kávé hatásai Meglepő, de a kávénak van hatása a mikrobiomra Nem csak az ébredésünkre, általános frissességünkre, de a bél mikrobiomjára is jó hatással van a kávé egy új kutatás szerint. K.D.T.
fürdőszoba takarítása Rózsaszín penész a fürdőszobában: így tüntedheted el és előzheted meg a visszatérését A fürdőszobából például kifejezetten nehéz véglegesen száműzni. Mutatjuk a szakértők tippjeit. P.K.
alvás Alvásidő: ennyi a magyar átlag Az alvásigény életkoronként változik, és egyénenként eltérhet, de vannak általános ajánlások. HáziPatika
Egészségügy Támogatói tartalom A metabolikus szindróma kardiovaszkuláris szövődményei Metabolikus szindróma, azaz a „halálos négyes” – volt idő, amikor így nevezték ezt az összetett anyagcserezavart. Támogatói tartalom
tisztálkodás Ilyen gyakran kellene cserélni a törülközőt Milyen gyakran kellene lecserélni a törülközőt? És miért olyan fontos ez? Nézzük meg a legjobb gyakorlatokat, és a hazai szokásokat! HáziPatika
fenyőfa Vágott, gyökeres vagy műfenyő? Így lehet eldönteni Környezetvédelem, esztétikum, praktikum: legalább három alapvető szempontunk van, amikor karácsonyfának való fenyőt választunk. HáziPatika
ügyfélkapu Megszűnik az Ügyfélkapu – bajban vannak azok, akik nem használnak okostelefont Az idősebbeknek gondot jelenthet majd az új rendszer (vagy bárkinek, aki csak nyomógombos telefont használ). HáziPatika
orvosmeteorológia Gyengül a polar vortex: így változik meg miatta a magyar tél A polar vortex nem egy új jelenség, de az éghajlatváltozás miatt egyre gyakrabban okozhat szélsőséges időjárást a mérsékelt égövben. HáziPatika
Belgyógyászat Ezt jelzi az egyoldali nyirokcsomó-duzzanat A nyirokcsomók testünk védőbástyáiként funkcionálnak, megnagyobbodásuk hátterében pedig számos ok állhat, amelyet szakértő foglalt össze. I.A.
csokoládéfogyasztás Így védhet a csokoládé a cukorbetegségtől Heti öt adag étcsokoládé számottevően csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. SZ.S.
Alzheimer-kór kialakulása A zsigeri zsír felhalmozódása az Alzheimer-kór kialakulását segítheti Friss kutatások szerint, a túlsúlyos emberek szervei körül felhalmozódó zsigeri zsír szorosan összefügg az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó fehérjék megjelenésével az agyban. K.D.T.
bőrgyógyászat Vörös foltok a bőrön: ezt jelenthetik Milyen okai lehetnek a bőrpírnak, hogyan lehet felismerni az egyes állapotokat, és mikor érdemes orvoshoz fordulni? HáziPatika
székrekedés Székrekedés, szorulás: mit együnk, ami biztosan megoldja? Megfelelő étrend és folyadékbevitel jelentős mértékben segíthet a probléma enyhítésében. HáziPatika
tudományos érdekesség Az ideiglenes fejbőrtetoválás nyomon követheti az agyhullámaidat Egy új tanulmány szerint az emberek agyi aktivitását hamarosan ideiglenes fejtetoválással is szkennelhetik. K.D.T.
Otthon Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente? Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mér reggelente, és nem érti, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. I.A.
ajándék Egészséget a fa alá! - A legjobb ajándékok a 20-as, 30-as, 40-es korosztály tagjainak Mit ajándékozzunk? Örök kérdés a karácsony előtti időszakban. Nem könnyű minden évben valami újat kitalálni. Az egészséget szolgáló meglepetésekkel nem lőhetünk mellé! HáziPatika
Fog- és szájápolás Ilyen gyakran kellene cserélni a fogkefét A fogkefe rendszeres cseréje egyszerű, de alapvető lépés az egészséges fogak és íny megőrzése érdekében. HáziPatika
depresszió Diagnosztizálatlan depresszió: A rákbetegek kezelése során gyakran figyelmen kívül hagyott probléma A depresszió, a szorongás és más pszichiátriai állapotok gyakran észrevétlenek és diagnosztizálatlanok maradnak a daganatos betegeknél. K.D.T.
Egészség és gasztronómia Egyre több a fiatal a rákbetegek között – találtak egy okot A vastagbélrák előfordulásának riasztó növekedése egyes étrendekhez is kapcsolódhat. HáziPatika
fenyőfa Tovább bírja a fenyőfa egy egyszerű trükkel Élő fenyő vagy mű-, földlabdás vagy vágott... a legtöbbeknek már megvan a végleges válaszuk a kérdésre. A tartósságon azonban minden esetben lehet javítani. HáziPatika
hálapénz Tettenérés: újabb orvosokat tartóztattak le – a kórházból vitték el őket Két orvost és két asszisztenst vádolnak hálapénz elfogadásával. HáziPatika
saját készítésű ajándék Egyszerű, de különleges karácsonyi ajándék – így készíts otthon szappant Mutatjuk, hogyan csináld. P.K.
Neurológia A demencia korai jele lehet a személyiség változása A személyiség torzulása egy gyakori tünete a demenciának, ami sokszor előbb jelentkezik, mint a memóriaproblémák. I.A.