Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha nyugalmi állapotban, nem szélsőséges hőmérsékleti viszonyok között, különböző napokon végzett három vérnyomásmérés átlaga nagyobb, mint 140/90 Hgmm.
Ahogy a Mayo Clinic oldalán olvasható, a magas vérnyomás éveken át tünetmentes maradhat. Könnyen lehet, hogy valaki csak a méréskor szembesül vele, hogy akár félelmetesen magas vérnyomással él.
Ha mégis okoz panaszokat, általában az alábbiak esetén érdemes gyanakodni:
- fejfájás
- légszomj
- orrvérzés
Ezek a tünetek természetesen más betegségekre is utalhatnak, ezért mindenképpen járjunk utána, mi okozhatja őket!
Sokszor egy másik probléma tünete
Ha megállapítják valakinél a magas vérnyomást, a cél annak kiderítése, hogy elsődleges vagy másodlagos hipertóniáról van-e szó. Előbbi a magasvérnyomás-betegség, utóbbi esetben viszont egy másik betegség tüneteként jelentkezik a magas vérnyomás, így annak megállapítása és kezelése is szükséges. Általában olyan problémákkal függ össze, mint a szív- és érrendszeri, valamint vesebetegségek, illetve a diabétesz. A megfelelő diagnózishoz több vizsgálatra is szükség lehet (vér- és vizeletvizsgálat, EKG, szemfenék-vizsgálat, röntgen stb.).
A kezelés célja az, hogy a vérnyomás tartósan 138/83 Hgmm alá kerüljön. Ehhez életmódbeli változtatások szükségesek, valamint vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése is. A rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott, változatos étrend, az ideális testsúly elérése az általános egészségi állapotra is jó hatással van.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Fontos, hogy a magas vérnyomást ne hagyjuk kezeletlenül, hiszen olyan súlyos szövődményei lehetnek, mint a stroke vagy a szívinfarktus!
Legjobban: