Meglepő, hogyan hat látásunkra a kávé

A koffein fokozza az éberséget, illetve hatására gyorsabban és pontosabban észleljük és ismerjük fel a mozgó tárgyakat - állítják egy spanyol-kanadai kutatócsoport. Mindez az élet számos területén hasznos lehet a mindennapokban.

Vannak, akiket elálmosít a koffein . Mi állhat a különös jelenség hátterében?

"A környezetünkben történő események jelentős része a mozgáshoz kötődik. Gondoljunk csak arra, amikor gyalogosként átkelünk egy zebrán a sűrű forgalomban, vagy amikor a boltban sétálva igyekszünk megtalálni valamit a polcokon" - idézi az egyetem közleménye dr. Kristine Daltont, a kanadai Waterlooi Egyetem optometriai és látástudományi intézetének kutatóját. Mint azt a szakember kifejtette, látásélességnek nevezzük az ember azon képességét, hogy látása révén beazonosítson és felismerjen apró vizuális részleteket. Ezt egyrészt lehet statikus körülmények között mérni, másrészt viszont a kutatók szerint többet megtudhatnak a mozgás közbeni teljesítőképességről, ha dinamikus helyzetben mérik fel a látásélességet.

A koffein a környezetünkben zajló történések észlelését is segítheti
A koffein a környezetünkben zajló történések észlelését is segítheti. Fotó: Getty Images

Annál is inkább, mert a jó dinamikus látásélesség rendkívül fontos számos olyan hétköznapi cselekvés során, amikor akár mi magunk, akár a környezetünkben lévő objektumok mozognak. "Ismert, hogy a koffein fokozza a szemmozgás gyorsaságát, további vizsgálatokat szerettünk volna azonban végezni arról, hogy pontosan miként erősíti a koffein agyunk képfeldolgozását és a mozgó vizuális ingerek észlelését. Mindehhez a dinamikus látásélességet teszteltük" - mondta el Beatríz Redondo, a Granadai Egyetem optikai intézetének munkatársa.

Kísérletébe a kutatócsapat összesen 21 önkéntest vont be, akiknek két különböző napon vagy koffeinkapszulát adtak, vagy placebót. A résztvevőknek egy számítógépes tesztet is ki kellett tölteniük, amely a dinamikus látásélességüket mérte fel a koffeinbevitelt megelőzően, majd 60 perccel azt követően. Az így kapott eredményekből kirajzolódott, hogy a koffeint bevevő csoport tagjai számottevően pontosabban és gyorsabban azonosítottak apróbb mozgó ingereket, következésképpen a koffein pozitívan befolyásolta a ingerfeldolgozó folyamataikat és döntéshozatali képességüket. A dinamikus látásélességet egyaránt nagyban meghatározó szemmozgásgyorsaságra és kontrasztérzékenységre szintén pozitív hatással volt a koffeinfogyasztás.

"Felfedezésünkből arra következtethetünk, hogy a koffeinbevitel segítheti látásunkat azáltal, hogy fokozza az éberséget. Ez különösen igaz olyan kritikus, mindennapi tevékenységek során, mint a vezetés, a kerékpározás vagy a sport. Ezek ugyanis megkövetelik, hogy döntéshozatalkor figyelembe vegyük környezetünk mozgásban lévő apró részleteit" - mutatott rá Dalton. A kísérlet eredményeit bemutató tanulmány a Journal of Psychopharmacology című tudományos folyóiratban jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A ködfoltok feloszlását követően nagyrészt gyengén vagy közepesen felhős idő valószínű, majd az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik. Csapadéknak kicsi az esélye. Estig inkább csak északnyugaton és északkeleten élénkülhet meg kevés helyen a nyugati, északnyugati szél, azonban az érkező hidegfront mentén estétől már erős lökések is előfordulhatnak északnyugati, északi irányból.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 3 és 6 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!