Jelek, amik hormonzavarra utalnak

Egyes kellemetlen tünetek hátterében az is állhat, ha szervezetünkben valamilyen hormonális zavar jelentkezik. Érdemes lehet tehát e tekintetben is kivizsgáltatni magunkat, ha az alábbi panaszokat tapasztaljuk.

Gyakori, erős éhségérzet és falási rohamok

Ha a vércukorszintünk leesik, mert kihagyunk egy étkezést, nem eszünk eleget, vagy olyasmiket eszünk, amik nem tesznek jót a testünknek, az destabilizálja az inzulinszintet . Ráadásul bizonyos hormonok alultermelődése is bezavarhat az inzulinszintbe - az étvággyal kapcsolatos gondok gyakran azt jelzik, hogy a homonháztartásunkkal valami nincs rendben.

Kimerültség, alvászavarok

Szintén kereshetjük az okot a hormonrendszerünkben, ha különösen fáradtnak érezzük magunkat, közben pedig feszültek vagyunk és a fáradtság ellenére sem tudunk rendesen aludni. Ennek valószínűleg a kortizol nevű hormonhoz van köze. A kortizolszint felborulása az alvászavarok és kimerültség mellett hatással lehet a menstruációs ciklusra, a termékenységre és a libidóra is, az ezekkel kapcsolatos tünetek pedig akár egyszerre is jelentkezhetnek.

Milyen betegségre utal a magas kortizolszint? Mi az a Cushing-szindróma? Részletek itt.

Felfúvódás és bőrtünetek

Ha havonta egy bizonyos időszakban rendszeresen azt tapasztaljuk, hogy fel vagyunk puffadva és kiütéseink, pattanásaink lesznek, annak az lehet az oka, hogy az emésztőrendszerünkből hiányzik egy baktérium, ami az ösztrogén lebontásáért felelős. Ezt okozhatja az egészségtelen táplálkozás, de valamilyen hormontartalmú gyógyszer, fogamzásgátló vagy antibiotikum szedése is.

Hangulatingadozás

Ha akár mi, akár a környezetünkben élők azt tapasztalják, hogy szinte minden ok nélkül szélsőségesen ingadozik a hangulatunk, annak szintén valamilyen hormonális zavar lehet az oka, például az ösztrogéné.

Hangulatunkra is jelentős kihatással vannak a hormonok
Hangulatunkra is jelentős kihatással vannak a hormonok

Szokatlan menstruációs tünetek

A megszokottnál erősebb vagy gyengébb vérzés , fájdalmas görcsök, esetenként épp a vérzés elmaradása - ezek mind azt jelzik, hogy a szervezetünkben felborult a hormonok egyensúlya. Ilyenkor mindenképpen menjünk orvoshoz, különösen akkor, ha a tünetek tartósnak bizonyulnak.

Forrás: wellandgood.com

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25, +30 °C
Minimum: +12, +19 °C

A napos időszakok mellett többször megnövekszik a felhőzet, elszórtan, főleg északkeleten lehet zápor, zivatar. A mérsékelt szél helyeként átmenetileg megerősödhet, 25, 30 fokig melegszik a levegő. Csütörtökön sem érvényesül fronthatás, de a változékonyság kettősfronthoz hasonló tüneteket válthat ki a fokozottan érzékenyeknél. Fejfájás és migrén jelentkezhet, ingadozhat a vérnyomás, felerősödhetnek az emésztési problémák. A szabadban ingadozó hő- és komfortérzetre kell készülni. Egyesek alvászavarokat tapasztalhatnak. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)