Gyors fogyás szülés után. Ezért veszélyes

Nagy-Britanniában kampányt indítottak annak érdekében, hogy a kismamák nyugodtabban és lassabban fogyjanak le a szülés után. Az a cél, hogy az anyák ne szorongjanak, az újszülöttre figyeljenek és ne a felszedett kilókra. A negatív testkép-attitűdöt a gyermek is örökölheti, különösen a lányok.

Árthat az újszülöttnek is, ha az anya a szülés után gyorsan bele akar férni a lánykori farmerjébe – figyelmeztet a brit kormány megbízásából készült útmutató, melyet többek között a Daily Mail is idéz .

Többek mellett azt javasolják a terhesgondozóknak és szülésznőknek, ne tiltsák el teljesen a kismamákat az édességektől, és tegyenek ki a munkahelyükön a falra teltebb nőket ábrázoló képeket - például az amerikai komika, Mo'Nique fotóját - így hívják fel a kismamák figyelmét arra, hogy a nők bizony különböző alkatúak.

A kismamákra nagy nyomást gyakorol ugyanis, hogy a lapok tele vannak a szülés után hat hét alatt a kóros soványsággal határos "bomba" formában levő hírességekkel. Modellek, színészek, tévés személyiségek, énekesek és egyéb hírességek sora mutatkozott például nádszálkarcsún csupán néhány héttel a szülés után.

A brit kulturális, médiaügyi és sportminisztérium nőügyi és esélyegyenlőségi államtitkára, Jenny Willott szerint a kismamáknak nem a fogyásra, hanem az anyai örömökre kellene koncentrálniuk. A politikus szerint a nők - akár hírességek, akár nem -, úgy érzik, karcsúnak kell lenniük. A kutatások szerint azonban a testkép-problémákkal küzdő kismamák nem csupán a saját testükért felelősek: a negatív testkép-attitűdöt a gyermekük is örökölheti.

A brit esélyegyenlőségi hivatal jelentését Susie Orbach pszichoterapeuta és Holli Ruben testkép-szakértő készítette, akik szerint az étkezési zavar "járványos": az anyák nagy eséllyel átadják a problémájukat a gyermeküknek is. Különösen, ha lányuk született.

A kismamák nyugodtabban fogyjanak le a szülés után

A jelentés szerint ha az anya bizonytalan, testképzavarral küzd és negatív a testképe - például néhány napig túleszi magát, majd hirtelen gyorsan fogyni akar -, a gyermek is megérzi majd az anya feszültségét, és ez zavart okozhat az egészséges testkép kialakulásának folyamatában.

Felhívják a figyelmet arra is, hogy nagy hiba a terhesség alatt szigorúan fogyókúrázni, csak hogy kevesebbet kelljen fogyni, a szülés után. Szerintük a kismamák igenis kényeztessék magukat a terhesség alatt, és ha megszületett a baba, vele foglalkozzanak, ne a felesleges kilókkal. A szülés után a fogyásnál ugyanis sokkal fontosabb, hogy a baba és a mama megismerje egymást, megtalálja a közös ritmust.

Hasonlóan érvel a brit nemzeti elhízási fórum szóvivője is: Tam Fry szerint érzelmi törést okozhat a gyermeknek, ha az anya gyorsan fogyókúrázik a szülés után. Azt javasolja, adjanak időt maguknak a kismamák, hat-kilenc hónap alatt, lassabban, de egészségesebben lehetnek újra a szülés előtti formájukban. A nők hatalmas külső nyomás alatt vannak, de nem szabad megfeledkezniük arról, milyen nagy változáson ment keresztül a testük a terhesség és a szülés miatt . Ráadásul a hírességeknek személyi edző és szakértők hada hozza formába, míg erre az átlag nőknek nemigen telik.

A brit védőnők királyi kollégiumának igazgatója szerint is hatalmas a nyomás a kismamákon, és a szülés utáni hirtelen fogyás vágya sokszor kudarcélménnyel párosul. Sokan úgy érzik, a testük szégyellnivaló. Cathy Warwick bízik abban, hogy az ajánlásban foglaltakat átültetik a klinikai gyakorlatba is a terhesgondozás során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
hőségriasztás
Hivatalos: meghosszabbítják a hőségriasztást – Mikor lesz vége a kánikulának?
krónikus vénás elégtelenség
Jelek, hogy a láb vénái nem működnek megfelelően – Mutatjuk, mi a legelső tünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +15 °C

Általában derült vagy felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet délután 29 és 35, késő este 20, 27 fok között várható. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.