Csökkenthető a hátfájás alternatív módszerekkel

Egy új tanulmányban a válaszadók többsége arról számolt be, hogy a "CAM" (Complementary and Alternative Medicine, Kiegészítő és Alternatív Orvoslás)kezeléseknek köszönhetően csökkentek fájdalmaik.

Azoknak a 60 százaléka, akik az utolsó 12 hónapban legalább egy CAM kezelést kaptak, jelentős enyhülését tapasztalt. A hat leggyakrabban használt CAM terápia a kiropraktika, a masszázs, jóga/tajcsi/csikung, az akupunktúra, gyógynövényes kezelések és relaxációs technikák, melyek közül is a kiropraktika (gerincpanaszok szelíd gyógymódja) örvendett a legnagyobb népszerűségnek.

Mivel a hátfájás a második leggyakoribb panasz, amivel az amerikaiak felkeresik az orvosukat, e felmérés kísérletet tett arra, hogy felderítse a legígéretesebb CAM terápiákat. A tanulmány 17 kezelési módot mutat be, melyek közül legkedveltebb, 74 százalékkal, a kiropraktikai kezelés, második helyen pedig a masszázs áll, 22 százalékkal.

"Tanulmányunk megnyugtatja a hátfájásban szenvedőket, és bebizonyítja, hogy a a CAM kezelések hatékonyan csillapítják a fájdalmat" - fogalmaz Gerard Clum, a Foundation for Chiropractic Progress szóvivője, és a Life Chiropractic College West elnöke. A kísérlet figyelemreméltó eredményének ellenére a megkérdezettek csak 24 százaléka állította, hogy a CAM kezelést konvencionális orvoslást folytató orvos ajánlotta. A többiek azért választották az alternatív gyógymódokat, mert úgy érezték, hogy a hagyományos módszerek nem segítenek erős fájdalmaikon.

"Fel kell hívni a hátfájással küszködők figyelmét a lehetséges kezelési módokra, kiváltképp azokra, amelyek tudományos alapokon nyugszanak. Itt az idő a változásra: a múltban alternatív kezelésként emlegetett kiropraktika legyen a páciens első számú választása, az injekciós kezelések és sebészeti beavatkozások pedig csak alternatív megoldásként szolgáljanak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Fokozatosan javulnak a látási viszonyok, de még így is nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű - legfeljebb kevés helyen szakadozhat átmenetileg a felhőzet. Helyenként szitálás, északkeleten akár kisebb eső is előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet alig változik, az időszak során 2 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!