Kánikulában ez jár a munkavállalónak

A kánikula fokozottan igénybe veszi a szervezetet, ezért a napokban szigorúbb és gyakoribb munkavédelmi ellenőrzésekre kell számítani.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint tovább fokozódik a hőség: a nappali csúcshőmérséklet kedden 34, 38 fok között alakul. A péntekig meghirdetett hőségriadó miatt a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) munkavédelmi főosztálya fokozott odafigyelést vár el a munkáltatóktól. Szigorúbb ellenőrzésekre is lehet számítani a következő napokban.

Az Országos Meteorológiai Szolgálat veszélyjelzésében azt írta: a következő napokban fokozódik a hőség, a héten többfelé 40 fok körüli maximumok is lehetnek. Erről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

A tartós hőség különösen megviseli az emberi szervezetet, ezért kiemelten fontos, hogy a munkavállalók alkalmazkodni tudjanak a forró napokhoz. A munkaadók kötelezettsége, hogy a hőségriadó ideje alatt az alkalmazottaik igénye szerinti mennyiségben hűtött védőitalt biztosítsanak, emellett a munkavégzés során rendszeresen iktassanak be pihenőidőt, és a kritikus, 11-15 óra közti időszakban lehetőség szerint hűvösebb, árnyékos munkahelyen dolgozzanak a munkavállalók. A hőségriasztás miatt előírt pihenőidő miatt a munkavállalóknak a pihenőidő időtartamával munkavégzési kötelezettségük nem hosszabbodik meg - emelte ki a közlemény.

A munkaadó kötelessége, hogy a hőségriadó ideje alatt hűtött védőitalt biztosítson
A munkaadó kötelessége, hogy a hőségriadó ideje alatt hűtött védőitalt biztosítson

A kánikula elleni védekezés 10 pontja

A nagy hőség bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt, de vannak különösen veszélyeztetett csoportok. Ilyenek például a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők. Az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatala az alábbi 10 pontban foglalta össze a legfontosabb teendőket a kánikulában!

  • Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is.
  • Érdemes ventilátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni.
  • A déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben.
  • Fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek.
  • NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt.
  • A szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni.
  • Hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet
  • Használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet.
  • A csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát.
  • Sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra