A legjobb háziszerek csillapíthatatlan köhögésre

HáziPatika

Az ősz és a tél a nátha, a megfázás és a felsőlégúti fertőzések szezonja. Ilyenkor sok ember küszködik köhögéssel, így jól jöhet, ha van a tarsolyunkban pár házi praktika a kellemetlen tünet kúrálására.

Zuhanyozzunk hosszan!

Ha köhögünk, álljunk a szokásosnál hosszabb ideig a zuhany alatt. A meleg víz hatására keletkező gőz átjárja a légutakat és segít csökkenteni a köhögési ingert. Ha nem szűnő köhögési rohamunk van, álljunk a zuhany alá, és engedjük a meleg vizet magunkra, amíg nem csillapodik a köhögés.

Együnk csontlevest!

A csontleves egészségre gyakorolt jótékony hatását számos kutatás megerősíti. Ha náthásak vagyunk és köhögünk, készítsük sok fokhagymával, tegyünk bele shiitake-gombát és kurkumát: mind nagyszerű immunerősítő.

köhögő nő
Házi praktikák is segíthetnek

Együnk mézet!

A méz nagyon jó köhögésre, torokfájásra - évszázadok óta tudjuk. Fontos, hogy mindig nyers mézet válasszunk, és keverjük össze egy kis fahéjjal, kurkumával, fekete borssal és gyömbérrel. Ebből vegyünk be egy-egy evőkanálnyit naponta többször is, ha ránk tör a köhögés - bevonatot képez ugyanis a torkon.

Igyunk sokat!

A nedvesség nem csak a torokkaparást segít enyhíteni. A sok folyadék hatására szervezetünk könnyebben el tudja távolítani a kórokozókat, vírusokat is.

Próbáljuk ki a fehérmályva-teát!

A meleg tea fogyasztása mindenképp jó ötlet, de ha valami olyasmit szeretnénk, ami kifejezetten a felsőlégúti betegségekkel segít felvenni a harcot, akkor érdemes kipróbálni a fehérmályvát. Jó még az édesgyökér és a hársfavirágis, illetve a keverékükből készült speciális gyógytea.


Vegyünk eukaliptuszos fürdőt!

Engedjük tele a kádat forró vízzel, és csepegtessünk bele eukaliptusz-olajat. Zárjuk be a fürdőszoba ajtaját, hogy bent maradjon a gőz, majd ha a víz eléggé kihűlt, ereszkedjünk bele a fürdőbe, és lélegezzünk mélyeket a mentolos párából. Tisztítja, nyugtatja a légutakat, és enyhíti a köhögést.

Forrás: health.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+25, +31 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban pénteken délelőtt változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon záporok, zivatarok kialakulása várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag