A menopauza ilyen hatással lehet a bőrünkre

A menopauzáról a legtöbb embernek a hangulatingadozások és a hőhullámok jutnak eszébe. Ezek valóban jellemző tünetek, ugyanakkor a klimax a bőrre is jelentős hatással van, és olyan változásokat hozhat, amelyekhez sok nőnek igen nehéz alkalmazkodnia.

A menopauzával újra pattanásosabb lehet a bőrünk, akárcsak a kamaszkorban. Ha ugyanis a hormonok szintje gyakran ingadozik, az hatással van a faggyúmirigyekre, amelyek emiatt több faggyút termelhetnek és zsírosabbá tehetik a bőrt, illetve a pórusaink is gyakrabban eltömődhetnek. Bár a pattanásosság általában az életkorral enyhül, a bőr a menopauza alatt „kiszámíthatatlanabbá” válhat, és még akkor is újra előjöhetnek a pattanásaink, ha előtte egyáltalán nem volt ilyen jellegű bőrproblémánk – írta meg a Healthista.

idősebb nő a bőrét vizsgálja
A menopauza a bőrre is hatással van. Fotó: Getty Images

Megereszkedés, ráncosodás

Ugyanakkor olyanok is vannak, akiknél a menopauzával járó hormonális változások éppen ellentétes módon hatnak a bőrre, és a faggyúmirigyeik nem több, hanem kevesebb faggyút kezdenek termelni. Ez megváltoztatja a bőr megjelenését és textúráját. Bőrünk veszít puhaságából és szárazabbá, tapintásra pedig durvábbá válik. Vannak, akiknél a bőr textúrája látványosan egyenetlenebbé válik, és akár az arcbőr hámlása is jelentkezhet.

A menopauza alatt csökken a szervezetben az ösztrogén szintje, és mivel az ösztrogénnek fontos szerepe van a kollagéntermelésben, a bőröregedés jelei ebben az életszakaszban láthatóbbá válnak. Az ösztrogénszint-csökkenéssel együtt a kollagéntermelés is csökken, a bőr pedig emiatt veszít feszességéből, tömörségéből, megereszkedik, illetve a ráncok is mélyülni kezdenek és látványosabbá válnak.

A menopauza sok nő szervezetére szinte sokként hat, és a kísérő tünetek nagyon komoly hatással vannak a mindennapi életükre. Kutatások igazolják, hogy a sport sokat segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, éppen ezért érdemes tisztában lenni vele, hogy milyen típusú mozgásformákkal érdemes próbálkozni ebben az életszakaszban.

Vöröses-kékes nyomok a bőrön

Sok nő tapasztal hőhullámokat a menopauza alatt, aminek a hátterében a felgyorsult vérkeringés áll, ez pedig a testhőmérséklet emelkedését okozza. A fokozott vérkeringés miatt az arcbőr a megszokottnál érzékenyebbé válthat, de extrémebb esetekben a hajszálerek sérülését is okozhatja, amelyek vöröses-kékes nyomokat hagyhatnak a bőrön.

Nagyon fontos, hogy a menopauza alatt még tudatosabban ápoljuk a bőrünket, például ne feledkezzünk meg a mindennapos arctisztításról és fényvédelemről sem. A bőrproblémáinkat, aktuális bőrállapotunkat legjobban kezelő, illetve karbantartó hatóanyagok, termékek kiválasztásához pedig kérjük szakember, tehát kozmetikus, bőrgyógyász vagy bőrápolási szakértő segítségét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

A pára- és ködfoltok feloszlása után túlnyomóan derült, napos idő várható. Csapadék nem lesz. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.