Nem hinné, mi befolyásolja a kávéfogyasztásunkat

A Coffee and Caffeine Genetics Consortium kávégenetikai kutatócég vizsgálata arra mutat rá, hogy genetikai adottságunk alapból felkészít minket a kávézás áldásos hatásaira.

120 ezer kávéivón végzett kutatásaik szerint hat génünk csak a kávéfogyasztással kapcsolatos - mindez a Molecular Psychiatry szaklapban olvasható.

A hatból négy gén a koffeinnel kapcsolatos anyagcserefolyamatokért felelős, a másik kettő pedig érdekes módon a vér cukor- és zsírtartalmáért, amely további kutatásokat eredményezhet a kávé egészséges és előnyös hatásaival kapcsolatban - állítja a tanulmány.

9 meglepő koffeinforrás Túlhajszolt, rohanó életünkben sokan a koffeint használjuk, ha gyors energiára van szükségünk, és teljesítményünket növelni szeretnénk. Amíg mindezt mértékkel tesszük, nem lehet probléma, de a koffein hamar függőséget okozhat. Tudjon meg többet, kattintson !

"Még nem tudjuk, hogy mindez miként befolyásolja a koffein viselkedését a szervezetben, hogy egyáltalán a koffein számít-e itt a kulcsvegyületnek, esetleg a kávé egy más komponense, netán valami, amit a kávéba teszünk" - nyilatkozta Marilyn Cornelis, a Harvard School of Public Health kutatója, a tanulmány szerzője.

A Harvard felmérései szerint az amerikai felnőttek fele iszik napi szinten kávét, átlagos fogyasztásuk 3,1 átlagos méretűnek tekinthető kávésbögre.

A koffein hamar függőséget okozhat

A koffein hamar függőséget okozhat

Több korábbi tanulmány kapcsolta össze a kávéfogyasztást pozitív hatásokkal: rendszeres fogyasztóiban kisebb eséllyel alakulhat ki Parkinson-kór , májbetegség vagy kettes típusú cukorbetegség. Az azonban még mindig bizonytalan, hogy rák vagy a szív- és érrendszeri problémák kialakulását hogyan befolyásolja a kávéfogyasztás.

A koffeinfogyasztási szokások részben örökölhetők, de a vegyület hatásai elég változékonyan hathatnak az egyes emberekre - állítják a kutatók. A vizsgálat főként az európai és az afrikai-amerikai kávéfogyasztókkal foglalkozott, akiknek adatait több genomikus adatbázisból állították össze.

A vizsgálat nem csupán a koffeinfogyasztással kapcsolatos hat gént fedte fel: a kutatók korábban nem ismert kapcsolatot fedeztek fel a kávéfogyasztás és a két gén között, illetve hasonló összefüggésekre derítettek fényt hat genomterülettel kapcsolatban. Ezekből kettő az ízkondicionálással, illetve a kávé szokásformáló hatásaival függ össze, emellett pedig az agy hangulatokkal kapcsolatos mechanizmusával is összefügg.

Egy újonnan felfedett kapcsolat arra is rámutat, hogy az agyban nagyon könnyen, addiktív módon képes összekapcsolódni a dohányzás és a kávézás is - állította Cornelis.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

A még kevésbé felhős tájakon is megnövekszik, majd meg is vastagszik a felhőzet. Késő délutántól délnyugat felől megnő a csapadék valószínűsége. Átmenetileg mérséklődik a légmozgás.Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!