SM: így egészíti ki a testmozgás a terápiát (x)

Míg régebben kifejezetten ellenjavallt volt, addig napjainkban a legújabb kutatások tükrében minden betegnek ajánlott a rendszeres testmozgás szklerózis multiplex (SM) esetén. Lássuk, hogyan segítheti a fizikai aktivitás az idegrendszeri megbetegedés kordában tartását.

"A testmozgásban az a fantasztikus, és az nyűgöz le engem és világszerte valószínűleg sok más orvost is, hogy pozitív hatást fejt ki lényegében az összes szervre és szövetre. Szerintem ettől olyan hatékony" - véli dr. Rózsa Csilla, a Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház Neurológiai Osztályának osztályvezető főorvosa, a Magyar Neuroimmunológiai Társaság elnöke. Mint mondja, majd' egy évszázadig tartotta magát a nézet az orvoslásban, hogy a testmozgás súlyosbítja a szklerózis multiplex okozta panaszokat, az elmúlt évek tudományos eredményei azonban éppen ennek ellenkezőjét igazolják. A téma jelenleg is élénk kutatási terület világszerte, aminek köszönhetően mind teljesebb képet kaphatunk a betegség kórlefolyása és a fizikai aktivitás kapcsolatáról.

dr. Rózsa Csilla, Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház, Magyar Neuroimmunológiai Társaság

Milyen pozitív hatásokat fejthet ki a mozgás az SM-betegek állapotára, tüneteire? Melyek a legjobb mozgásformák e célra? Hogyan sportolhatnak, akik a betegség következtében erősen mozgáskorlátozottá váltak? Hozzájárulhat-e a rendszeres testmozgás az SM kialakulása megelőzéséhez? A szakember a többi között ezekre a kérdésekre is részletesen kitér a Sanofi Genzyme podcastsorozatának legújabb epizódjában, amelyet most Ön is meghallgathat a Spotify és a Soundcloud oldalán!

MAT-HU-2100726

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

A napsütés mellett erőteljes gomolyfelhő-képződés várható. A gomolyok napközben össze is állnak, illetve szétterülnek, ezáltal erősen felhős időszakok is lesznek. Csapadék nem várható. Az északkeleti szél sokfelé lesz élénk, olykor erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között valószínű. Késő estére 2 és 8 fok közé hűl le a levegő. A szerdán térségünkbe érkezett hidegfront orvosmeteorológiai hatása csütörtökön is érezhető marad, de fokozatosan gyengül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!