A rendszeres testmozgás bizonyítottan javítja a fizikai és mentális egészséget, csökkenti a stresszt, és hozzájárul a hosszabb élethez. Ugyanakkor a sport kockázattal is jár, de vajon melyik közülük a legveszélyesebb? – teszi fel a kérdést a Live Science. A válasz nem egyszerű, hiszen attól is függ, hogy a sérülések számát, azok súlyosságát, vagy a halálozási kockázatot vizsgáljuk.
A legtöbb sérülést okozó sportok
A statisztikák szerint nem feltétlenül az extrém sportok vezetnek a sérülések számában. Az Egyesült Államok adatai alapján a legtöbb sürgősségi ellátást igénylő sérülés az alábbi tevékenységekhez köthető:
- általános testmozgás (torna, futás, edzőtermi aktivitás),
- kerékpározás,
- kosárlabda.
A fenti rövidke lista elsőre meglepő lehet, a magyarázat azonban banális: ezek a sportok rendkívül elterjedtek, így egyszerűen több sérülést is regisztrálnak ezekkel kapcsolatban.
Kontakt sportok: kiemelt kockázat
Ha nem az abszolút esetszámot, hanem az intenzitást nézzük (például sérülések száma 1000 játékórára vetítve), már más a kép. Itt az úgynevezett ütközéses vagy kontakt sportok kerülnek az élre:
- amerikai futball,
- rögbi,
- jégkorong.
Ezekben a sportágakban a játékosok rendszeresen nagy erejű ütközéseknek vannak kitéve, ami jelentősen növeli a sérülések, különösen a fejsérülések kockázatát.
Agyrázkódás és hosszú távú következmények
Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kap az agyrázkódás, és annak hosszú távú hatásai. A gyakori fejsérülések összefüggésbe hozhatók ugyanis súlyos neurológiai betegségekkel, például az Alzheimer-kór kialakulásával. Különösen veszélyeztetettek:
- futballisták (a fejelések miatt),
- rögbijátékosok,
- bokszolók.
Kapcsolódó cikk
Egy kevéssé ismert, de súlyos betegség: CTE
A gyakori fejsérülések egyik legsúlyosabb következménye a krónikus traumás enkefalopátia (CTE). Ez egy progresszív, jelenleg nem gyógyítható idegrendszeri betegség, amely:
- memóriazavart,
- hangulati problémákat,
- viselkedésváltozást is okozhat.
A CTE különösen azoknál alakulhat ki, akik hosszú éveken át ismétlődő fejsérüléseket szenvednek el.
Akkor melyik a legveszélyesebb sport?
Nincs egyetlen egyértelmű válasz.
- A legtöbb sérülést a legnépszerűbb sportok okozzák.
- A legsúlyosabb sérülések inkább a kontakt sportokhoz köthetők.
- A hosszú távú egészségkárosodás szempontjából pedig a fejet érő ismételt ütések jelentik a legnagyobb kockázatot.
