Az orrszárazság hat leggyakoribb oka

Nem csak kellemetlen érzés, de az egészségünket is veszélyezteti, hiszen a nyálkahártya nedvessége köti meg a levegőből kiszűrt szennyezőanyagokat és kórokozókat. Mi okozza a száraz, feszítő érzést az orrban?

1. A fűtött lakások meleg, száraz levegője kikezdi az orrnyálkahártyát. Érdemes figyelni az ideális páratartalomra , és szükség esetén párologtatni.

2. Az orrcseppeknek lehet ilyen mellékhatása. Összehúzzák ugyanis az orr ereit. Különösen akkor szárítják ki az orrot, ha túl hosszú ideig vagy túl sűrűn alkalmazzuk ezeket a készítményeket. A tengervizes orrspray sokszor orvosolja a problémát.

3. Bizonyos gyógyszereknek - például az allergiaellenes antihisztamin-tartalmúaknak - szintén lehet ilyen mellékhatása.

4. Létezik egy autoimmun betegség, a Sjörgen-szindróma, amely általános nyálkahártya-szárazságot okoz.

A Sjögren-szindróma általában a nőket sújtja, és a változókor táján jelentkezik. A betegségről bővebben Betegségek A-Z rovatunkban olvashat.

5. Nőknél a hormonális változások is okozhatják, így például a menopauza velejárója is lehet orrszárazság.

Az orrnyálkahártya szárazságát több tényező is kiválthatja
Az orrnyálkahártya szárazságát több tényező is kiválthatja

6. Kevés folyadékbevitel szintén állhat a probléma hátterében. Naponta egy felnőtt embernek legalább 1,5-2 liter folyadékot javasolt elfogyasztania még télen is. Az alkohol és a koffein vízhajtó hatásúak, tehát minden ital vagy presszókávé mellé egy pohár vizet is rendeljünk!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!