Betegséget jelez az állandó könnyezés?
A könnynek nagyon fontos védő és tápláló szerepei vannak, minden alkalommal, amikor pislogunk, a könny segítségével tulajdonképpen "megtisztítjuk" a szemet, valamint megakadályozzuk, hogy kiszáradjon, irritálttá, viszketővé váljon. Időnként azonban túl sok könny is termelődhet, illetve sérülhet a szem azon képessége, hogy a felesleges könnyet "elvezesse" az orrjáratba (például eltömődhetnek a könnycsatornák). Az állandó könnyezés általában nem jár fájdalommal, viszont nagyon kellemetlen lehet, és akadályozhatja, hogy élesen lássunk.
A fokozott könnytermelődés számos betegség kísérő tünete lehet, például allergiáé (pollenekre, állatszőrre, porra, penészre, füstre és egyéb irritáló anyagokra), fertőző betegségeké (pl. kötőhártya-gyulladásé), de fokozott könnytermelődéssel járhat az is, ha idegen test vagy irritáló anyag kerül a szembe. Ebben az esetben a könnyezéssel igyekszik a szervezetünk "kimosni" a zavaró anyagokat a szemből. A fokozott könnyezésnél nagyon fontos a mélyben meghúzódó ok felderítése, és amennyiben szükséges, megfelelő gyógyszeres kezelés előírása.
Mit tehetünk otthon a fokozott könnyezés ellen?
Különösen akkor lehet nagyon előnyös a kézmeleg vízzel való szemmosás, ha fertőző betegség vagy allergia okozza a könnyezést. Ilyenkor ugyanis megkönnyítjük a szervezet dolgát, könnyebben tud megszabadulni a zavaró anyagoktól, ez pedig csökkenti a könnyezést.
A hideg borogatás egyrészt összehúzó hatású, másrészt nyugtat és a fájdalmat, viszketést, kellemetlen érzéseket is csökkentheti. Mártsunk egy tiszta textilpelenkát vagy vékony kéztörlőt hideg vízbe, alaposan csavarjuk ki, majd tegyük ezt a lecsukott szemre. Hagyjuk hatni 10-15 percig, vagy amíg a textil fel nem melegszik. Még jobb hatást érhetünk el, ha a hideg vizes borogatást a gyógynövények erejével kombináljuk.
Főzzünk erős teát borbolyából, aranygyökérből, körömvirágból vagy szemvidítófűből, hűtsük le, és ebbe mártsuk bele a szem borogatására használt textilt. Ezeket a gyógynövény-főzeteket akár a szem lemosására is alkalmazhatjuk. A táplálkozásunkkal is enyhíthetünk a tüneteken: a C-, illetve az E-vitaminban gazdag ételek, például a citrusgyümölcsök, a kivi, a bogyós gyümölcsök, a paraj, a mandula, az avokádó és az olajos halak segíthetnek legyőzni azokat a fertőzéseket, amelyek a szem fokozott könnyezését is okozzák.
Nyugtató "szemcseppet" készíthetünk otthon rózsavíz és aloe vera keverékéből. Keverjünk össze egy tiszta, fertőtlenített edényben egy kevés rózsavizet egy-két kiskanálnyi aloe vera gélt. Hűtsük le, mártsunk a keverékbe egy vattakorongot, és ezt tegyük a könnyező szemre. Hagyjuk hatni 5-10 percig, majd öblítsük le a szemet langyos vízzel.
