Gyors fogyás szülés után. Ezért veszélyes

Nagy-Britanniában kampányt indítottak annak érdekében, hogy a kismamák nyugodtabban és lassabban fogyjanak le a szülés után. Az a cél, hogy az anyák ne szorongjanak, az újszülöttre figyeljenek és ne a felszedett kilókra. A negatív testkép-attitűdöt a gyermek is örökölheti, különösen a lányok.

Árthat az újszülöttnek is, ha az anya a szülés után gyorsan bele akar férni a lánykori farmerjébe – figyelmeztet a brit kormány megbízásából készült útmutató, melyet többek között a Daily Mail is idéz .

Többek mellett azt javasolják a terhesgondozóknak és szülésznőknek, ne tiltsák el teljesen a kismamákat az édességektől, és tegyenek ki a munkahelyükön a falra teltebb nőket ábrázoló képeket - például az amerikai komika, Mo'Nique fotóját - így hívják fel a kismamák figyelmét arra, hogy a nők bizony különböző alkatúak.

A kismamákra nagy nyomást gyakorol ugyanis, hogy a lapok tele vannak a szülés után hat hét alatt a kóros soványsággal határos "bomba" formában levő hírességekkel. Modellek, színészek, tévés személyiségek, énekesek és egyéb hírességek sora mutatkozott például nádszálkarcsún csupán néhány héttel a szülés után.

A brit kulturális, médiaügyi és sportminisztérium nőügyi és esélyegyenlőségi államtitkára, Jenny Willott szerint a kismamáknak nem a fogyásra, hanem az anyai örömökre kellene koncentrálniuk. A politikus szerint a nők - akár hírességek, akár nem -, úgy érzik, karcsúnak kell lenniük. A kutatások szerint azonban a testkép-problémákkal küzdő kismamák nem csupán a saját testükért felelősek: a negatív testkép-attitűdöt a gyermekük is örökölheti.

A brit esélyegyenlőségi hivatal jelentését Susie Orbach pszichoterapeuta és Holli Ruben testkép-szakértő készítette, akik szerint az étkezési zavar "járványos": az anyák nagy eséllyel átadják a problémájukat a gyermeküknek is. Különösen, ha lányuk született.

A kismamák nyugodtabban fogyjanak le a szülés után

A jelentés szerint ha az anya bizonytalan, testképzavarral küzd és negatív a testképe - például néhány napig túleszi magát, majd hirtelen gyorsan fogyni akar -, a gyermek is megérzi majd az anya feszültségét, és ez zavart okozhat az egészséges testkép kialakulásának folyamatában.

Felhívják a figyelmet arra is, hogy nagy hiba a terhesség alatt szigorúan fogyókúrázni, csak hogy kevesebbet kelljen fogyni, a szülés után. Szerintük a kismamák igenis kényeztessék magukat a terhesség alatt, és ha megszületett a baba, vele foglalkozzanak, ne a felesleges kilókkal. A szülés után a fogyásnál ugyanis sokkal fontosabb, hogy a baba és a mama megismerje egymást, megtalálja a közös ritmust.

Hasonlóan érvel a brit nemzeti elhízási fórum szóvivője is: Tam Fry szerint érzelmi törést okozhat a gyermeknek, ha az anya gyorsan fogyókúrázik a szülés után. Azt javasolja, adjanak időt maguknak a kismamák, hat-kilenc hónap alatt, lassabban, de egészségesebben lehetnek újra a szülés előtti formájukban. A nők hatalmas külső nyomás alatt vannak, de nem szabad megfeledkezniük arról, milyen nagy változáson ment keresztül a testük a terhesség és a szülés miatt . Ráadásul a hírességeknek személyi edző és szakértők hada hozza formába, míg erre az átlag nőknek nemigen telik.

A brit védőnők királyi kollégiumának igazgatója szerint is hatalmas a nyomás a kismamákon, és a szülés utáni hirtelen fogyás vágya sokszor kudarcélménnyel párosul. Sokan úgy érzik, a testük szégyellnivaló. Cathy Warwick bízik abban, hogy az ajánlásban foglaltakat átültetik a klinikai gyakorlatba is a terhesgondozás során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható. Helyenként - főként északkeleten, keleten - zápor, néhol zivatar előfordulhat, de kis eséllyel északnyugatra is besodródhat egy-egy csapadékgóc. Az északias szelet több helyen élénk, a záporok, zivatarok környezetében akár erős, viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 24 fok között alakul.Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Várhatóan nem érkezik jelentős időjárási front Magyarország fölé ezen a napon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!