Pszichoterápiával a szívpanaszok ellen

A kognitív viselkedésterápia csökkenti a visszatérő szívrohamok és más szív- és érrendszeri panaszok kockázatát.

A felfokozott élettempó és a stressz élettani hatásaival kapcsolatban egyre inkább elfogadott nézet, hogy azok fokozzák a szívpanaszok kialakulását, elsősorban a szívrohamok kockázatát növelhetik. Svéd kutatók az Archives of Internal Medicine belgyógyászati szakfolyóiratban közzétett tanulmányukban a szívrohamok kockázatának csökkentésének olyan módjait vizsgálták, amelyek nem a szokásos belgyógyászati vagy kardiológiai módszerek mentén haladnak.

A szakemberek 362 beteget vizsgáltak, akik koszorúér-betegség miatt kerültek kórházba. A páciensek közül 170 esetében a szokásos beavatkozásokkal és kezelésekkel orvosolták a panaszokat, míg 192-nél a szokásos rutineljárásokon túl kognitív viselkedésterápiát is alkalmaztak tizenkét hónapon át, összesen húsz alkalommal.

A kutatásban résztvevőket ez után nyolc éven keresztül követték, és azt tapasztalták, hogy a kognitív viselkedésterápiában is részesültek esetében átlagosan 45 százalékkal csökkent a szívrohamok kialakulásának kockázata, más szív- és érrendszeri panaszok pedig 41 százalékkal ritkábban fordultak elő náluk. Az egyéni adatokat tekintve azoknál csökkent inkább a panaszok kialakulásának esélye, akik gyakrabban vettek részt a terápiás foglalkozásokon. A kutatást végző szakemberek szerint eredményeik azt mutatják, hogy a szív- és érrendszeri panaszokkal kórházba kerültek utókezelésében immár bizonyítottan helyet kellene biztosítani olyan másodlagos prevenciós megoldásoknak, mint amilyen a kognitív viselkedésterápia.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +12 °C

A ködfoltok feloszlását követően napos idő várható gomolyfelhőkkel, majd estére kiderül az ég. Alapvetően száraz időre lehet számítani, legfeljebb keleten kevés helyen fordulhat elő kisebb futó zápor. A légmozgás többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 22 és 26 fok között várható. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!
kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!