A kutyatartás meglepő előnye

Pozitívan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészségének megőrzését, ha befogadunk az életünkbe egy kutyát - állítja egy új tanulmány.

Milyen módokon hat a kutyatartás a gazdik életére, egészségére? Részletek itt.

"A kutyatartás hatására általánosságban véve is jobban érezzük magunkat a bőrünkben, egy négylábú társ mellett csökken a magányosság és a depresszió érzete" - mutatott rá dr. Francisco Lopez-Jimenez kardiológus, a tanulmány vezető szerzője. Hozzátette, mindez szoros kapcsolatban áll a kardiovaszkuláris egészséggel is. Ezzel együtt úgy fogalmaztak a kutatók, hogy elsősorban nem maga a kedvenc jelenléte csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, hanem főként az a rendszeres fizikai aktivitás, amelyet a kutyatartás megkövetel a gazdiktól a mindennapokban.

A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat
A kutyatartás a szív- és érrendszer egészségére is pozitívan hat. Fotó: iStock

A következtetések alapját egy hosszú távú, 2030-ig tartó vizsgálat első öt évének eredményei adják. Ehhez véletlenszerűen 1769 önkéntest választottak ki a csehországi Brnóban, akik korábban nem szenvedtek szív- és érrendszeri megbetegedésben. A résztvevőknél az Amerikai Szív Társaság (AHA) által a szív egészségének felméréshez ajánlott hét tényezőt követnek nyomon a kutatók: a vérnyomást, a koleszterinszintet, a vércukorszintet, a fizikai aktivitást, az étrendet, a testtömegindexet és a dohányzási szokásokat.

A vizsgálati alanyok 24 százaléka tart kutyát, 18 százaléka más háziállatot, a fennmaradó 58 százalék pedig semmilyen kedvenccel nem osztja meg az otthonát. Mindezeket figyelembe véve a kutatók kimutatták az eddigi számokból, hogy az állattartók szív és érrendszere jobb állapotú, kiemelten a kutyatartóké. Ennek hátterében az áll, hogy a kutyagazdik körében jellemzőbb az elegendő testmozgás, az egészséges táplálkozás, illetve a vércukorszintjük is jobb, mint a másik két csoport tagjai.

A tanulmány a Mayo Clinic Proceedings: Innovations, Quality & Outcomes című folyóiratban jelent meg.

Forrás: nytimes.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

A sok napsütés mellett gomolyfelhők képződnek, miközben délnyugat felől fokozatosan magasszintű felhőzet húzódik hazánk fölé. Csak néhol alakulhat ki zápor, kis eséllyel zivatar. A déliesre forduló szél időnként megélénkül, csapadékgócok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak.A csúcshőmérséklet 22 és 28 fok között várható.Késő estére 12 és 20 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!