Pszichoterápiával a szívpanaszok ellen

A kognitív viselkedésterápia csökkenti a visszatérő szívrohamok és más szív- és érrendszeri panaszok kockázatát.

A felfokozott élettempó és a stressz élettani hatásaival kapcsolatban egyre inkább elfogadott nézet, hogy azok fokozzák a szívpanaszok kialakulását, elsősorban a szívrohamok kockázatát növelhetik. Svéd kutatók az Archives of Internal Medicine belgyógyászati szakfolyóiratban közzétett tanulmányukban a szívrohamok kockázatának csökkentésének olyan módjait vizsgálták, amelyek nem a szokásos belgyógyászati vagy kardiológiai módszerek mentén haladnak.

A szakemberek 362 beteget vizsgáltak, akik koszorúér-betegség miatt kerültek kórházba. A páciensek közül 170 esetében a szokásos beavatkozásokkal és kezelésekkel orvosolták a panaszokat, míg 192-nél a szokásos rutineljárásokon túl kognitív viselkedésterápiát is alkalmaztak tizenkét hónapon át, összesen húsz alkalommal.

A kutatásban résztvevőket ez után nyolc éven keresztül követték, és azt tapasztalták, hogy a kognitív viselkedésterápiában is részesültek esetében átlagosan 45 százalékkal csökkent a szívrohamok kialakulásának kockázata, más szív- és érrendszeri panaszok pedig 41 százalékkal ritkábban fordultak elő náluk. Az egyéni adatokat tekintve azoknál csökkent inkább a panaszok kialakulásának esélye, akik gyakrabban vettek részt a terápiás foglalkozásokon. A kutatást végző szakemberek szerint eredményeik azt mutatják, hogy a szív- és érrendszeri panaszokkal kórházba kerültek utókezelésében immár bizonyítottan helyet kellene biztosítani olyan másodlagos prevenciós megoldásoknak, mint amilyen a kognitív viselkedésterápia.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
recept
Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +1 °C

Nyugatról kelet felé haladó vastagabb fátyolfelhőzet és szaharai por is szűri a napsütést, emellett kevés gomolyfelhő is képződhet. Csapadék továbbra sem lesz. A délies szelet elsősorban a Dél-Alföldön és a Dunántúl északnyugati felében kísérik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 19 fok között valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végéig nem érkezik újabb front, és a légnyomás sem változik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.
kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amellyel kiderítheted, jól működik-e az anyagcseréd Milyen gyakran érzed magadat fáradtnak napközben? Milyen gyakran kívánsz erősen cukros vagy gyorsan felszívódó ételeket? Hogyan alakult a testsúlyod az utóbbi években? Akár hiszed, akár nem, a válaszaid mind az anyagcseréd működéséről árulkodnak.