Legújabb cikkek

A vas szervezetünk létfontosságú nyomeleme – enélkül a sejtjeink nem jutnának oxigénhez, de szükségünk van rá a vérképzéshez, az immunrendszerünk, agyunk, illetve váz- és szívizomzatunk normális működéséhez egyaránt. De hogyan tudjuk a legkönnyebben biztosítani a szervezetünk számára szükséges vasat?

Nem számít mennyire szeretjük a párunkat vagy éppen mennyire élvezzük vele a szexet – gyakran akkor is fellángolhat a vonzalom egy harmadik személy iránt, ha egyébként boldog párkapcsolatban élünk.

Talán elsőre meglepőnek tűnhet, de a kávét nemcsak cukorral, de sóval is ízesíthetjük – egy csipetnyi belőle tompíthatja ugyanis egy erősebbre sikerült főzet keserű ízét. De szigorúan csak egy csipetnyi!

Vannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vagyunk. Mutatjuk, mik azok.

Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több mint felét. Lássuk, mely tünetek okát kell feltétlenül kivizsgáltatni, hogy megelőzhető legyen a tragédia.

Honnan tudod megállapítani, hogy tényleg depressziós vagy? Ezt teljesen egyértelműen csak szakember tudja megmondani, de ha az alábbi listából a legtöbb igaz rád, keress fel egy szakembert!

Világszerte, így Magyarországon is a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot. A tragédiák nagy részét azonban meg lehetne előzni, ha az érintettek a nem teljesen tipikus panaszokat is figyelmeztető jelként értelmeznék. Mutatjuk, melyek lehetnek ezek.

Pénteken nem jön front, de az átvonult hidegfronthoz köthető panaszok továbbra is fennállnak. Görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, reggel kopásos ízületi bántalmak léphetnek fel.

A jojoba Észak-Amerikában őshonos növény, amely igen zord körülmények között is képes megélni, ráadásul a terméséből sajtolt olajnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Különösen a bőrápolás területén érdemes bevetni – nagyon hatékony.

A dysmenorrhea, azaz a fájdalmas menstruáció nők tízezreinek életét keseríti meg. Magyarországon egy budapesti kerületben vezették be először a menstruációs szabadságot a munkavállalóknak. Igaz, erősen korlátozott körben, mivel a törvények csak erre adnak lehetőséget.

A sok nőt érintő policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan kellemetlen tünetekkel járó, az egész szervezet működésére kiható állapot, amely akár meddőséget is okozhat. Érdemes tehát komolyan venni az esetlegesen megjelenő tüneteket.

Aranyeres megbetegedések esetén is lehet sportolni, csak néhány fontos szabályt kell betartani. Az alábbiakban sorra vesszük, hogy aranyeresként mit és hogyan érdemes sportolni.

Az évszakváltás erősen befolyásolja a tüneteket.

A férfi a nappaliban esett össze, gyermekei szeme láttára. Már nem lélegzett, úgy kellett újraéleszteni.

Sárospatakon történt az eset az orvosi ügyeleten. A páciens erősen ittas volt, és kötekedni kezdett az orvossal, majd hasba rúgta. Most börtönbe mehet, hiszen munka közben támadott meg egy orvost.

Az Ever Given után most egy újabb tanker állt keresztbe a csatornán, mert zátonyra futott.

Európa "víztornyai", a gleccserek azért is zsugorodnak, mert a globális felmelegedés hatására olvadnak a jégsapkák. Pedig innen is látják el Európa vízigényét, még atomerőműveket is hűtenek a gleccserekből származó vízzel.

Tovább terjed a járvány.

Felhősen, esősen indult a csütörtök, kérdés, meddig tart a borongós idő – vajon a hétvégére is rányomja a bélyegét? Részletes előrejelzés vasárnapig.

A mai nappal elstartolt az iskola, de rengeteg a kérdés az idei évvel kapcsolatban, kezdve a pedagógushiánytól egészen a rezsiemelésig.

Az anorexia és a bulimia a két leggyakoribb és legismertebb étkezési zavar, amelyek főleg a fiatal, alapvetően egészséges nők – illetve ritkábban a férfiak – problémája. Érdemes azonban megemlíteni egy kevésbé ismert, ám annál veszélyesebb étkezési zavart is, a diabulimiát, amely az 1-es típusú cukorbetegeket veszélyezteti.

Szakértők szerint a reggeli étkezés az egészséges táplálkozás elengedhetetlen része. Különösen jó a gyermeknek, ha a szüleivel reggelizik otthon.