Impotenciát is okozhat a D-vitamin hiánya

A D-vitamin rendkívül fontos a szervezetünknek, többek között a csontjaink és az immunrendszerünk számára. Egy új kutatás szerint azonban a D-vitamin hiánya a férfiasságra is hatással lehet, és akár impotenciához is vezethet.

A nemrég megjelent kutatásban 3400, húsz év feletti amerikai férfi adatait elemezték. Egyiküknek sem volt szívbetegsége (ez a probléma jelentősen növeli a merevedési zavarok rizikóját), viszont 30 százalékuknak D-vitamin-hiánya volt. A résztvevők 16 százaléka küzdött merevedési zavarokkal.

A merevedési zavarral küzdő férfiak 35 százalékának volt D-vitamin hiánya is egyben, ezzel szemben azoknál, akiknek nem voltak gondjaik a férfiasságukkal, azoknál csak 29 százalék volt ez az arány. Az összefüggés azután is megfigyelhető volt, hogy egyéb tényezőket is figyelembe vettek, például a dohányzást, a magas vérnyomást, az alkoholfogyasztást, a cukorbetegséget, ezek ugyanis mind merevedési zavarokhoz vezethetnek.

Kiderült még egy ok, ami miatt érdemes D-vitamint szedni!

Táplálkozási szakértők évek óta beszélnek arról, hogy az amerikai egészségügyi intézet, az IOM tévesen állapította meg napi D-vitamin szükségletünket. Jóval többet kellene pótolnunk! Mennyi az ideális? Kattintson, kiderül! A merevedési zavar a negyven év feletti férfiak legalább egyharmadánál jelentkezhet, hetven év felett pedig négyből csak egy férfi képes megfelelő merevedést produkálni, illetve hosszabb ideig meg is tartani azt. A D-vitamin hiány is általánosnak számít, egyes szakemberek szerint Magyarországon például a felnőtt lakosság mintegy 75-80 százaléka küzd ezzel.

„A D-vitamin hiánya igen gyakori, különösen az őszi-téli időszakban, amikor kevesebbet vagyunk a szabadban. Könnyű szűrni is, hiszen egyszerű vérvizsgálatta kideríthető, ráadásul a vitaminraktárakat is könnyen visszatölthetjük, például étrend-kiegészítők segítségével” – mondta dr. Erin Michos, a Johns Hopkins University orvosi karának kutatója, a tanulmány vezető szerzője.

A kutatók szerint mindenképpen továbbbi vizsgálatokra van szükség, mert bár az összefüggést sikerült megállapítani, azt nem tudják, hogy pontosan milyen biológiai mechanizmusok állnak a jelenség hátterében. Amennyiben sikerül bizonyítani, hogy a D-vitamin hiánya merevedési zavart és impotenciát okozhat, az új kezelési lehetőségek kifejlesztéséhez is vezethet.

„Az idősebb férfiaknak egyáltalán nem árt, ha megnézetik a D-vitamin-szintjüket, illetve, ha elkezdenek D-vitamint szedni. Nem kizárt, hogy ezzel az impotencia rizikóját is jelentősen csökkenteni tudják, nem is beszélve arról, hogy mennyi más betegség megelőzésében szerepet játszik ez a vitamin” – mondta dr. Michos.

A kutatás eredményeiről egy nemrég tartott tudományos konferencián számoltak be a floridai Orlandóban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
változókor tünetei
„Furcsa volt, hogy nőni kezdtek a melleim” – hírességek vallottak őszintén a menopauzáról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -2 °C

Általában borult, helyenként párás idő várható, de az északkeleti határ mentén rövidebb időszakokra szakadozottá válhat a felhőzet, és a nap is előbukkanhat. A csapadékzóna lassan gyengül, de összességében továbbra is több helyen lehet kisebb eső, havas eső, havazás - legkisebb eséllyel a nyugati megyékben, illetve napközben északkeleten is megszűnik a csapadék. Többnyire mérsékelt lesz a légmozgás, de az északkeleti tájakon élénk lesz az északkeleti szél, a Zemplénben egy-egy erős széllökés is előfordulhat.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között valószínű - a melegebb a délnyugati, illetve a délkeleti határ közelében valószínű. Késő estére általában -2 és +2 fok közé hűl le a levegő, de északkeleten több fokkal hidegebb lehet az idő. Szombaton egy gyenge hidegfront, illetve az ezzel érkező hideg levegő okozhat tüneteket az érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.
kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.