A téli orrszárazság kezelése

A száraz orrnyálkahártya minden lélegzetvételnél feszítő érzése nemcsak kellemetlen, hanem számos egészségügyi problémához is vezethet. A panasz a téli időszakban igen gyakran jelentkezik, ezért érdemes tisztában lenni a kezelési lehetőségekkel.

Az orrszárazság leggyakoribb okai

Télen a fűtött lakások levegője meleg, száraz, ami az orrnyálkahártyát is könnyen kiszáríthatja. Nemcsak a hidratálása külső, hanem a belső hiánya is okozhat ugyanakkor orrszárazságot. Ha nem iszunk elegendő mennyiségű folyadékot, az orr váladéktermelő képessége is csökken.

Hogyan okozhat függőséget egy orrcsepp? Részletek itt.

A túlzásba vitt orrcsepp-használat gyakori kiváltó ok. A készítmények hatására az orrnyálkahártya erei összehúzódnak, a termelt váladék mennyisége csökken. Mindez kedvez nátha esetén, de az előírtnál gyakrabban vagy hosszabb ideig alkalmazva az orrcseppek az orrnyálkahártya duzzanatát, szárazságát okozhatják. Bizonyos gyógyszerek, például a nátha és az allergia kezelésében is használt dekongesztánsok vagy éppen az antihisztaminok szedése is száríthatja az orrnyálkahártyát.

Sok esetben a túlzásba vitt orrcsepphasználat váltja ki az orrszárazságot
Sok esetben a túlzásba vitt orrcsepp-használat váltja ki az orrszárazságot

Az orrszárazság bizonyos betegségek kísérőtüneteként is jelentkezhet: a Sjögren-szindróma autoimmun betegség, amely általános nyálkahártya-szárazságot okoz például a szájban, a szemekben és az orrban is. A száraz orr önmagában is okozhat orrvérzéseket, ha azonban ezek az epizódok gyakran ismétlődnek, feltétlenül ellenőriztetni kell a vérnyomást, mert a tünetek magasvérnyomás-betegség jelei is lehetnek. Nőknél hormonális változások hatására is jelentkezhet a nyálkahártya szárazsága. A menopauza egyéb tüneteivel együtt jelentkező orrszárazság esetén gondolni kell erre a lehetőségre is.

Diagnózis és kezelés

Tartós orrszárazság esetén szükségessé válik a fül-orr-gégészeti vizsgálat az egyéb lehetséges betegségek kizárásának érdekében - mutatott rá dr. Augusztinovicz Monika, a Fül-orr-gégeközpont allergológus, fül-orr-gégész orvosa. A vizsgálat előtt érdemes átgondolni a közelmúltban átmenetileg vagy folyamatosan szedett gyógyszereket, a lezajlott betegségeket és egyéb panaszokat. A kezelés a vizsgálat eredményeinek függvényében, egyénre szabottan kezdődhet meg.

Általánosságban elmondható, hogy a panaszok kezelésében fontos a megfelelő folyadékpótlás, amely legalább 1,5-2 liter folyadékot jelent naponta. Az alkohol és a koffein vízhajtó hatású, ezért ezek fogyasztását érdemes minimálisra csökkenteni. A beltéri levegő páratartalmának növeléséhez beszerezhetünk párásító készüléket, de ennek hiányában a fűtőtestekre helyezett, vízzel teli edény is jó szolgálatot tehet.

Tengervizes orrspray naponta több alkalommal is mellékhatások nélkül használható az orrnyálkahártya hidratálására. Az orrmosás nemcsak a panaszok enyhítésében hasznos, hanem segítségével megtisztíthatjuk az orrüreget is a kórokozóktól, szennyeződésektől. Fontos, hogy orrmosáshoz csak külön erre a célra kifejlesztett készüléket és fiziológiás sóoldatot használjunk. Érdemes számba venni a rendszeresen szedett gyógyszereket is, amennyiben pedig akad köztük olyan, amely mellékhatásként orrszárazságot okozhat, konzultáljunk kezelőorvosunkkal egy esetleges készítménycseréről.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon maradhatnak kevésbé felhős körzetek, illetve főleg arrafelé napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!