A legjobb háziszerek csillapíthatatlan köhögésre

Az ősz és a tél a nátha, a megfázás és a felsőlégúti fertőzések szezonja. Ilyenkor sok ember küszködik köhögéssel, így jól jöhet, ha van a tarsolyunkban pár házi praktika a kellemetlen tünet kúrálására.

Zuhanyozzunk hosszan!

Ha köhögünk, álljunk a szokásosnál hosszabb ideig a zuhany alatt. A meleg víz hatására keletkező gőz átjárja a légutakat és segít csökkenteni a köhögési ingert. Ha nem szűnő köhögési rohamunk van, álljunk a zuhany alá, és engedjük a meleg vizet magunkra, amíg nem csillapodik a köhögés.

Együnk csontlevest!

A csontleves egészségre gyakorolt jótékony hatását számos kutatás megerősíti. Ha náthásak vagyunk és köhögünk, készítsük sok fokhagymával, tegyünk bele shiitake-gombát és kurkumát: mind nagyszerű immunerősítő.

köhögő nő
Házi praktikák is segíthetnek

Együnk mézet!

A méz nagyon jó köhögésre, torokfájásra - évszázadok óta tudjuk. Fontos, hogy mindig nyers mézet válasszunk, és keverjük össze egy kis fahéjjal, kurkumával, fekete borssal és gyömbérrel. Ebből vegyünk be egy-egy evőkanálnyit naponta többször is, ha ránk tör a köhögés - bevonatot képez ugyanis a torkon.

Igyunk sokat!

A nedvesség nem csak a torokkaparást segít enyhíteni. A sok folyadék hatására szervezetünk könnyebben el tudja távolítani a kórokozókat, vírusokat is.

Próbáljuk ki a fehérmályva-teát!

A meleg tea fogyasztása mindenképp jó ötlet, de ha valami olyasmit szeretnénk, ami kifejezetten a felsőlégúti betegségekkel segít felvenni a harcot, akkor érdemes kipróbálni a fehérmályvát. Jó még az édesgyökér és a hársfavirágis, illetve a keverékükből készült speciális gyógytea.


Vegyünk eukaliptuszos fürdőt!

Engedjük tele a kádat forró vízzel, és csepegtessünk bele eukaliptusz-olajat. Zárjuk be a fürdőszoba ajtaját, hogy bent maradjon a gőz, majd ha a víz eléggé kihűlt, ereszkedjünk bele a fürdőbe, és lélegezzünk mélyeket a mentolos párából. Tisztítja, nyugtatja a légutakat, és enyhíti a köhögést.

Forrás: health.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban kedden délelőtt az északkeleti tájakat leszámítva borult lesz az ég és havazás, főleg délkeleten havas eső, helyenként eső várható Délután borult lesz az ég, a Dunántúlon havazás, középen havazás, havas eső, keleten főleg eső várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag