Vesekövet okozhat a D-vitamin?

A D-vitamin nélkülözhetetlen a csontok egészségéhez. A piacon levő termékeknek azonban csak egy része ellenőrzött, így nem várt mellékhatások is adódhatnak - figyelmeztetnek a szakértők.

A D-vitamin elengedhetetlen a csontok egészségéhez; ha túl kevés van belőle, az a csontok gyengeségéhez, repedésekhez, törésekhez vezethet.

Egy Nagy-Britanniában készült jelentés szerint a D-vitaminhiány hozzávetőlegesen 10 millió embert érint – számolt be a Daily Mail. Ez azt jelenti, hogy mind többeknek kellene D-vitamintablettákat szedniük, hogy megelőzzék a vitaminhiány következményeit. A terhes és a szoptató nők, a gyerekek és az idősek számára kiemelten fontos a D-vitamin pótlása.

Sokan az orvos által előírt dózisban szedik a vitamint, hogy biztosítsák a kellő napi bevitelt. Ugyanakkor a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az emberek többsége nem a klinikailag ellenőrzött termékeket veszi, hanem a táplálékkiegészítőként árusítottakat. Ez utóbbiak nem esnek át azokon a szigorú ellenőrzési eljárásokon, mint a gyógyszerszernek minősülő termékek.

A havonta kiadott 190 ezer orvosi javaslat 59 százalékában nem engedélyezett termékekhez jutnak hozzá a páciensek. Ennek pedig az a veszélye, hogy a betegek rossz dózisban szedik a vitamint, aminek egészségügyi következményei is lehetnek. A D-vitamin túladagolása megnöveli a kalciumfelvételt, ami csontfájdalmakhoz vagy akár vesekő kialakulásához is vezethet.

A D-vitamint sem szabad nagy kanállal enni

Az engedélyezett termékeknek minden összetevője fel van tüntetve, ezeket klinikai vizsgálatokon tesztelték, így a biztonságosságuk a javasolt dózisban bizonyított. Az engedéllyel nem rendelkező termékek összetétele azonban nagyon változó: bizonyos termékek a napi szükségletnek csupán 8 százalékát fedezik, mások azonban akár a dupláját is.

Azt eddig is tudtuk, hogy a vitaminok mindenki számára fontosak. Az elmúlt évek kutatásai és a tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy egyes vitaminoknál az eddiginél is jelentősebb eltérés mutatkozik a férfi és a nő szervezet igényei között. Tudjon meg többet , kattintson!

A problémát az okozza, hogy csupán hat termék szerepel a felírható D-vitaminkészítmények listáján. Az engedélyezett termékek 800, 3200, 10 ezer és 25 ezer adagosak. Viszont amikor valakinek 1000 adagot írnak elő, akkor a gyógyszertárban ezt csak nem engedélyezett termékkel tudják pontosan kiadni. Ilyenkor ha a gyógyszerész ragaszkodik az engedélyezett termék kiadásához, ami 800 adagos, meg kell keresnie a receptet kiállító orvost, és az engedélyét kell kérnie. Ez sok időbe telik, úgyhogy a patikusok ezt ritkán teszik meg, inkább kiadják a betegnek a nem engedélyezett terméket.

Meglepő, hogy az engedélyezett termékek átlagosan fele annyiba kerülnek, mint az engedéllyel nem rendelkezők. Ráadásul az utóbbiaknak az összetételét is lehet változtatni mindenféle ellenőrzés nélkül – ugyanis ezek nem minősülnek gyógyszernek, csak táplálékkiegészítők.

Megoldás lehetne, ha a táplálékkiegészítőket is ellenőriznék, az azonban nem világos, hogy ez melyik hatóságnak lenne a feladata. Az orvosi testületek arra figyelmeztetik a patikusokat , hogy a D-vitamin receptekre engedélyezett termékeket adjanak ki. Előrelépés, hogy Nagy-Britanniában jövő évtől két újabb engedélyezett termék kerül a piacra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
időskor
A pszichológusok szerint ezt jelenti, ha a 70 felettiek elajándékozzák a tárgyaikat
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Hirtelen szívhalál: nem hinnéd, mi jelezheti előre – Magyar kutatók felfedezése hozhat áttörést
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

Döntően napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, azonban - főképp a keleti országrészben, illetve helyenként a nyugati megyékben - előfordulhatnak felhősebb időszakok is. Futó zápor csak északkeleten, ott is csupán kevés helyen alakulhat ki. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 23 és 28 fok között alakul, ugyanakkor az északkeleti határ mentén csupán 20, 22 fok lehet. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra pénteken már nem kell számítani, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!