Nyak- és hátfájdalmakat okoznak az okostelefonok

Brit kutatók szerint a tizenévesek negyven százaléka szenved nyak- és hátfájdalomban azért, mert túl sok időt töltenek a TV vagy a számítógép képernyője, illetve a mobil eszközök kijelzője előtt.

A Brit Kiropraktőr Szövetség vizsgálata azt mutatta, minden hetedik szülő állítja azt, hogy gyermeke egészségügyi panaszát a laptop , táblagép vagy számítógép okozza.

A felmérés, amelyben több mint 460 olyan szülő vett részt, akinek 11-16 éves gyermeke van, arra is rávilágított, hogy a tinédzserek 23 százaléka két-három órát tölt tévénézéssel, negyedük pedig ugyanennyi ideig használja a laptopját, táblagépét vagy számítógépét. Egy kétórás időtartamot alapul véve a fiatalok több időt töltenek a játékkonzolokkal (33 százalék), mint olyan tevékenységekkel, mint például kerékpározás (12 százalék). Arra kérdésre, mennyi időt tölt gyermekük kerékpározással, a szülők több mint 20 százaléka válaszolta azt, hogy gyermekének még kerékpárja sincs.

Nyak- és hátfájdalmakat okoznak az okostelefonok (Fotó: Europress)

A megkérdezett szülők 46 százaléka elismerte, hogy gyermeke nem szán elég időt a testmozgásra annak ellenére, hogy a brit egészségügyi szolgálat minden 5 és 18 év közötti gyermek számára napi legalább egy óra testmozgást javasol. A Brit Kiropraktőr Szövetség most azt tanácsolja a szülőknek, hogy korlátozzák azt az időtartamot, amit gyermekük a műszaki eszközök használatával tölt.

Rishi Loatey kiropraktőr így nyilatkozott a jelenségről: "Egyre több és több 16 éven aluli gyermek szenved nyak- és megerőlteti a nyakat . A helyes ülő testtartás megtanulásával és a gyakoribb testmozgással azonban meg lehet őrizni a fiatalok egészségét, és meg lehet előzni a fájdalmat."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Napos idő lesz kevés fátyolfelhővel, csapadék nélkül. Főként Borsodban és az Alföldön néhol megélénkül az északkeleti, keleti szél.Kora délután 9 és 13 fok között alakul a hőmérséklet. Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!