Gyors fogyás szülés után. Ezért veszélyes

Nagy-Britanniában kampányt indítottak annak érdekében, hogy a kismamák nyugodtabban és lassabban fogyjanak le a szülés után. Az a cél, hogy az anyák ne szorongjanak, az újszülöttre figyeljenek és ne a felszedett kilókra. A negatív testkép-attitűdöt a gyermek is örökölheti, különösen a lányok.

Árthat az újszülöttnek is, ha az anya a szülés után gyorsan bele akar férni a lánykori farmerjébe – figyelmeztet a brit kormány megbízásából készült útmutató, melyet többek között a Daily Mail is idéz.

Többek mellett azt javasolják a terhesgondozóknak és szülésznőknek, ne tiltsák el teljesen a kismamákat az édességektől, és tegyenek ki a munkahelyükön a falra teltebb nőket ábrázoló képeket - például az amerikai komika, Mo'Nique fotóját - így hívják fel a kismamák figyelmét arra, hogy a nők bizony különböző alkatúak.

A kismamákra nagy nyomást gyakorol ugyanis, hogy a lapok tele vannak a szülés után hat hét alatt a kóros soványsággal határos "bomba" formában levő hírességekkel. Modellek, színészek, tévés személyiségek, énekesek és egyéb hírességek sora mutatkozott például nádszálkarcsún csupán néhány héttel a szülés után.

A brit kulturális, médiaügyi és sportminisztérium nőügyi és esélyegyenlőségi államtitkára, Jenny Willott szerint a kismamáknak nem a fogyásra, hanem az anyai örömökre kellene koncentrálniuk. A politikus szerint a nők - akár hírességek, akár nem -, úgy érzik, karcsúnak kell lenniük. A kutatások szerint azonban a testkép-problémákkal küzdő kismamák nem csupán a saját testükért felelősek: a negatív testkép-attitűdöt a gyermekük is örökölheti.

A brit esélyegyenlőségi hivatal jelentését Susie Orbach pszichoterapeuta és Holli Ruben testkép-szakértő készítette, akik szerint az étkezési zavar "járványos": az anyák nagy eséllyel átadják a problémájukat a gyermeküknek is. Különösen, ha lányuk született.

A kismamák nyugodtabban fogyjanak le a szülés után

A jelentés szerint ha az anya bizonytalan, testképzavarral küzd és negatív a testképe - például néhány napig túleszi magát, majd hirtelen gyorsan fogyni akar -, a gyermek is megérzi majd az anya feszültségét, és ez zavart okozhat az egészséges testkép kialakulásának folyamatában.

Felhívják a figyelmet arra is, hogy nagy hiba a terhesség alatt szigorúan fogyókúrázni, csak hogy kevesebbet kelljen fogyni, a szülés után. Szerintük a kismamák igenis kényeztessék magukat a terhesség alatt, és ha megszületett a baba, vele foglalkozzanak, ne a felesleges kilókkal. A szülés után a fogyásnál ugyanis sokkal fontosabb, hogy a baba és a mama megismerje egymást, megtalálja a közös ritmust.

Hasonlóan érvel a brit nemzeti elhízási fórum szóvivője is: Tam Fry szerint érzelmi törést okozhat a gyermeknek, ha az anya gyorsan fogyókúrázik a szülés után. Azt javasolja, adjanak időt maguknak a kismamák, hat-kilenc hónap alatt, lassabban, de egészségesebben lehetnek újra a szülés előtti formájukban. A nők hatalmas külső nyomás alatt vannak, de nem szabad megfeledkezniük arról, milyen nagy változáson ment keresztül a testük a terhesség és a szülés miatt. Ráadásul a hírességeknek személyi edző és szakértők hada hozza formába, míg erre az átlag nőknek nemigen telik.

A brit védőnők királyi kollégiumának igazgatója szerint is hatalmas a nyomás a kismamákon, és a szülés utáni hirtelen fogyás vágya sokszor kudarcélménnyel párosul. Sokan úgy érzik, a testük szégyellnivaló. Cathy Warwick bízik abban, hogy az ajánlásban foglaltakat átültetik a klinikai gyakorlatba is a terhesgondozás során.

)
Könnyedén az allergia tüneteivel szemben (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +26, +32 °C
Minimum: +11, +18 °C

A napsütés mellett többször megnövekszik a felhőzet, a több és vastagabb felhő a Dunántúlon ígérkezik. Nagyobb eséllyel itt alakul ki eső, zápor, zivatar. Élénk lesz az északnyugati szél, 23, 30 fok között alakul a legmagasabb hőmérséklet. Csütörtökön frontmentes idő lesz, de a nagy napi hőingás több panaszt is okozhat. A vérnyomás-ingadozás mellett a fejfájás szintén gyakori tünet lehet, a fokozottan érzékenyeknél pedig a görcsös bántalmak felerősödése is várható. Markáns hatások azonban nem érvényesülnek, a hőségmentes idő jót tesz az alvásnak és a pihenésnek. A Dunántúlon kissé változékonyabb idő lesz, ott ingadozhat a hőérzet. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások: