A leggyakoribb tévhitek a cukorbetegségről

A cukorbetegség az egyik legelterjedtebb anyagcsere-rendellenesség, és bár több százmillió embert érinthet világszerte, mégis meglehetősen keveset tudunk róla.

Következzenek a leggyakoribb tévhitek, és azok cáfolata a cukorbetegséggel kapcsolatban.

Cukorbetegség rizikóteszt Mennyi esélye van a cukorbetegségre? Számítsa ki kalkulátorunk segítségével! Kattintson!

1. tévhit: a cukorbetegség oka a túl sok édesség

A cukorbetegség nem elsősorban a cukortól alakul ki, az, hogy valaki túl sok édességet vagy cukorban gazdag ételt eszik, nem jelenti automatikusan azt, hogy diabétesz alakul ki nála. A cukorbetegség megjelenéséhez több életmódbeli tényezőnek és a genetikai hajlamnak is jelen kell lennie, ezek közé tartozik például az elhízás, a mozgásszegény életmód, a rosszul összeállított, egészségtelen ételekkel teli étrend, a stressz. Az édesség mellett erősen megnöveli a cukorbetegség rizikóját, ha valaki túl sok szénsavas üdítőt, transzzsírsavban gazdag ételt vagy rizst eszik.

Tévhit, hogy a cukorbetegséget a sok cukor okozza, cukorbetegség diabétesz diabetes diabetes mellitus
Tévhit, hogy a cukorbetegséget a sok cukor okozza

2. tévhit: a cukorbetegség nem súlyos probléma, hiszen évtizedekig el lehet élni vele

A cukorbetegség valóban nem halálos ítélet, nagyon jól karban lehet tartani, csak a szabályoktól nem szabad eltérni. Azonban a cukorbetegségnek, különösen ha nem kezelik megfelelően, nagyon súlyos, akár halálos szövődményei lehetnek, a szemproblémáktól a szív- és érrendszeri betegségekig.

3. tévhit: a cukorbetegség velejárója, hogy injekciózni kell magunkat

A cukorbetegek nagy része tablettát szed, csak viszonylag kevesen vannak, akiknek rendszeresen inzulininjekciókat kell kapniuk. A legmodernebb készülékek, inzulintollak és inzulinpumpák pedig nagyon kíméletesek, használatuk a korábbi eszközökénél kevésbé fájdalmas.

4. tévhit: felesleges ellenőrizgetni a vércukorszintet, az ember érzi, hogy mikor alacsony vagy magas

Az alacsony vagy éppen magas vércukorszintnek valóban lehetnek jól érzékelhető tünetei, például a remegés, a szédülés, az állandó vizelési inger - ezek azonban más betegségekre is utalhatnak, ráadásul gyakran nem is annyira erőteljesek, hogy felfigyelnénk rájuk. A cukorbetegnek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintjét, ugyanis csak a pontos mérésekkel felszerelkezve tudja a kezelőorvos beállítani a megfelelő gyógyszeradagolást és diétát.

5. tévhit: ha gyógyszert szedünk a cukorbetegségre, akkor bármiből bármennyit ehetünk

Sokan úgy gondolják, hogy nyugodtan megengedhetnek maguknak kisebb-nagyobb kihágásokat, legfeljebb egy kicsit több gyógyszert vesznek be , és ez majd "stabilizálja" a vércukorszintjüket. Azonban a diabétesz kezelésére szolgáló gyógyszerek adagolását nem szabad önkényesen változtatnunk, és a gyógyszerszedés nem ment fel az előírt diéta betartása alól.

6. tévhit: a cukorbetegség diétája azt jelenti, hogy egy sor szabályt kell követni, és többet nem ehetünk a kedvenc ételeinkből

A cukorbetegeknek valóban oda kell figyelniük az étrendjükre , és néhány szabályt be kell tartaniuk, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az egész életüket ezek a szabályok határozzák meg és mindent ezeknek kell alárendelni. A legtöbb cukorbeteg elég hamar megtanulja, hogy mikor, mit és milyen mennyiségben ehet. A kedvenc ételekről sem kell lemondani, legfeljebb az ételek elkészítési módján kell változtatni, esetleg az elfogyasztott mennyiségeket kell csökkenteni, vagy azon kell alakítani, hogy milyen ételkombinációkat esznek.

)
Vízben oldódó vitaminok (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5, +11 °C
Minimum: -5, +3 °C

A közepesen vagy erősen felhős időben többfelé vegyes halmazállapotú csapadék is lehet. Erős lesz a nyugatias szél, 5, 11 fokos maximumokat mérhetünk. Szerdán eleinte gyenge melegfronti hatás lesz tapasztalható, a fokozottan érzékenyeknek nehezebb éjszakájuk lehet, emellett fokozódhatna a gyulladásos tünetek is. Napközben a szeles, változékony időben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, a fejfájás és a migrén szintén gyakorivá válhat. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: