Így éljük túl a leégést

Bőrgyógyász foglalta össze, miért és meddig viszkethet a bőrünk napégés után. Azt is elárulta, mi segíthet átvészelni ezt a kellemetlen időszakot.

Még a megfelelő óvintézkedések mellett is előfordulhat, hogy bőrünk megpirul vagy erősebben leég a napon. Ennél már csak az a rosszabb, ha viszket is.

Nem szabad vakarni!

A leégés ettől lesz rosszabb - részletek itt!

A viszketés a gyulladás jele, így ilyenkor tilos vakarózni - mondta a Prevention.com által megkérdezett kaliforniai bőrgyógyász, Lisa Chipps. "A viszketés testünk válasza egy adott sérülésre, például a napégésre. Erősebb napégés után a bőr külső rétege szárazabbá válik, akár hámlani is kezdhet, hogy a sérült bőrt új, egészséges bőrsejtek helyettesítsék. A vakarás pillanatnyi enyhülést hozhat ugyan, de növelheti a fertőzés és a hegesedés kockázatát is - figyelmeztetett a szakember.

Hogy meddig tarthat a kellemetlen érzés, a szakértő szerint teljesen egyénfüggő: vannak, akiknél egy-két nap alatt elmúlik a viszketés , másoknak viszont akár két hétig is megkeserítheti a mindennapjait ez a jelenség.

leégés, napégés, viszketés, viszkető bőr, leégett bőr, napozás,
A vakarózás növelheti a fertőzés és a hegesedés kockázatát is. Fotó: 123rf

Tanácsok a gyorsabb enyhülésért

Bár a bőrünk gyógyulásával együtt a viszketés magától enyhül, majd elmúlik, azért van néhány otthon is alkalmazható módszer, amelyekkel meggyorsítható ez a folyamat. Dr. Chipps szerint az egyik legfontosabb dolog a bőr nyugtatása, hidratálása. Ehhez olyan termékeket javasol, amelyek ceramidokat, zabkivonatot, aloe verát vagy E-vitamint tartalmaznak. A kőolajszármazékokat is tartalmazó és olajbázisú krémeket viszont nem ajánlja, mert ezek a bőrben tarthatják a hőt.

Hidrokortizon kenőccsel is enyhíthető a gyulladás, viszont vigyázzunk a benzokaine tartalmú termékekkel, és úgy általában a "-caine"-re végződő összetevőkkel, mert ezek tovább növelhetik az irritációt - hangsúlyozta a bőrgyógyász.

Gyógyszeres kezelésre ritkán van szükség, de ha mégis, akkor segíthetnek a vény nélkül kapható Ibuprofen- és Paracetamol tartalmú készítmények, illetve az antihisztaminok is. Arra viszont ügyeljünk, hogy olyan készítményt válasszunk, amely nem álmosít.

Enyhébb esetekben sokat segíthet a hideg borogatás és a hűvös zuhany, valamint ajánlott gondoskodni a bőséges folyadékbevitelről is. A bőrgyógyász szerint nemcsak vizet, hanem sportitalokat is érdemes fogyasztani napégés esetén, hogy a folyadék mellett az elektrolitokat is mielőbb pótoljuk.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Panangin reklámfil (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Dunántúl nyugati felén döntőrészt napos idő várható, máshol a több-kevesebb napsütés mellett közepesen vagy erősen felhős lesz az ég. Csapadék nem valószínű. Megélénkül, a Tiszántúlon néhol meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 12 fok között valószínű. Késő estére többnyire 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra