Legújabb cikkek

Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető fontosságú, ha betegségmegelőzésről van szó. Most, a koronavírus-járvány idején pedig különösen lényeges, hogy étrendünk hozzájáruljon a többi között az immunrendszerünk optimális működéséhez. De hogyan állíthatunk össze tápláló, vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag menüt, ha munkahelyünk elvesztése, vagy fizetésünk csökkentése miatt kevesebb pénzből gazdálkodhatunk?

Az orrvérzés sokak számára elég ijesztő. Látszólag ok nélkül kezdődik, és roppant nyugtalanító. Ha ez a kellemetlenség megtörténik, tízből kilenc ember hátrahajtja a fejét, és várja a vérzés csillapodását. A gond csak az, hogy ez pont a helytelen módszer.

Egyetlen család élete sem mentes a bonyodalmaktól. Gyakran előfordul például, hogy összevesznek valamin, mert nem értenek egyet bizonyos témákban, vagy, mert adódik egy helyzet, amit csak nehezen tudnak megoldani. Ez mindaddig teljesen normális, amíg ki nem derül, hogy a negatív eseményeket egy mérgező családtag generálja.

Egyesek szerint rossz, ha befogjuk az orrunkat tüsszentéskor, mert károsodhat a dobhártyánk a nagy nyomás miatt. Úgy tűnik, jobb "kiereszteni, ami kikívánkozik belőlünk". A tüsszentés tisztítja a légutakat, és megelőzi, hogy a szennyezőanyagok a tüdőnkbe kerüljenek.

Az elvadult disznók okozta éves szén-dioxid-kibocsátás 1,1 millió autóéval is felérhet.

A szorongás nemcsak az érintettek számára okozhat nehézségeket, hanem egy párkapcsolatban is problémák forrásává válhat. Ahhoz, hogy erre megoldást találhassunk, érdemes alaposabban megismernünk a jelenség hátterét.

Friss vizsgálat készült a témában, amelynek eredményei arra engednek következtetni: bizonyos személyiségjegyek predesztinálhatnak arra, hogy megcsaljon minket a párunk.

A férfiak kiadásai 16 százalékkal több éghajlatkárosító kibocsátással járnak együtt, mint a nőké, annak ellenére, hogy a két nem csaknem ugyanannyit költ - a többi között erre is fény derült egy frissen publikált svéd tanulmányból.

A fülfájás rendkívül kellemetlen lehet, és bár a kisgyermekeknél a leggyakoribb, előfordulhat, hogy a felnőtteket is érinti. A legtöbb esetben más betegség, például felső légúti fertőzés is kíséri, így ezt is érdemes kezelni. Mit tehetünk a fülfájás ellen otthon?

Íme, 5 állítás, aminek a szakemberek szerint semmiképpen sem szabad bedőlni.

Kacsasejtekből, laboratóriumban készülhet a jövő libamája. "Be akarjuk bizonyítani, hogy a laboratóriumban előállított hús nem korlátozódik a hamburgerekre, hanem gasztronómiai termékeket is elő lehet így állítani" - mondta Nicolas Morin-Forest, a Gourmey nevű cég három alapítójának egyike.

A kor előrehaladtával is rengeteget tehetünk egészségünk megóvása érdekében. Lássuk a tíz legfontosabb tanácsot, amelynek betartásával fittebbek maradhatunk, illetve jobban érezhetjük magunkat a bőrünkben még a hatodik ikszen túl is!

A tudósok már régóta kongatják a vészharangokat azzal kapcsolatban, hogy a klímaváltozás miatti jégolvadás következtében eddig ismeretlen kórokozók szabadulhatnak el. Úgy tűnik, igazuk volt.

Nem szívesen beszélünk a székletünkről, igyekszünk minél hamarabb elvégezni a dolgunkat. Azonban a széklet jóval többet elárul az egészségünkről, mint hinnénk.

Hétfőn a frontmentes időben a komoly hőség, valamint napközben az átmenetileg megnövekvő fülledtség terheli meg a szervezetet. A védekezés nélküli szabadban tartózkodás egyre veszélyesebb ebben a melegben!

Ha szeretnénk egészségesen táplálkozni, nemcsak azzal érdemes tisztában lenni, hogy mit érdemes beépíteni az étrendünkbe, hanem azzal is, hogy miket nem. Az alábbiakat például a táplálkozási szakértők egyáltalán nem javasolják.

A nyári strandolós időszakban sokaknak okoz kellemetlen pillanatokat a körömgomba. Szerencsére vannak bevált házi módszerek, amikkel viszonylag egyszerűen megszabadulhatunk a kellemetlenségtől.

A szexuális együttlét remek élmény: az ilyenkor termelődő hormonok jó hatással vannak a hangulatunkra és számos módon a testi egészségünkre is. De nézzük ezeket az előnyöket!

Tudományosan bizonyított, hogy a fürdőzésnek pozitív egészségügyi hatásai lehetnek. Jót tehet a szívnek és a bőrnek, illetve segíthet könnyebben lélegezni és kiegyensúlyozni a hormonjainkat.

A magyar lakosság nagy százaléka él valamilyen pajzsmirigyproblémával, az esetek jelentős hányadában a szerv alulműködésével. Megfelelő kezelés nélkül a pajzsmirigy-alulműködés megnehezíti nők számára a teherbeesést, illetve a terhességi komplikációk veszélyét is fokozza.

A tárkony a hagyományos magyar konyha egyik kedvelt fűszernövénye volt, azonban sokan elfelejtették, milyen változatosan fel lehet használni és milyen kellemes aromát ad az ételeinknek. Ráadásul az egészségünkre is nagyon jó hatással van, ezért érdemes rendszeresen fogyasztani.

A máj a test legnagyobb szerve, és a feladata is igen fontos és sokrétű. Szűri a vért, feldolgozza a tápanyagokat, segít legyőzni a fertőzéseket, fehérjét termel, például olyanokat, amelyek fontosak a véralvadáshoz. Ha megsérül, vagy heges lesz (cirózis), az leálláshoz, rákhoz vezethet, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, mik azok a dolgok, amik a legtöbbet árthatnak a májunknak.