A magas vérnyomástól gyorsabban el lehet butulni

A hipertónia felgyorsítja a memóriavesztést és a kognitív hanyatlás más formáit a középkorú vagy idősebb felnőttek esetében, még akkor is, ha csak kissé és rövid időre emelkedik meg a vérnyomás - mutatják az új kutatások.

Van egy jó hír is abban a tanulmányban , amelyet az Amerikai Szívtársaság (AHA) Hypertension című folyóirata közölt: a magas vérnyomás szabályozása lelassítja a kognitív hanyatlás sebességét. A tanulmány kimutatta: nem számít, hány éves korban következik be a vérnyomás emelkedése.

vérnyomás
A kontrollálatlanul magas vérnyomás fokozza az elbutulás kockázatát. Fotó: Getty Images

"Kezdetben arra számítottunk, hogy a magas vérnyomás kognitív funkciókra gyakorolt negatív hatásai kritikusabbak lesznek, ha a magas vérnyomás fiatalabb korban kezdődik. De nem ez volt a helyzet" - közölte Dr. Sandhi M. Barreto vezető egészségügyi nyomozó az AHA hírportálja szerint.

Nem számít, hogy mennyi ideig maradt meg a magas vérnyomás

Barreto, a Minas Gerais Állami Egyetem orvosprofesszora csapatával több mint 7000 felnőtt vérnyomását és kognitív információit elemezte Brazíliában. Átlagos életkoruk 59 év volt, amikor a vizsgálat megkezdődött, és a résztvevőket átlagosan négy éven keresztül tesztelték a memória, a verbális folyékonyság és a végrehajtó funkció szempontjából, amely magában foglalta a figyelmet, a koncentrációt, illetve a gondolkodással és az érveléssel kapcsolatos egyéb tényezőket.

Azt találták, hogy azoknak, akik nem szedtek gyógyszert magas vérnyomásuk csökkentésére, gyorsabban esett a kognitív teljesítményük, mint azoké, akiknek nem volt magas a vérnyomásuk, vagy akiknek a vérnyomását gyógyszeres kezeléssel szabályozták. A csökkenés sebessége független volt attól, hogy mennyi ideig maradt meg a magas vérnyomás, vagy milyen életkorban diagnosztizálták. Még a kissé megemelkedett vérnyomást mutató prehypertenzióban szenvedőknél is gyorsabban csökkent a kognitív funkció, mint a normál tartományban lévő vérnyomás esetében. A szisztolés vérnyomás 121 és 139 Hgmm között vagy a diasztolés vérnyomás 81 és 89 Hgmm között, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása nélkül a középkorú és idősebb emberek körében felgyorsult kognitív teljesítmény csökkenéssel járt - szögezte le Barreto a kutatásukról szóló közleményben .

A megfelelő vérnyomás fenntartása azt ígéri, hogy megakadályozza a kognitív képességek csökkenését akár a középkorúaknál, akár az idősebbeknél...

"Eredményeink megerősítik az alacsonyabb vérnyomásszint fenntartásának szükségességét egész életen át. Összességében a megállapítások azt mutatják, hogy a kognitív funkciók megőrzése érdekében a magas vérnyomást meg kell előzni, diagnosztizálni kell és hatékonyan kezelni, bármilyen életkorú felnőttekről van szó" - mondta Barreto.

Kimutatták, hogy a krónikus magas vérnyomás, különösen a középkorúaknál hozzájárul a kognitív hanyatláshoz és a demencia kialakulásának kockázatához. A magas vérnyomásnak a későbbi élet kognitív funkciójára gyakorolt hatására azonban nem találtak igazán meggyőző bizonyítékokat. Dr. Philip B. Gorelick, a Northwestern Egyetem Orvostudományi karának érrendszeri neurológusa úgy véli, hogy a vérnyomás emelkedése károsíthatja az agynak a memória vagy más kognitív funkció szempontjából fontos területeit, illetve megváltoztathatja az agy receptorait, amelyek a normális kognitív működés fenntartásához szükségesek.

Egy másik, szintén az AHA által közölt tanulmány szerint az agy véráramlásának változását mérő teszt azt mutatja, hogy a magas vérnyomásban szenvedő embereknél nagyobb valószínűséggel gyengül a kommunikáció az agyi régiók között. A Hypertension folyóiratában bemutatott kutatás azt is megállapította, hogy az agykapcsolatokban megfigyelt kisebb problémák hatással vannak a memóriára és a végrehajtó funkcióra, illetve a tervezési készségekre, ami arra utal, hogy összefüggés van a magas vérnyomás és az agy finom károsodása között. Ez pedig a demencia korai előrejelzője.

"Köztudott, hogy a magas vérnyomás az Alzheimer-kór és az érrendszeri demencia fő kockázati tényezője. Ez a tanulmány segíthet megmagyarázni, miért" - mondta Dr. Giuseppe Lembo, a római Sapienza Egyetem angiokardioneurológiai és transzlációs orvoslás tanszékének vezető kutatója. Szerinte ugyanis a megfigyelt finom agyi változások előrejelezhetik a demencia és az érrendszer károsodása miatti kognitív hanyatlás egyre nagyobb esélyét.

Lassabban és gyengébben teljesítettek a kognitív teszteken

A tanulmány vezető szerzője, Lorenzo Carnevale 19 magas vérnyomású és 18 normál vérnyomású ember agyának képeit hasonlította össze. A képek funkcionális MRI -felvételek voltak, amelyek nyugalmi állapotban mérik a véráramlás apró változásait. A kutatók kognitív teszteket is adtak a résztvevőknek. A normál értékeket mutatókhoz képest a magas vérnyomásban szenvedők lassabban és gyengébben teljesítettek a kognitív teszteken, és agyképeik rendellenes összefüggéseket mutattak.

"A tanulmány érdekessége, hogy azt mutatja, a magas vérnyomásban szenvedők agya másképpen működik, mint azoké, akiknek nincs ilyen problémájuk" - jelentette ki Dr. Kristine Yaffe, a Kaliforniai Egyetem (San Francisco) pszichiátria és neurológia professzora. Úgy véli, hogy az agyban bekövetkezett változások a gyengébb kognitív képességekkel járó bármilyen strukturális változás előtt jelentkeztek. "Lehet, hogy a változások már megvannak, de még nem látjuk őket. Vagy talán a folyamat elején megváltoznak a funkcionális kapcsolatok. Számomra az a különleges, hogy ilyen fiatalon látni lehet ezeket a változásokat" - emelte ki. A magas vérnyomásban érintettek átlagos életkora 55 év volt.

Az egészségügyi rendszerek sokkal jobban működnek, ha a megelőzésre helyezik inkább a hangsúlyt. A vérnyomás monitorozása e trend egyik kulcseleme, hiszen a súlyos egészségügyi problémák legfontosabbika, amihez a legtöbb halálozás is kötődik, a szív- és érrendszer megbetegedése. Erről pedig a vérnyomás értékeinek változása adja a legjobb előrejelzést. De mit kezdhetünk vele? Részletek!

Yaffe, aki a magas vérnyomás kognitív funkcióra gyakorolt hatásáról szóló, 2016-os AHA tudományos nyilatkozatot író bizottság társelnöke volt, azt is elmondta, hogy ezeknek a megállapításoknak a kidolgozásához hosszabb időn át tartó, átfogóbb tanulmányra van szükség. "Látnunk kell, hogy rosszabbodik-e a kognitív funkció, ki tapasztalhat ilyet a legvalószínűbb módon, és ez mit jelent az (agyi) változások megjelenésének szempontjából. Ezekre a kérdésekre nem tudunk ilyen kis vizsgálattal válaszolni.

"Egy másik megválaszolandó kérdés, hogy a vérnyomás gyógyszeres szabályozása megakadályozná-e az agy működésének változását. Össze kell hasonlítanunk a magas vérnyomásban szenvedőket azokkal, akiket soha nem kezeltek, valamint azokat, akiknek normális a vérnyomásuk. A tanulmány nem értelmezhető úgy, hogy mindenki, akinek magas a vérnyomása a demencia felé vezető úton jár. Az agy igen bonyolult. Az itt bemutatott kapcsolatokban vannak finom változások, de ez nem azt jelenti, hogy az agy nem működik. Lehet, hogy a következményeket más módon kompenzálja" - fejtette ki Yaffe professzor.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Általában derült lesz az ég, de a Dunántúlon délnyugat felől növekszik a felhőzet. Nyugaton, délnyugaton előfordulhatnak erősen felhős vagy borult körzetek, időszakok, arrafelé hajnaltól kisebb csapadék is kialakulhat, néhol akár átmeneti lefagyás sem kizárt. Az ország túlnyomó részén viszont száraz marad az idő. Helyenként párássá válhat a levegő, főleg az Alföldön foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!