Lehet, hogy IBS-em van? (x)

Amennyiben emésztési problémái felborítják a mindennapjait, az étkezéseknek rendszerint megvan a böjtje, és a nagydolog megkeseríti az életét, könnyen lehet, hogy irritábilis bél szindrómája van. Mutatjuk, hogy derítheti ki, mi áll tünetei hátterében.

Amikor a szükség már nem egyszerű kellemetlenség

A székelési szokások megváltozása, a hasfájás, a hasi görcsök és a haspuffadás sokféle betegséget jelezhetnek, ezért minél előbb ajánlott szakemberhez fordulni velük. Még így is előfordulhat, hogy a gondos orvosi kivizsgálás sem igazol klinikai elváltozást, a panaszok azonban nem múlnak. Ebben az esetben elkezdhetünk IBS-re gyanakodni és pontosan megfigyelni a tüneteinket. Nemcsak magukat a szimptómákat kell beazonosítani, de a gyakoriság is lényeges információ. Tehát első körben azt kell végiggondolnunk, hogy vajon a problémáink 3 hónapnál régebbre vezethetőek-e vissza. Ugyanilyen lényeges kérdés az is, hogy a betegség mennyire befolyásolja az életminőségünket. Azaz a hasban jelentkező gyakori feszítő érzés és fájdalom, ami székletürítés után enyhül, esetleg elmúlik, vagy a sürgető kényszert okozó alhasi fájdalom miatt meg kell-e szakítanunk a napi tevékenységeinket.

Amennyiben ezekre a kérdésekre igen a válasz, célszerű tovább vizsgálódni. Ha az elmúlt 3 hónapban minimum heti egyszer jelentkezett önnél puffadás, gázképződés, valamilyen székletürítési nehézség (erőlködés, sürgető szükség) vagy rendelleneség (túl gyakori vagy ritka, hasmenés, szorulás), akkor nagy valószínűséggel IBS-sel állunk szemben. Még akkor is, ha a felsoroltak közül csak az egyik tünetet tapasztalta a fent említett gyakorisággal.

Nem gyógyítható, de eredményesen kezelhető

A jó hír az, hogy az orvosi javallatok betartása mellett, illetve az életmód megváltoztatásával sokat tehetünk a mindennapi komfortérzetünkért. Az emberek több mint 10 százalékát érintő krónikus állapot a mai ismereteink szerint nem gyógyítható, de komplex terápiával elérhető a tartósan tünetmentes állapot is. Az egyik leggyakoribb bélműködési rendellenesség eredményes kezelésében szerepet játszik az étkezési szokások átalakítása éppúgy, mint a testmozgás és a stresszoldás. Le kell mondani a gázképző zöldségekről, a túl zsíros és fűszeres fogásokról, a laktózról, a koffeinről, az alkoholról és a szénsavas üdítőkről. Helyettük be kell iktatni az étrendünkbe a rostok és a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztását. Érdemes rendszerességre törekedni, amiben segíthet, ha IBS-naplót vezetünk.

Fontos a bélflóra egyensúlya

A gyomor- és bélrendszeri rendellenességek esetében nem feledkezhetünk meg a mikrobiom működésének támogatásáról sem. A az emberi bélben természetes módon is előforduló B. longum 35624® nevű speciális baktériumtörzset tartalmazó Alflorex® IBS bizonyítottan enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit. Mivel nyugtató és erősítő réteget képez a bélfalon, segít a bélrendszer helyreállításában, és akár már 1-2 hét elteltével enyhülést hozhat. Ritkább esetben egy-egy bélszakasz regenerálódása hosszabb időt is igénybe vehet, ám ez sem tart 2-3 hónapnál tovább. A világ egyik vezető mikrobiom-kutató központjának klinikusaival közösen felfedezett és kifejlesztett termék külön előnye, hogy hosszú távon is alkalmazható. A készítmény glutén-, laktóz-, tej, tejtermék-, tartósítószer- és szójamentes, ráadásul vegetáriánusok is szedhetik

Tudjon meg róla többet: alflorex.hu
Orvostechnikai eszköz
Forgalmazza: Magna Pharma Hungary Kft.
1143 Budapest, Gizella út 42-44., Moha irodaház

A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Ezt a vitamint tilos éhgyomorra szedni – A bevitt mennyiség fele is elveszhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +2 °C

A felhős tájakon lassan gomolyosodik a felhőzet, másutt pedig a napsütés mellett egyre több gomolyfelhő képződik, melyek délutánra jobban összeállnak erősen felhős időszakokat okozva. Csapadék általában nem valószínű, de délnyugaton helyenként kisebb eső, zápor még előfordulhat. Az északi szelet nagy területen kísérik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 13 és 17 fok között alakul.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Leginkább gyenge hidegfronti hatás mondható ki, de már csökkenő intenzitással. Az északnyugati szél mérséklődése és a fokozatos felhőzetváltozás arra utal, hogy a front már átvonult, de a légkör még nem teljesen nyugodott meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!