Impotenciát is okozhat a D-vitamin hiánya

A D-vitamin rendkívül fontos a szervezetünknek, többek között a csontjaink és az immunrendszerünk számára. Egy új kutatás szerint azonban a D-vitamin hiánya a férfiasságra is hatással lehet, és akár impotenciához is vezethet.

A nemrég megjelent kutatásban 3400, húsz év feletti amerikai férfi adatait elemezték. Egyiküknek sem volt szívbetegsége (ez a probléma jelentősen növeli a merevedési zavarok rizikóját), viszont 30 százalékuknak D-vitamin-hiánya volt. A résztvevők 16 százaléka küzdött merevedési zavarokkal.

A merevedési zavarral küzdő férfiak 35 százalékának volt D-vitamin hiánya is egyben, ezzel szemben azoknál, akiknek nem voltak gondjaik a férfiasságukkal, azoknál csak 29 százalék volt ez az arány. Az összefüggés azután is megfigyelhető volt, hogy egyéb tényezőket is figyelembe vettek, például a dohányzást, a magas vérnyomást, az alkoholfogyasztást, a cukorbetegséget, ezek ugyanis mind merevedési zavarokhoz vezethetnek.

Kiderült még egy ok, ami miatt érdemes D-vitamint szedni!

Táplálkozási szakértők évek óta beszélnek arról, hogy az amerikai egészségügyi intézet, az IOM tévesen állapította meg napi D-vitamin szükségletünket. Jóval többet kellene pótolnunk! Mennyi az ideális? Kattintson, kiderül! A merevedési zavar a negyven év feletti férfiak legalább egyharmadánál jelentkezhet, hetven év felett pedig négyből csak egy férfi képes megfelelő merevedést produkálni, illetve hosszabb ideig meg is tartani azt. A D-vitamin hiány is általánosnak számít, egyes szakemberek szerint Magyarországon például a felnőtt lakosság mintegy 75-80 százaléka küzd ezzel.

„A D-vitamin hiánya igen gyakori, különösen az őszi-téli időszakban, amikor kevesebbet vagyunk a szabadban. Könnyű szűrni is, hiszen egyszerű vérvizsgálatta kideríthető, ráadásul a vitaminraktárakat is könnyen visszatölthetjük, például étrend-kiegészítők segítségével” – mondta dr. Erin Michos, a Johns Hopkins University orvosi karának kutatója, a tanulmány vezető szerzője.

A kutatók szerint mindenképpen továbbbi vizsgálatokra van szükség, mert bár az összefüggést sikerült megállapítani, azt nem tudják, hogy pontosan milyen biológiai mechanizmusok állnak a jelenség hátterében. Amennyiben sikerül bizonyítani, hogy a D-vitamin hiánya merevedési zavart és impotenciát okozhat, az új kezelési lehetőségek kifejlesztéséhez is vezethet.

„Az idősebb férfiaknak egyáltalán nem árt, ha megnézetik a D-vitamin-szintjüket, illetve, ha elkezdenek D-vitamint szedni. Nem kizárt, hogy ezzel az impotencia rizikóját is jelentősen csökkenteni tudják, nem is beszélve arról, hogy mennyi más betegség megelőzésében szerepet játszik ez a vitamin” – mondta dr. Michos.

A kutatás eredményeiről egy nemrég tartott tudományos konferencián számoltak be a floridai Orlandóban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +6 °C

Száraz, túlnyomóan derült idő várható. A délies szelet főként az Északnyugat-Dunántúlon kísérhetik olykor élénk lökések.A hőmérséklet hajnalban általában 3 és 9 fok között alakul, ennél hidegebb helyenként a Dunától keletre lehet, a szeles észak-dunántúli tájakon ugyanakkor enyhébb idő várható. Anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!