Az időskori sérülések és halálesetek legfőbb oka az elesés

Amerikában az esés a vezető halálozási és sérülési ok az idős emberek körében, és ezen balesetek legnagyobb része otthon történik - derült ki az American Geriatric Society (AGS) felméréséből.

Törések I.Dr. Cheryl Phillips, az AGS tagja elmondta, hogy sokféle intézkedést tehetünk annak érdekében, hogy biztonságosabbá tegyük az idősek otthonát. Az éjjeli fény például megakadályozhatja, hogy egy öreg ember elessen éjszaka a sötét szobában. Nagyon fontos az ehhez hasonló egyszerű eljárásokkal megakadályozni az eséseket, mivel ezek a balesetek különösen veszélyesek az idős emberekre nézve.

Philips a következő biztonsági eljárásokat javasolja:

- A csúszós szőnyegeket távolítsuk el, vagy lássuk el csúszásgátlóval.

- Otthon is viseljünk olyan cipőt és zoknit, amelynek nem csúszik a talpa. Ezzel is csökkenthetjük az elesés veszélyét.

- Tegyünk éjjeli fényeket a rosszul megvilágított helyiségekbe, a lépcső tetejére, a háló- és fürdőszobába.

- Távolítsuk el a felesleges kacatokat, valamint az alacsony bútorokat a lakásból, főleg a lépcsők közeléből.

- Szereljünk fel korlátot a lépcsők mellé, illetve a kertbe, és ellenőrizzük, hogy a meglévő korlátok elég stabilak-e.

- Szereljünk kapaszkodókat a WC-be és a zuhanyzóba.

- Figyeljünk rá, hogy ne legyen csúszós szőnyeg a zuanyzóban!

- Helyezzünk minden lépcső szélére jól látható csíkot, amely pontosan megmutatja, hol ér véget a lépcső.

- Nem minden lakás egyforma - vizsgáljuk meg, hogy mivel tehetnénk biztonságosabbá saját lakóhelyünket! Amerikában minden harmadik 65 éves vagy annál idősebb ember legalább egyszer elesik évente, és ezen esések harmada olyan sérüléseket okoz, amelyek orvosi beavatkozást tesznek szükségessé. 2005-ben majdnem 16 ezer idős ember halt meg esés következtében, 1,8 millió szorult sürgősségi ellátásra és 433 ezren kórházi kezelésre.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +14 °C

Előbb az északkeleti harmadban, később délnyugaton válik erőteljessé a gomolyfelhő-képződés. Ezeken a részeken egyre több helyen várható zápor, zivatar, helyenként felhőszakadás is előfordulhat. A nyugati, északnyugati szél élénk, helyenként erős lesz. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 21 és 27 fok között várható, de az Északi-középhegység északi oldalán hűvösebb maradhat az idő. Késő este 14 és 21 fok között alakul a hőmérséklet. Fronthatás napközben nem okoz kellemetlenséget.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra