A menopauza ilyen hatással lehet a bőrünkre

A menopauzáról a legtöbb embernek a hangulatingadozások és a hőhullámok jutnak eszébe. Ezek valóban jellemző tünetek, ugyanakkor a klimax a bőrre is jelentős hatással van, és olyan változásokat hozhat, amelyekhez sok nőnek igen nehéz alkalmazkodnia.

A menopauzával újra pattanásosabb lehet a bőrünk, akárcsak a kamaszkorban. Ha ugyanis a hormonok szintje gyakran ingadozik, az hatással van a faggyúmirigyekre, amelyek emiatt több faggyút termelhetnek és zsírosabbá tehetik a bőrt, illetve a pórusaink is gyakrabban eltömődhetnek. Bár a pattanásosság általában az életkorral enyhül, a bőr a menopauza alatt „kiszámíthatatlanabbá” válhat, és még akkor is újra előjöhetnek a pattanásaink, ha előtte egyáltalán nem volt ilyen jellegű bőrproblémánk – írta meg a Healthista.

idősebb nő a bőrét vizsgálja
A menopauza a bőrre is hatással van. Fotó: Getty Images

Megereszkedés, ráncosodás

Ugyanakkor olyanok is vannak, akiknél a menopauzával járó hormonális változások éppen ellentétes módon hatnak a bőrre, és a faggyúmirigyeik nem több, hanem kevesebb faggyút kezdenek termelni. Ez megváltoztatja a bőr megjelenését és textúráját. Bőrünk veszít puhaságából és szárazabbá, tapintásra pedig durvábbá válik. Vannak, akiknél a bőr textúrája látványosan egyenetlenebbé válik, és akár az arcbőr hámlása is jelentkezhet.

A menopauza alatt csökken a szervezetben az ösztrogén szintje, és mivel az ösztrogénnek fontos szerepe van a kollagéntermelésben, a bőröregedés jelei ebben az életszakaszban láthatóbbá válnak. Az ösztrogénszint-csökkenéssel együtt a kollagéntermelés is csökken, a bőr pedig emiatt veszít feszességéből, tömörségéből, megereszkedik, illetve a ráncok is mélyülni kezdenek és látványosabbá válnak.

A menopauza sok nő szervezetére szinte sokként hat, és a kísérő tünetek nagyon komoly hatással vannak a mindennapi életükre. Kutatások igazolják, hogy a sport sokat segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, éppen ezért érdemes tisztában lenni vele, hogy milyen típusú mozgásformákkal érdemes próbálkozni ebben az életszakaszban.

Vöröses-kékes nyomok a bőrön

Sok nő tapasztal hőhullámokat a menopauza alatt, aminek a hátterében a felgyorsult vérkeringés áll, ez pedig a testhőmérséklet emelkedését okozza. A fokozott vérkeringés miatt az arcbőr a megszokottnál érzékenyebbé válthat, de extrémebb esetekben a hajszálerek sérülését is okozhatja, amelyek vöröses-kékes nyomokat hagyhatnak a bőrön.

Nagyon fontos, hogy a menopauza alatt még tudatosabban ápoljuk a bőrünket, például ne feledkezzünk meg a mindennapos arctisztításról és fényvédelemről sem. A bőrproblémáinkat, aktuális bőrállapotunkat legjobban kezelő, illetve karbantartó hatóanyagok, termékek kiválasztásához pedig kérjük szakember, tehát kozmetikus, bőrgyógyász vagy bőrápolási szakértő segítségét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hazánk keleti, délkeleti felén elszórtan várható eső, zápor, majd késő délutántól már többfelé valószínű csapadék. Továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, többfelé viharos marad az északias szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak. Estétől kissé veszít erejéből a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 7 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 19 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek.Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!