SM: így egészíti ki a testmozgás a terápiát (x)

Míg régebben kifejezetten ellenjavallt volt, addig napjainkban a legújabb kutatások tükrében minden betegnek ajánlott a rendszeres testmozgás szklerózis multiplex (SM) esetén. Lássuk, hogyan segítheti a fizikai aktivitás az idegrendszeri megbetegedés kordában tartását.

"A testmozgásban az a fantasztikus, és az nyűgöz le engem és világszerte valószínűleg sok más orvost is, hogy pozitív hatást fejt ki lényegében az összes szervre és szövetre. Szerintem ettől olyan hatékony" - véli dr. Rózsa Csilla, a Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház Neurológiai Osztályának osztályvezető főorvosa, a Magyar Neuroimmunológiai Társaság elnöke. Mint mondja, majd' egy évszázadig tartotta magát a nézet az orvoslásban, hogy a testmozgás súlyosbítja a szklerózis multiplex okozta panaszokat, az elmúlt évek tudományos eredményei azonban éppen ennek ellenkezőjét igazolják. A téma jelenleg is élénk kutatási terület világszerte, aminek köszönhetően mind teljesebb képet kaphatunk a betegség kórlefolyása és a fizikai aktivitás kapcsolatáról.

dr. Rózsa Csilla, Jahn Ferenc Dél-pesti Kórház, Magyar Neuroimmunológiai Társaság

Milyen pozitív hatásokat fejthet ki a mozgás az SM-betegek állapotára, tüneteire? Melyek a legjobb mozgásformák e célra? Hogyan sportolhatnak, akik a betegség következtében erősen mozgáskorlátozottá váltak? Hozzájárulhat-e a rendszeres testmozgás az SM kialakulása megelőzéséhez? A szakember a többi között ezekre a kérdésekre is részletesen kitér a Sanofi Genzyme podcastsorozatának legújabb epizódjában, amelyet most Ön is meghallgathat a Spotify és a Soundcloud oldalán!

MAT-HU-2100726

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra