A lábdagadás okai

Előfordul, hogy valakinek néha annyira bedagadnak a lábai, hogy szinte már a cipő felvételének gondolata is fizikai fájdalmat okoz. Szerencsére általában nem áll komolyabb betegség a háttérben.

Az egész napos állástól, járkálástól például bármikor bedagadhat a lábunk, főleg, ha nem vagyunk az ilyesmihez hozzászokva. Sokat enyhíthetünk a dolgon, ha amikor csak tehetjük, felpolcoljuk a lábunkat: a legjobb, ha olyan magasra tudjuk emelni, hogy a szívünknél feljebb legyen, mert így javíthatunk a keringésünkön. Az ilyen jellegű lábdagadás egy éjszaka alatt teljesen elmúlik.

Fontos a kényelmes lábbeli

Ha túl szoros a cipőnk , akkor is számíthatunk lábduzzadásra. Különösen a nőkre jellemző ez, akik sokszor préselik körömcipőkbe és szandálokba a lábfejüket a csinosabb megjelenés érdekében. Az összepréselődő lábujjak lelassítják a vérkeringést, ettől pedig a lábfej elég gyorsan megdagad. Mindig válasszunk megfelelő méretet, és a különböző talpbetétek is sokat segíthetnek a problémán.

Ha valaki felszed pár kilót , rövid időn belül tapasztalni fogja, hogy a lábai sokkal gyakrabban dagadnak meg, mint korábban - nem véletlen, hogy a kismamák is rendszeresen küzdenek ezzel a problémával. Ilyenkor különösen fontos a kényelmes cipő és a lábak rendszeres felpolcolása.

A lábdagadás mögött betegségek is állhatnak
A lábdagadás mögött betegségek is állhatnak

Legyen zökkenőmentes a vér keringése

A keringési rendellenességek tünete is lehet a lábdagadás , ritkábban pedig érelzáródás is kiválthat ilyesmit, mert ilyenkor a vér nem jut vissza a szívhez, hanem megakad a végtagoknál. Ha felpolcolás, pihentetés hatására nem múlik a dagadás, mindenképpen menjünk orvoshoz!

Kerüljük el a rossz vérkeringést a lábakban! Íme, a leghasznosabb tippek

Bakteriális vagy gombás fertőzés is okozhat duzzanatot. Ilyenkor gyulladás is kialakulhat, így ha a dagadással együtt seb, kiütés vagy csípés is van a lábunkon, és nem akar elmúlni, mutassuk meg szakembernek, hogy felírhasson valamilyen antibiotikumot vagy gyulladáscsökkentőt.

Forrás: womenshealthmag.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra