Röviden: nincs egyetlen „helyes” szám. Az, hogy hetente hányszor érdemes hajat mosni, leginkább a fejbőröd zsírosodásától, a hajtípusodtól és az életmódodtól függ: „A hajmosás ideális gyakoriságát főként a hajtípus és az életmód határozza meg” – nyilatkozta Rashmi Shetty bőrgyógyász.
Viszont fodrászok és bőrgyógyászok elég egységesen adnak iránymutatást. A legismertebb ajánlások közül például American Academy of Dermatology azt hangsúlyozza, hogy a hajmosás gyakoriságát a fejbőr állapota határozza meg, nem egy fix szabály.
A hajmosás gyakorisága - mit mondanak a szakértők?
Zsíros haj esetén
Ha a fejbőr gyorsan zsírosodik, akár minden nap vagy kétnaponta is indokolt
lehet a hajmosás. Több fodrász kiemeli, hogy a gyakori mosás nem „rontja el” a
hajat, ha megfelelő, kímélő sampont használsz.
Normál haj esetén
Általában heti 2–3 alkalom elég. Ez a leggyakrabban említett „átlagos” ajánlás.
Száraz, göndör vagy festett haj esetén
Heti 1–2 mosás is elegendő lehet, mert a túl gyakori mosás kiszáríthatja a
hajat és a fejbőrt. Több szakértő is azt javasolja, hogy ilyenkor inkább
ritkábban mossunk, viszont használjunk utána ápoló termékeket. „A samponozás
eltávolítja a faggyút (olajat), amely normálisan bevonja a hajszálakat. A faggyú folyamatosan termelődik… és ha nem mossuk
meg a hajat, felhalmozódik, zsírossá és nehézzé teszi azt” – nyilatkozta Brendan
Camp bőrgyógyász (MDCS Dermatology).
Kapcsolódó cikk
Sport, izzadás, városi szennyezés
Ha sokat edzel vagy poros, szennyezett környezetben vagy, akkor gyakoribb
hajmosás lehet indokolt – ez inkább higiéniai kérdés.
A legtöbb embernek a heti 2–3 hajmosás működik jól, de teljesen rendben van a napi vagy a heti 1 alkalom is, ha a hajad és a fejbőröd ezt „kéri”.
