Impotenciát is okozhat a D-vitamin hiánya

A D-vitamin rendkívül fontos a szervezetünknek, többek között a csontjaink és az immunrendszerünk számára. Egy új kutatás szerint azonban a D-vitamin hiánya a férfiasságra is hatással lehet, és akár impotenciához is vezethet.

A nemrég megjelent kutatásban 3400, húsz év feletti amerikai férfi adatait elemezték. Egyiküknek sem volt szívbetegsége (ez a probléma jelentősen növeli a merevedési zavarok rizikóját), viszont 30 százalékuknak D-vitamin-hiánya volt. A résztvevők 16 százaléka küzdött merevedési zavarokkal.

A merevedési zavarral küzdő férfiak 35 százalékának volt D-vitamin hiánya is egyben, ezzel szemben azoknál, akiknek nem voltak gondjaik a férfiasságukkal, azoknál csak 29 százalék volt ez az arány. Az összefüggés azután is megfigyelhető volt, hogy egyéb tényezőket is figyelembe vettek, például a dohányzást, a magas vérnyomást, az alkoholfogyasztást, a cukorbetegséget, ezek ugyanis mind merevedési zavarokhoz vezethetnek.

Kiderült még egy ok, ami miatt érdemes D-vitamint szedni!

Táplálkozási szakértők évek óta beszélnek arról, hogy az amerikai egészségügyi intézet, az IOM tévesen állapította meg napi D-vitamin szükségletünket. Jóval többet kellene pótolnunk! Mennyi az ideális? Kattintson, kiderül! A merevedési zavar a negyven év feletti férfiak legalább egyharmadánál jelentkezhet, hetven év felett pedig négyből csak egy férfi képes megfelelő merevedést produkálni, illetve hosszabb ideig meg is tartani azt. A D-vitamin hiány is általánosnak számít, egyes szakemberek szerint Magyarországon például a felnőtt lakosság mintegy 75-80 százaléka küzd ezzel.

„A D-vitamin hiánya igen gyakori, különösen az őszi-téli időszakban, amikor kevesebbet vagyunk a szabadban. Könnyű szűrni is, hiszen egyszerű vérvizsgálatta kideríthető, ráadásul a vitaminraktárakat is könnyen visszatölthetjük, például étrend-kiegészítők segítségével” – mondta dr. Erin Michos, a Johns Hopkins University orvosi karának kutatója, a tanulmány vezető szerzője.

A kutatók szerint mindenképpen továbbbi vizsgálatokra van szükség, mert bár az összefüggést sikerült megállapítani, azt nem tudják, hogy pontosan milyen biológiai mechanizmusok állnak a jelenség hátterében. Amennyiben sikerül bizonyítani, hogy a D-vitamin hiánya merevedési zavart és impotenciát okozhat, az új kezelési lehetőségek kifejlesztéséhez is vezethet.

„Az idősebb férfiaknak egyáltalán nem árt, ha megnézetik a D-vitamin-szintjüket, illetve, ha elkezdenek D-vitamint szedni. Nem kizárt, hogy ezzel az impotencia rizikóját is jelentősen csökkenteni tudják, nem is beszélve arról, hogy mennyi más betegség megelőzésében szerepet játszik ez a vitamin” – mondta dr. Michos.

A kutatás eredményeiről egy nemrég tartott tudományos konferencián számoltak be a floridai Orlandóban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Hirtelen szívhalál: nem hinnéd, mi jelezheti előre – Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

Döntően napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, azonban - főképp a keleti országrészben, illetve helyenként a nyugati megyékben - előfordulhatnak felhősebb időszakok is. Futó zápor csak északkeleten, ott is csupán kevés helyen alakulhat ki. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 23 és 28 fok között alakul, ugyanakkor az északkeleti határ mentén csupán 20, 22 fok lehet. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra pénteken már nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!