véralvadási probléma vagy hormonzavar is okozhatja a panaszokat. Ilyen esetekben vetélésre, esetleg méhen kívüli terhességre is érdemes gondolni, de akár méhen belüli fogamzásgátló eszköz esetén is felléphet a probléma.

    Látható tehát, hogy megannyi zavar előidézheti a fájdalmas menstruációt, a megfelelő kezeléshez pedig nagyon fontos tudni a pontos kiváltó okot. Legtöbbször gyógyszeres terápia elegendő, ám előfordulhat, hogy műtéti beavatkozásra lesz szükség - például mióma, endometriózis vagy méhen kívüli terhesség esetén.

    ITT MEGOSZTHATOD:

    Ajánlott videó

    Heti top cikkek

    65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
    Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
    omega-3
    Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
    Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
    4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
    Orvosmeteorológia
    Fronthatás: Melegfront
    Maximum: +11 °C
    Minimum: +4 °C

    Legalább pár órára szinte mindenhol kisüt a nap, majd a késő délelőtti, déli óráktól dél felől ismét fokozatosan beborul az ég, de északkeleten még este is lehetnek kevésbé felhős részek. Délelőttig a nyugati tájakon még előfordulhatnak futó záporok, majd dél felől nő a csapadék valószínűsége - tartósabb esőre főként a délnyugati tájakon lehet számítani. Az északias szelet többfelé élénk, elsősorban az Nyugat-Dunántúlon és a Bükk tágabb térségében erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő, az északi fagyzugokban lesz a leghidegebb. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

    Partnerünk a

    Töltsd ki kvízünket!

    kvíz
    7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
    kvíz
    7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?