A szakértők szerint az emberek nem vesznek tudomást a deréktáji súlyfelesleg veszélyeiről. A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy az úszógumi a derekuk körül növeli a rák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát - mutatta ki egy 2 085 fő bevonásával végzett felmérés. A megkérdezettek 97 százaléka nem volt tisztában az összefüggésekkel, bár 71 százalékuk beismerte, hogy túlsúlyt hordoz a dereka körül.
Három vezető brit alapítvány egy új, Aktív Zsír névre keresztelt programot indít útjára, hogy felhívják a figyelmet a veszélyekre.
A test középtájékán felhalmozódó súlyfelesleg ösztrogént termel és a hasban különböző vegyületek túltermelődését idézi elő, ami a halálos betegségek nagyobb kockázatával jár. A nők 2-es típusú cukorbetegséget és szívbetegséget kaphatnak , ha a derékbőségük meghaladja a 80 cm-t. Férfiak esetében a kockázat 94 cm felett kezd el növekedni.
Dr. Mike Knapton a Brit Szív Alapítványtól, mely a Brit Rákkutatással és a Brit Diabétesszel együtt dolgozik, elmondta: "a derék körüli ártalmatlannak hitt úszógumi valójában nagyon is veszélyes. Lehet, hogy épp otthon pihenünk, miközben a zsírsejtek túlóráznak, hormonokat és más vegyületeket bocsátanak ki magukból, melyek betegségeket okozhatnak. Csak néhány másodpercet vesz igénybe, hogy egy mérőszalaggal megmérjük a derekunkat, de ez egy fontos első lépés lehet az egészségesebb jövőnk felé."
A derékbőség növekedhet az életkor előre haladtával, de sokan letagadják a zsírpárnáikat. A felmérésben a nők kevésbé aggódtak az úszógumi egészségügyi következményei miatt, inkább csak az esztétikai hátránya érdekelte őket, és hogy beleférnek-e a ruhájukba. A férfiaknak és nőknek csak kevesebb mint fele (44 százalék) igyekezett többet mozogni azért, hogy karcsúbbak maradjanak. 27 százalékuk inkább ruhatárat cserélt. A kampány részeként az alapítványok szorgalmazzák az ételek standard felcímkézését, egyfajta táplálkozási "KRESZ" formájában.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: