Létezik olyan öltözet, amely védelmet és kényelmet nyújt, s emellett a társadalmi elvárásoknak is megfelel, de egyáltalán nem biztos, hogy reggel az optimális eredményt kiadó ruhadarabokra esik a választás. Néha egyik vagy másik szempont nagyobb hangsúlyt kap. Azok körében, akiknek a megjelenés vagy a divat az átlagosnál nagyobb szerepet játszik az életükben megnő az esélyük, hogy kevésbé higiénikus, kényelmes vagy egészséges ruhát viselnek . Ha ez tendenciává válik , akkor az egészségkárosodás veszélye is felerősödik. Lássuk, hogy milyen ruhadarabok és lábbelik veszélyeztetnek bennünket.
Szupertapadós farmer
A nagyon szűkre szabott, s az alakra feszülő farmer igazán szexi, amiért sokan szeretik, még akkor is, ha egyáltalán nem kényelmes. Összeszorítja ugyanis a szöveteket, nyomást gyakorol a lábakra és az ágyékra, stimulálja az idegeket, csökkenti a véráramlást az alsó lábszárban. Ez pedig izomsérüléshez, duzzanathoz és zsibbadáshoz vezethet. Leguggolva benne, a feszülés és a negatív hatás tovább fokozódik. Ráadásul a túl szoros szövet súrlódik, megsérti a bőr legkülső védelmi rétegét, s így könnyebben kialakulnak fertőzések. A tapadós anyag erősebb izzadást vált ki, ami a kórokozóknak kedvező környezet hoz létre. A vírusos, gombás és bakteriális fertőzések ilyenkor pedig könnyebben kialakulnak.
Alakformáló alsóruha
A szoros harisnyák, harisnyanadrágok, haskötők és fűzők komolyan ártalmasak lehetnek. Az összepréselt testben ugyanis nem csak a keringés nehezül meg, de a belső szervekre helyeződő nyomás zavarja azok működését, s például gyomorfájdalmakat idézhet elő, sőt savas refluxot is kiválthat. Ezért az alakformáló holmikat csak korlátozott ideig szabad viselni, s ha véget ért a különleges alkalom, azonnal meg kell szabadulni tőlük.
Kezeslábas
Ezeket az egy darabból álló ruhákat egyszerű felvenni, de komoly gondot okoznak, ha a mellékhelyiséget kellene gyorsan igénybe venni. Aki ilyet visel, visszatarthatja a vizeletét, vagy kevesebbet iszik a gondok megelőzésére. A hólyagban pangó vizelet azonban könnyen fertőzés, gyulladás forrásává válhat. De a szükségesnél csekélyebb folyadékfogyasztás befolyásolja minden szerv működését, többek között hatással van az emésztőrendszerre, amelynek a kiürülése szinte biztosan lassul a folyadékhiány miatt.
Tanga
A végbél és a hüvely között a tanga laza és elmozduló szövetcsíkja képes kórokozókat szállítani, aminek vaginális fertőzés lehet a vége. Ezért mindig jól illeszkedő alsóneműt érdemes viselni.
Legging
A legging feszesen simul a testre, de minél passzentosabb a ruha, annál inkább súrlódik, s ennek kellemetlen következményeiről a szűk farmernél már volt szó. A legging ráadásul gyakran sportöltözetként funkcionál, azaz izzadt bőrfelülettel érintkezik, ami nagyobb eséllyel okoz irritációt. Továbbá a kemény fizikai munka miatt átitatódik az izzadmánnyal, rátapadnak leváló hámdarabkák, s ez a kórokozók számára kiváló táptalaj. Azaz a nem megfelelő rendszerességgel mosott legging kifejezetten veszélyes közvetítője lehet a bőrbetegségeknek.
Fürdőruhák
A bikinialsót szintén nagyon kedvelik a mikrobák. A szintetikus anyagok is képesek megtartani a nedvességet, s ez növeli a fertőzés kockázatát. Különösen, ha nem illeszkednek megfelelően, s bemélyedéseket vág az élük a bőrön, ahonnan a nedvesség nehezebben távozik.
Farmer, vagy bármely fémkiegészítővel készült ruha
Ha a ruha fém alkatrészei nikkelt tartalmaznak. Ez az elem az egyik leggyakoribb bőrirritáló, amely kiütéseket okozhat például a köldök környékén, a szegeccsel rögzített gomb miatt.
Átizzadt pántok
Sok ruha készül pántokkal, amelyek könnyebben átizzadttá válnak, mint a ruhadarab egyéb részei. Ezért a kórokozók is könnyebben megtelepednek bennük. Ráadásul ha túl feszesek súrlódnak a bőrrel, s a nyomukban megjelenhetnek a fertőzések, pattanások, hámlások, amelyek érzékenyek és rossz látványt is nyújtanak, ami pedig az önbecsülésre is kellemetlen hatással van.
Magas sarkú cipő
Ha valaki túl gyakran és túl sokáig visel magassarkú cipőt, a láb természetellenes megterhelése ortopédiai problémákat okozhat. Ráadásul sokkal könnyebb szalaghúzódásokat összeszedni, amelyek ismétlődés esetén egyre nehezebben gyógyulnak.
Vietnami papucs
A láb hüvelyk- és mutatóujja között átfutó pánt kiváló esélyt ad a baktériumok, vírusok és gombák számára, hogy fertőzést váltsanak ki a lágy bőrön. Az ilyen fajta papucs viselése okozhat sarokfájdalmat, de azzal, hogy befolyásolja a testtartást , egyéb fájdalmak forrása is lehet. Ezért a flip-flop papucs elsősorban a strandra vagy uszodába való, ahol nem éri nagy megterhelés a lábat. Utcára nagyobb támasztékot adó lábbelit érdemes választani.
