SM: így egészíti ki a testmozgás a terápiát (x)

Míg régebben kifejezetten ellenjavallt volt, addig napjainkban a legújabb kutatások tükrében minden betegnek ajánlott a rendszeres testmozgás szklerózis multiplex (SM) esetén. Lássuk, hogyan segítheti a fizikai aktivitás az idegrendszeri megbetegedés kordában tartását.

"A testmozgásban az a fantasztikus, és az nyűgöz le engem és világszerte valószínűleg sok más orvost is, hogy pozitív hatást fejt ki lényegében az összes szervre és szövetre. Szerintem ettől olyan hatékony" - véli dr. Rózsa Csilla, a Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház Neurológiai Osztályának osztályvezető főorvosa, a Magyar Neuroimmunológiai Társaság elnöke. Mint mondja, majd' egy évszázadig tartotta magát a nézet az orvoslásban, hogy a testmozgás súlyosbítja a szklerózis multiplex okozta panaszokat, az elmúlt évek tudományos eredményei azonban éppen ennek ellenkezőjét igazolják. A téma jelenleg is élénk kutatási terület világszerte, aminek köszönhetően mind teljesebb képet kaphatunk a betegség kórlefolyása és a fizikai aktivitás kapcsolatáról.

dr. Rózsa Csilla, Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház, Magyar Neuroimmunológiai Társaság

Milyen pozitív hatásokat fejthet ki a mozgás az SM-betegek állapotára, tüneteire? Melyek a legjobb mozgásformák e célra? Hogyan sportolhatnak, akik a betegség következtében erősen mozgáskorlátozottá váltak? Hozzájárulhat-e a rendszeres testmozgás az SM kialakulása megelőzéséhez? A szakember a többi között ezekre a kérdésekre is részletesen kitér a Sanofi Genzyme podcastsorozatának legújabb epizódjában, amelyet most Ön is meghallgathat a Spotify és a Soundcloud oldalán!

MAT-HU-2100726

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +38 °C
Minimum: +20 °C

A felhők feloszlását követően döntően derült idő várható. A nappali csapadékgócok lecsengését a késő esti óráktól száraz idő követi. Gyenge lesz a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 17 és 24 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken néhány fokkal alacsonyabb, a vízpartokon, városokban, magasabban fekvő helyeken melegebb lesz a hajnal. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.