A kutyatartás ezért jó a szívünknek

Nem csak azért ajánlott kutyát vagy bármilyen állatot tartani, mert szeretetük szívmelengető. A tudósok szerint komoly egészségügyi előnyei is lehetnek, ha megosztjuk otthonunkat egy (vagy több) házi kedvenccel.

A brnói Szt. Anna Oktató Kórház kutatói több mint kétezer embert vontak be tudományos munkájukba . A szakemberek arra voltak kíváncsiak, hogyan hatnak a háziállatok gazdáik egészségére, különös tekintettel a szív- és érrendszer állapotára. A tudósok arra jöttek rá, hogy a kutyatartás a leghasznosabb, mert a kutyások aktívabb életet élnek, és összességében jobban odafigyelnek az étrendjükre is. Ez pedig két olyan faktor, amely nagy szerepet játszik szívünk egészségének megóvásában.

kutyatartás, kutyasétáltatás, aktív életmód, állattartás, szív- és érrendszer egészsége
Részben a rendszeres mozgás miatt egészségesebb a kutyatartók szíve. Fotó: 123rf

Egészségessé tesz a kutyatartás?

A kutatás alanyai 24 és 65 év közöttiek voltak, a közös munka kezdetéig nem volt szívbetegségük. A résztvevőkkel röviden elbeszélgettek társadalmi és gazdasági helyzetükről, egészségi állapotukról - az esetleges korábbi betegségekről és kezelésükről -, illetve azt is megkérdezték tőlük, hogy dohányoznak-e, mennyit mozognak egy nap, általánosságban véve hogyan táplálkoznak, illetve mit ettek az elmúlt 24 órában. Ezután megmérték a vérnyomásukat , koleszterin- és vércukorszintjüket, valamint kiszámolták a testtömegindexüket is.

Az eredmények ismeretében pontozták az alanyok szívének egészségét 1-től (ez volt a legrosszabb érték) 14-ig. Akik nem tartottak állatot, átlagosan 9-es értékelést kaptak, míg az állattartók 10 pontot kaptak. A kutyatartók 0,3 ponttal a többi állattartó felett teljesítettek - még úgy is, hogy a kutatók azt látták, hogy köztük több a dohányos.

Lássuk a számokat!

Akárcsak az embereknek, a kutyáknak is szükségük van a rendszeres mozgásra, hogy egészségesek és jókedvűek legyenek. Bizonyos fajtáknak nagyobb a mozgásigénye, így választás előtt nem árt tájékozódni. Részletek itt!

A tudósok azt is kiszámolták, hogy az állattartók 61,8 százaléka eleget mozog, szemben a másik csoport 47,7 százalékos arányával. Ezen kívül az állattartók HDL koleszterinszintje sokkal jobb értékeket mutatott, de a diabétesz előfordulásának aránya is kisebb volt, mint azoknál, akiknek nem volt háziállatuk. És még egy érdekesség: a kisállatot tartók mindössze 9,4 százalékának étrendjét minősítették szegényesnek, míg a másik csoport tagjainak 16,4 százalékáról mondható el ugyanez.

A tanulmány szerzői kiemelték, hogy a kutyatartóknál a legvalószínűbb a jó értékelés a szív- és érrendszer állapotát illetően. Ők ugyanis aktívabb életet élnek, ennek következményeként pedig egészségesebb a testsúlyuk, és alacsonyabb a testtömegindexük is.

A tudományos munka egyébként még zajlik, a résztvevők egészségi állapotát 2030-ig ötévente ellenőrzik. Így egyelőre nem vonhatjuk le azt a következtetést, hogy a kutyatartók védettebbek a szívbetegségek ellen, mindenesetre az eddigi értékek elgondolkodtatóak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 1, 7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.