Gyakori vizelés
Ha a vércukor eljut a vesékhez, vizet visz magával, amely gyakori vizelést okozhat. Ha azt vesszük észre, hogy bár nem iszunk többet a szokásosnál, mégis gyakrabban járunk vécére, érdemes megnézetni a vércukorszintünket .
Állandóan fáradtak vagyunk
Bár a vérben lévő cukor energiát ad, ha túl sok van belőle, fáradtnak érezhetjük magunkat. A gyakori vizelés miatt fellépő kiszáradás tovább erősíti a kimerültséget.
Állandóan szomjasak vagyunk
A test dehidratált lesz, ha a vesék nem tudják kiszűrni a glükózt . Ettől nemcsak állandóan szomjasnak érezzük magunkat, de bizonyos szerveink működésére is negatív hatással lehet. Ha gyakran vizelünk, a szervezet szomjúságérzettel reagál a folyadékvesztésre. Ilyenkor egyre többet iszunk, amitől még gyakrabban kell vizelnünk, így egyfajta ördögi kör alakul ki.
Homályos látás
Ha vérünkben túl sok a cukor, akkor a szemüregben folyadék halmozódhat fel, ami homályossá teheti a látást. Ha a vércukorszintünk normalizálódik, a látászavar is megszűnik. Ez persze nem jelenti, hogy a problémára nem kell odafigyelni, mert a krónikusan magas vércukorszint tartós látáskárosodást okozhat.
Lassan gyógyuló sebek, zúzódások
A vércukorszint hatással van az idegekre és a vérkeringésre is, ezért a sebek, zúzódások gyógyulását is lassíthatja. Ha ilyesmit tapasztalunk, akkor ez szintén komoly ok a vércukorszintünk ellenőriztetésére.
Hirtelen/váratlan fogyás
A túlsúllyal küzdőknek akár jól is hangozhat, pedig a vércukorgondok miatti súlyvesztés egyáltalán nem jó dolog. Ilyenkor ugyanis a sejtekhez nem jut elég glükóz, így a szervezet zsírt és sajnos izomszövetet is kénytelen bontani, hogy elegendő energiához jusson.
Forrás: care2.com
Legjobban: