Fordulat a cukorbetegség kezelésében: ez az étrend teheti rendbe a vércukrot

A ketogén étrend nemcsak a vércukorszint szabályozásában segíthet, hanem javíthatja a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeinek működését is 2-es típusú cukorbetegség esetén – derült ki egy friss kutatásból.

A 2-es típusú cukorbetegség világszerte emberek százmillióit érinti, kialakulásában pedig kulcsszerepet játszik a hasnyálmirigy fokozatos kimerülése. A szerv béta-sejtjei idővel egyre kevesebb inzulint képesek termelni, ami a vércukorszint emelkedéséhez vezet. A ketogén étrend azonban segíthet tehermentesíteni ezeket a sejteket, és javíthatja a működésüket – számolt be az Orvostovábbképző Szemle az Alabamai Egyetem kutatásának eredményeiről. 

Grillcsirkét vesz el egy női kéz egy fehér tányérról.
A ketogén étrend egyik alapja a hús. Fotó: Getty Images

A ketogén étrend szerepe cukorbetegeknél

A Journal of the Endocrine Society folyóiratban publikált vizsgálat során a kutatók azt elemezték, miként hat a ketogén étrend a 2-es típusú cukorbetegségben érintettek hasnyálmirigyének működésére. A háromhónapos programban részt vevő betegek egy része magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrendet követett, míg a kontrollcsoport alacsony zsírtartalmú diétát alkalmazott.

 Az eredmények szerint a ketogén étrendet követők esetében jelentősen javult a béta-sejtek működése. A kutatók ezt a proinzulin–C-peptid arány változásán keresztül mérték, amely a hasnyálmirigy terheltségének és a béta-sejtek stresszállapotának fontos biomarkere. Minél kedvezőbb ez az érték, annál kisebb nyomás nehezedik az inzulintermelő sejtekre. 

Kapcsolódó cikk

Ketogén diéta: mi a lényege, hogy segíthet? – mutatjuk az érveket és ellenérveket
ketogén diéta
Ketogén diéta: mi a lényege, hogy segíthet? – mutatjuk az érveket és ellenérveket

Nem csak a fogyás számít

A kutatás egyik legérdekesebb megállapítása, hogy a kedvező változások nem kizárólag a testsúlycsökkenésnek voltak köszönhetők. Bár mindkét vizsgált csoport mérsékelt fogyást ért el, a ketogén étrendet követők esetében sokkal nagyobb mértékű javulást tapasztaltak a béta-sejtek működésében.

Ez azért különösen jelentős eredmény, mert jelenleg a bariátriai műtéten és a jelentős, szándékos fogyáson kívül kevés olyan beavatkozás ismert, amely érdemben javíthatja a béta-sejtek működését 2-es típusú cukorbetegségben

– hangsúlyozza Marian Yurchishin, az Alabamai Egyetem kutatója.

A ketogén étrend lényege, hogy a szervezet energiaforrásként elsősorban a zsírokat használja fel a szénhidrátok helyett. Az alacsony szénhidrátbevitel következtében csökken a vércukorszint ingadozása, így a hasnyálmirigynek kevesebb inzulint kell termelnie.

A kutatók feltételezése szerint ez a tehermentesítő hatás hozzájárulhat ahhoz, hogy a béta-sejtek hatékonyabban működjenek, különösen a betegség korai szakaszában. Az eredmények arra utalnak, hogy a ketogén étrend nem csupán a vércukorkontroll javításában, hanem a cukorbetegség hátterében álló folyamatok kedvező befolyásolásában is szerepet játszhat.

Fontos az orvosi felügyelet

Bár az eredmények biztatóak, a szakemberek hangsúlyozzák, hogy a ketogén étrend nem minden cukorbeteg számára megfelelő. Különösen azoknak kell körültekintően eljárniuk, akik vércukorszintcsökkentő gyógyszert vagy inzulint használnak, mivel az étrend jelentősen befolyásolhatja a vércukorszintet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
testszag
6 szag, amellyel a test jelzi a betegséget – Ha ezt érzed, irány az orvos!
alvásigény
Életkorod alapján ennyit kellene aludnod naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30 °C
Minimum: +14 °C

Miután a délnyugati és az északkeleti tájakon is szakadozik, csökken a felhőzet, országszerte gomolyfelhős, napos időre számíthatunk. Csapadék nem valószínű. Az északnyugati, északi szél több helyen megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 27 és 32 fok között várható. Késő estére 16 és 25 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.
kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!