Jelek, amelyek inzulinrezisztenciára utalnak

Sokan nem is veszik észre, hogy inzulinrezisztenciával (IR) küzdenek, amíg el nem végeztetnek egy vérvizsgálatot. Ennek oka főként az, hogy a korai szakaszban szinte észrevétlen tünetek jelzik csak, hogy valami nincs rendben. Mutatjuk, mikor fogj gyanút.

Időben történő felismerés és megfelelő kezelés nélkül az inzulinrezisztencia 2-es típusú cukorbetegséggé alakulhat. Éppen ezért nem árt ismerni azokat a jeleket, amelyek esetleg az IR jelenlétére utalhatnak. Az alábbiakban a leggyakoribb árulkodó tüneteket mutatjuk be a Health.com összefoglalója alapján.

Magas vércukorszint

A magas vércukorszint – orvosi kifejezéssel hiperglikémia – a vér magas glükózszintjét jelenti. Ez gyakran az inzulinrezisztencia egyik első jele.

Magas koleszterin

Az inzulin szerepet játszik a zsírok és a koleszterin felhasználásának és tárolásának szabályozásában is. Egy egyszerű vérvizsgálattal kimutatható, hogy magas-e a koleszterinszintünk. Amennyiben a teszt eredményeként emelkedett trigliceridszintet, megnövekedett LDL-koleszterin-szintet, vagy csökkent HDL-koleszterin-szintet állapítanak meg, az akár inzulinrezisztenciára is utalhat.

nő vizet iszik
A fokozott szomjúság is az inzulinrezisztencia egyik árulkodó jele lehet. Fotó: Getty Images

Hízás

A túlzott inzulintermelés arra ösztönözheti a szervezetet, hogy a normálisnál több zsírt raktározzon el, különösen a derék környékén. A hasi hízás ezért gyakran összefügg az inzulinrezisztenciával.

Állandó fáradtság

A fáradtság az inzulinrezisztencia egyik jellemző tünete. Ez az állapot ugyanis befolyásolja, hogy a sejtek milyen hatékonyan alakítják a glükózt energiává. Ha a szervezet küzd a glükóz hatékony felhasználásával, az az energiaszint csökkenéséhez és állandó fáradtsághoz vezet.

Inzulinrezisztenciám van. Nem fogok teherbe esni?
Az IR nagyobb arányban érinti a nőket, mint a férfiakat. Mivel a probléma számos nőgyógyászati és endokrinológiai gondot okozhat, az IR-es nők gyakran aggódnak amiatt, hogy nem lehet majd természetes úton gyermekük. De vajon jogos ez a félelem? Szakemberrel beszélgettünk.

Gyakori vizelési inger

A gyakori vizeléssel a szervezet a felesleges glükóztól próbál megszabadulni. Ilyenkor a vesék nagyon keményen dolgoznak, hogy eltávolítsák a túlzott mennyiségű cukrot a vérből.

Fokozott szomjúság

Mivel a véráramban lévő felesleges cukor miatt gyakrabban járunk mosdóba, a sűrű vizeletürítéssel több folyadékot veszítünk. Emiatt az IR-esek gyakran egész nap szomjasnak érzik magukat, hiszen a szervezetük folyamatosan azt jelzi, hogy pótolni kellene a fokozott vízveszteséget.

Bőrelváltozások

Inzulinrezisztencia esetén az is gyakori, hogy a bőr bizonyos részei – például a hónalj vagy a nyak területei – elszíneződnek, sötétebbé válnak. Ezt az állapotot acanthosis nigricansnak nevezik.

Lábak bizsergése

A láb bizsergése is az inzulinrezisztencia egyik gyakori tünete. A magas vércukorszint ugyanis könnyen idegkárosodást okozhat a végtagokban – ez okozza a bizsergő, zsibbadó vagy tűszúrásszerű érzést.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +14 °C
Minimum: +10 °C

Továbbra is borult idő várható, ám dél, délnyugat felől csökken a csapadékhajlam, inkább már csak az északkeleti országrészben fordulhat elő kisebb eső, másutt legfeljebb szitálás lehet. Az északias irányú szelet az Észak-Dunántúlon és északkeleten élénk lökések kísérhetik. Késő este 9, 16 fok között alakul a hőmérséklet. A térségünk fölé helyeződő ciklon miatt továbbra is mind a hideg-, mind pedig a melegfrontra érzékenyek szervezetét megterheli az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra