Legújabb cikkek

Nagyot téved, aki azt gondolja, hogy a testképzavarok csak a nőket érinthetik. A férfiak körében egyre gyakrabban fordul elő az inverz (fordított) anorexiának is nevezett kórkép, az izomdiszmorfia, amely az izomzat növelésének kényszeres vágyát jelenti.

A fogszuvasodást, vagyis a lyukas fogat a fogorvos nagyon könnyen észreveheti, akár szabad szemmel, akár röntgenfelvételen. Vannak olyan árulkodó jelek, amelyek minket is figyelmeztethetnek arra, hogy az egyik fogunkkal nincs minden rendben, érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.

A nyár egyik legnépszerűbb gyümölcse a lédús görögdinnye, amit nemcsak íze, de egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt is érdemes fogyasztani!

Túlevés, egészségtelen táplálkozás vagy mozgásszegény életmód - ezekről mindenki tudja, hogy testsúlynövekedéshez vezethetnek. De mi van akkor, ha ezek közül igazából egyikről sincs szó - mi minden okozhat még hízást ezeken kívül?

Az egészség megőrzése 40 év felett is nagyon fontos. Mutatjuk, milyen élelmiszereket ajánlott gyakrabban fogyasztani, ha a hosszú és egészséges élet a cél.

Amióta ember él a Földön, azóta játszik a gondolattal, hogy mi lenne, ha sokkal tovább élhetne. Ha lassan is, de ez a vágya teljesül is, hiszen az átlagos élettartam alaposan meghosszabbodott az elmúlt évszázadok alatt. Most egy kaliforniai felfedezés tovább erősíti az idő megfékezéséhez szükséges képességeinket.

Amikor más időben alszunk el és kelünk fel hétköznap reggelenként és hétvégén vagy a szabadságunk alatt, felborul cirkadián ritmusunk, ami hosszú távon komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet. A szociális jetlagnek nevezett jelenség legyőzésére azonban van megoldás.

A súlyos alvási apnoé összefügg a legfontosabb véredények elváltozásával, és ezért felgyorsulhat a keringési rendszer öregedése - áll egy új tanulmányban.

Rákóczi János cukrász és mesterszakács munkásságát az általa kitalált Rákóczi túróssal együtt nemzeti értékként tartjuk számon. Ahhoz azonban, hogy ez a méltán népszerű édesség maradéktalanul megfeleljen az egészséges étkezés kritériumainak, érdemes néhány változtatást elvégezni az eredeti recepten.

A koronavírus delta variánsa az alacsonyan átoltott területeken fertőz leginkább világszerte - közölték az Egészségügyi Világszervezet (WHO) vezetői.

Újra jelentősen emelkedett a hazai patikák gyógyszerforgalma, egy hónap alatt hárommilliárd forintos növekedést könyvelhettek el.

Az augusztus 20-ai tömeges ünneplés hatása nagyjából 10 nappal később, szeptember elején fog látszani. Onnantól lépcsőzetes emelkedés lesz, október elejére pedig már jelentősen felfut majd a koronavírus-járvány negyedik hulláma - véli egy hazai szakértő.

Nem veszélyes, ha valaki náthás betegként egy-két hétig nagy dózisú C-vitamint szed, igaz nem használ, de legalább nem is árt, a felesleges mennyiség vizelettel távozik. Daganatos betegeknél viszont végzetes is lehet az a hiedelem, amely szerint az aszkorbinsav gyógyítja a rákot. Őket nem csak a terápiától terelheti el ez a tévhit, hanem akár a kezelést is gyengítheti. Szakértőkkel néztünk körül a C-vitamin felhasználásának útvesztőjében.

Sokan vannak, akik a reggeli koffeinlöket nélkül el sem tudják képzelni a napjukat, és általában kávé segítségével viszik be a szervezetükbe. Nem árt azonban tisztában lenni azzal, hogy vannak más, hasonlóan serkentő hatású alternatívák is.

Szombaton is elkerülik a frontok térségünket, de a tovább melegedő, az Alföldön kánikulai nap megterhelő lehet. A szervezetünk most sem tud kellőképpen pihenni.

A nők átlagos élettartama körülbelül 4 évvel hosszabb, mint a férfiaké, méghozzá földrajzi tényezőktől, lakóhelytől és kultúrától függetlenül. Ez nem meglepő, ha tudjuk, hogy a nőneműek az állatvilágban is tovább élnek.

Gyomorsav-problémára is utalhat, ha hosszú ideje fáj a torkunk, éjszaka és reggel pedig köhögési rohamok jelentkeznek.

A vitaminhiánynak számtalan jele lehet: hajunk, körmünk, bőrünk mind árulkodhatnak hiánybetegségről. Szerencsére azonban van megoldás. Összeszedtük a leggyakoribb hiányállapotokat, valamint hogy mit érdemes fogyasztani ilyen esetben.

A szív- és érrendszeri betegség miatt veszélyeztetettek felvilágosítása, a betegek követése és segítése a kardiológiában kulcskérdés, ám ezt a feladatot jelenleg csak korlátozott kapacitással képesek ellátni a szakma képviselői. A SZÍVSN országos betegegyesület ezért határozta el, hogy pályázatot indít egy támogatói hálózat kiépítéséhez, amelyhez koordinátorok jelentkezését várják.

A zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek az egész testünkre jótékony hatást gyakorolnak - például az agyunkra, az anyagcserénkre és az immunrendszerünkre is. És ez még messze nem minden.

Az aranyér egy igen gyakori probléma, korai fázisaiban azonban jól kezelhető. Mégis sokan csak a helyzet súlyossá válásakor fordulnak orvoshoz. A segítségkérés halogatása mögött a szégyentől kezdve a korábbi rossz tapasztalatig számtalan ok állhat, a leggyakrabban mégis azért nem mernek kivizsgálásra menni az érintettek, mert fogalmuk sincs, mi fog velük történni az orvosnál. Nézzük, mire számíthatunk.

Az áfonya most számos szupermarketben és zöldségesnél elérhető, és érdemes is belőle minél többet fogyasztani, ha tehetjük. Ennek a finom gyümölcsnek ugyanis számos előnyös hatása van az egészségünkre, és tele van hasznos vitaminokkal, illetve ásványi anyagokkal.