+13° - +34°
Nincs front

Jobb az étel a szívgyógyszernél

Azok a szívbetegek, akik a szívük számára egészséges étrenden élnek, a legújabb kanadai kutatás szerint csökkentik a szívroham vagy az agyérgörcs bekövetkezésének valószínűségét.

Ez az előny a kutatók szerint a szívgyógyszerek, például a sztatinok, a vérnyomásgyógyszerek és az acetilszalicilsav hatásán felül tapasztalható. "Általános tévhit" - magyarázta Samantha Heller, a derby-i Griffin Kórház táplálkozási szakértője, "hogy a szívbetegség, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és egyéb szív-érrendszeri betegségek elleni gyógyszerek megoldják, illetve meggyógyítják az adott problémákat. A gyógyszerek a biztonság hamis érzését nyújtják a betegeknek. Az orvosok pedig sokszor nem hangsúlyozzák eléggé betegeiknek az egészséges életmód szükségességét, így a páciensek hajlamosak figyelmen kívül hagyni az étrenddel és testmozgással kapcsolatos általános tanácsokat. Pedig az étrend drámai hatással van a szív-érrendszer egészére."
A Circulation decemberi számában megjelent tanulmányhoz a nemzetközi kutatócsoport Mahshid Dehghan, a hamiltoni McMaster Egyetem táplálkozási szakértőjének vezetésével több mint 31 ezer valamilyen szív-érrendszeri betegségben szenvedő személy adatait elemezte. A kutatásban észak-amerikai, dél-amerikai, európai, ausztrál, ázsiai és közel-keleti országok is részt vettek.

A kutatók számításaik alapján arra a következtetésre jutottak, hogy azokban, akik a szív számára egészséges étrendet követtek, 35 százalékkal alacsonyabb volt a szív-érrendszeri eredetű halálozás kockázata. Ezek az emberek ráadásul az újabb szívroham 14 százalékkal, a szívelégtelenség 28 százalékkal, és az agyérgörcs 19 százalékkal alacsonyabb kockázatának voltak kitéve. A kutatás résztvevőinek étrendi és gazdasági helyzetében mutatkozó jelentős eltérések ellenére egy dolog minden ország szívbarát étrendjében közös: sok zöldséget, gyümölcsöt és halat, ugyanakkor kevés húst tartalmaz.

Dehghan az eredmények alapján úgy véli, az orvosoknak minden magas kockázatnak kitett betegnek azt kellene javasolniuk, hogy fogyasszanak több zöldséget, gyümölcsöt, gabonafélét és halat, mert ezzel a gyógyszeres terápián felül még nagyobb mértékben visszaszoríthatják a szív-érrendszeri panaszok újra megjelenését, ami világszerte számos életet mentene meg.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag