A krumpli is okozhat allergiás panaszokat

Ha valaki azt tapasztalja, hogy allergiás panaszai olyankor is erősödnek, amikor az allergénkoncentráció nem emelkedik környezetében, könnyen lehet, hogy keresztallergia okozza a tüneteket.

Az allergiát nem csak az olyan „hagyományos” tünetek jelezhetik, mint az orr- és szemviszketés, az orrfolyás, az orrdugulás, a könnyezés és a tüsszögés.

Mit kell tudni a keresztallergiáról?

A keresztallergia a pollenben és bizonyos gyümölcs- és zöldségfélékben egyaránt megtalálható, rokon kémiai szerkezetet mutató molekulák, az úgynevezett keresztallergének nagyfokú hasonlóságán alapul. Emiatt az adott élelmiszer elfogyasztásakor az allergiát okozó pollennel rokonságot mutató kémiai anyag is képes allergiás reakciót kiváltani helyben, a szájüreg nyálkahártyáján.

Ezek a tünetek kellemetlenek ugyan, de rendszerint ártalmatlanok. Az esetek kis százalékában viszont fulladásérzést vagy légzési nehézséget is okozhat, elenyésző részben súlyos allergiás reakció is felléphet.

nő sültkrumplit eszik
A krumpli is okozhat allergiás panaszokat. Fotó: Getty Images

Mit tehetünk?

Mivel a tünetek összefüggést mutatnak a pollenkoncentrációval, lehetőség szerint pollenszezonban ne fogyasszunk az allergiát kiváltó gyümölcsöket, vagy fogyasztás előtt melegítsük meg azokat mikrohullámú sütőben. A dióval, mogyoróval azonban ne próbálkozzunk, mert ezek allergizáló hatását nem vehetjük el így. Az is jelentősen enyhítheti a tüneteket, ha a pollenszezonban folyamatosan szedjük az allergia elleni gyógyszert, hosszabb távon pedig ki lehet próbálni az immunterápiát is.

Mire kell figyelni?

A parlagfű-allergiások vannak a legtöbben, nekik nyáron az őszibarack, az uborka, a cukkini, egyes olajos magvak fogyasztására kell ügyelniük. Könnyen előfordulhat, hogy semmilyen panaszt nem okoznak a fenti gyümölcsök, zöldségek vagy csak egy-kettő vált ki allergiás hatást, ezért érdemes óvatosan kipróbálni, mit ehetünk és mit nem tanácsos.

Aki a fekete ürömre allergiás, a sárgarépával, a zellerrel, az almával, a kivivel, a földimogyoróval érdemes vigyáznia, de keresztallergiát okozhatnak bizonyos fűszerek is, mint a kömény vagy az ánizs. A nyírfa okozta allergiánál az almára, körtére, kivire, dióra, mandulára kell figyelni, de olyan mindennapi zöldségek, mint a burgonya, a paradicsom, a sárgarépa vagy akár a spenót is gondot okozhatnak.

Az égerre érzékenyeknél az alma, a körte, a cseresznye, a mandula, a mogyoró, az őszibarack és a zeller jelenthet veszélyt. A füvek esetében pedig a paradicsom, a burgonya, a rozs, a búza, a bab, a borsó, a lencse, a szója, a földimogyoró, az élesztő és az édeskömény válthat ki kellemetlen reakciókat.

A görögdinnye sem mindenkinek ajánlott
Mi az a keresztallergia? Melyek azok a zöldségek, gyümölcsök és magok, amelyek a leggyakrabban keresztallergiát válthatnak ki? Mire érdemes figyelni? Segítünk!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

5 tipp, hogy könnyebb legyen az életed allergiásként (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +18 °C

Folytatódik a felhőzet növekedése. A keleti, északkeleti országrészben a jellemzően fátyolfelhős ég mellett több, nyugatabbra a felhős idő mellett kevesebb napsütés valószínű, utóbbin akár tartósan borult tájak is lehetnek. Elszórtan valószínű eső, zápor, lokálisan jelentős, intenzív csapadékkal, délen, délnyugaton pedig zivatar is kialakulhat. Az északkeleti, északi szelet élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 27 és 33 fok között alakul, de a tartósabban csapadékos dunántúli tájakon 25 fok alatt maradhat a hőmérséklet. Késő este 19 és 28 fok között alakul a hőmérséklet. A felhősödésnek köszönhetően sokfelé kevésbé lesz tikkasztó ma a hőség, ahogy az UV-sugárzás is enyhül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra