Betegségek, amelyek túlsúlyt okozhatnak

Bár nagyon sok embernél a túlsúly oka meglehetősen egyszerű (több energiát vesznek magukhoz, mint amennyit felhasználnak, így a felesleg elraktározódik), vannak olyanok, akiknél az elhízást valamilyen egészségügyi probléma okozza. Melyek ezek?

Pajzsmirigyproblémák

Ha a pajzsmirigyünk nem termel elég, az anyagcsere megfelelő működéséhez szükséges hormont, annak a következménye kontrollálhatatlan hízás, a hidegre való érzékenység, száraz bőr és a nők esetében, menstruációs zavarok lehetnek. Egy 2005-ös dán kutatás megállapította, hogy már a pajzsmirigy működésének igen enyhe zavara is nagy hatással lehet a testsúlyunkra.

Cushing-szindróma

Jó tudni Jelentős különbségeket fedeztek fel német kutatók a túlsúlyos és normál testsúlyú fiatalok szívének formájában és működésében. Az elhízás szívbetegséget okoz? - kattintson ide és megtudhatja! A Cushing-szindróma a kortizol nevű stresszhormon abnormálisan maga szintjét jelenti. Ennek eredménye jellegzetes hízás, mely elsősorban a hasat érinti, míg a karok és a lábak vékonyak maradnak, illetve a zsírpúp megjelenése a vállak között. A betegség egyéb tünetei közé tartoznak a pattanások, a bőrön megjelenő, lilás színű csíkok, a túlzott szőrnövekedés. A kortizol túltermelődését gyógyszer is okozhatja.

Szezonális depresszió

A depresszió gyakran vezet hízáshoz, és a szezonális, általában télen jelentkező rosszkedvnek is lehet negatív hatása a testsúlyunkra. A tünetek közé tartozik emellett az alvászavar, az enerváltság, az energiahiány, a szénhidrátok utáni sóvárgás és a motiváció hiánya. A megoldás meglehetősen egyszerű: töltsünk több időt a szabadban! Kutatások szerint már minimális mennyiségű napfény is hozzájárul a tünetek csökkenéséhez.

Vesebetegségek

Bizonyos vesebetegségek (melyek megakadályozzák a vesék normális működését) hízást is okozhatnak. Mindenképpen keressük fel az orvosunkat, ha a hízás mellett megváltoznak a vizeletürítési szokásaink, fáradékonyabbak vagyunk, vagy többször fáj a derekunk, hátunk.

Álmatlanság

Ez is érdekelheti

fogyás

Ezt az 5 szabályt tartsd szem előtt, ha fogyni akarsz

fogyás

Fogyni szeretnél? Ezt az 5 szabályt kell betartanod

szerotoninhiány

Így növeld szerotoninszintedet gyógyszer nélkül

motiválatlanság

Így hozhatod vissza a motivációdat depressziósként

Számos kutatás bizonyította, hogy az alvásnak hatalmas szerepe van bizonyos betegségek megelőzésében, illetve az egészségünk megőrzésében. Az elalvásra való képtelenség, illetve a gyakori felriadások emellett a testsúly növekedésében is szerepet játszanak, akárcsak az, ha nem alusszunk ki magunkat.