A menopauza ilyen hatással lehet a bőrünkre

A menopauzáról a legtöbb embernek a hangulatingadozások és a hőhullámok jutnak eszébe. Ezek valóban jellemző tünetek, ugyanakkor a klimax a bőrre is jelentős hatással van, és olyan változásokat hozhat, amelyekhez sok nőnek igen nehéz alkalmazkodnia.

A menopauzával újra pattanásosabb lehet a bőrünk, akárcsak a kamaszkorban. Ha ugyanis a hormonok szintje gyakran ingadozik, az hatással van a faggyúmirigyekre, amelyek emiatt több faggyút termelhetnek és zsírosabbá tehetik a bőrt, illetve a pórusaink is gyakrabban eltömődhetnek. Bár a pattanásosság általában az életkorral enyhül, a bőr a menopauza alatt „kiszámíthatatlanabbá” válhat, és még akkor is újra előjöhetnek a pattanásaink, ha előtte egyáltalán nem volt ilyen jellegű bőrproblémánk – írta meg a Healthista.

idősebb nő a bőrét vizsgálja
A menopauza a bőrre is hatással van. Fotó: Getty Images

Megereszkedés, ráncosodás

Ugyanakkor olyanok is vannak, akiknél a menopauzával járó hormonális változások éppen ellentétes módon hatnak a bőrre, és a faggyúmirigyeik nem több, hanem kevesebb faggyút kezdenek termelni. Ez megváltoztatja a bőr megjelenését és textúráját. Bőrünk veszít puhaságából és szárazabbá, tapintásra pedig durvábbá válik. Vannak, akiknél a bőr textúrája látványosan egyenetlenebbé válik, és akár az arcbőr hámlása is jelentkezhet.

A menopauza alatt csökken a szervezetben az ösztrogén szintje, és mivel az ösztrogénnek fontos szerepe van a kollagéntermelésben, a bőröregedés jelei ebben az életszakaszban láthatóbbá válnak. Az ösztrogénszint-csökkenéssel együtt a kollagéntermelés is csökken, a bőr pedig emiatt veszít feszességéből, tömörségéből, megereszkedik, illetve a ráncok is mélyülni kezdenek és látványosabbá válnak.

A menopauza sok nő szervezetére szinte sokként hat, és a kísérő tünetek nagyon komoly hatással vannak a mindennapi életükre. Kutatások igazolják, hogy a sport sokat segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, éppen ezért érdemes tisztában lenni vele, hogy milyen típusú mozgásformákkal érdemes próbálkozni ebben az életszakaszban.

Vöröses-kékes nyomok a bőrön

Sok nő tapasztal hőhullámokat a menopauza alatt, aminek a hátterében a felgyorsult vérkeringés áll, ez pedig a testhőmérséklet emelkedését okozza. A fokozott vérkeringés miatt az arcbőr a megszokottnál érzékenyebbé válthat, de extrémebb esetekben a hajszálerek sérülését is okozhatja, amelyek vöröses-kékes nyomokat hagyhatnak a bőrön.

Nagyon fontos, hogy a menopauza alatt még tudatosabban ápoljuk a bőrünket, például ne feledkezzünk meg a mindennapos arctisztításról és fényvédelemről sem. A bőrproblémáinkat, aktuális bőrállapotunkat legjobban kezelő, illetve karbantartó hatóanyagok, termékek kiválasztásához pedig kérjük szakember, tehát kozmetikus, bőrgyógyász vagy bőrápolási szakértő segítségét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, de délelőttig időszakos szakadozások még előfordulhatnak a felhőzetben. Előbb az északi, északkeleti részeken, késő délelőttől pedig már másutt is megnövekszik a csapadék esélye. A főváros és az Északi-középhegység tágabb térségében eleinte vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat - havas eső, hó, reggelig néhol ónos eső, fagyott eső -, majd ezeken a tájakon is egyre inkább az eső válik jellemzővé. A délies szelet élénk, helyenként erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 13 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 8 fok közé csökken a hőmérséklet. A borult, párás légkör sokaknál fáradtság-érzetet, levertséget okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!