Az ország középső részein és a déli, délkeleti tájakon jelentkezhetnek erősebben a stresszes fejfájós tünetek a melegfronti hatások következtében. Elsősorban migrén léphet fel, főként az Alföld déli részén élők körében. Ilyenkor egész nap kerülni kell az alkohol és a csokoládé fogyasztását. A többfelé élénk, erős szél is tovább ronthatja a helyzetet, és ingerlékenységet, nyugtalanságot is kiválthat még a kisgyermekek körében is. Ezen a napon fokozott türelemre lesz szükség velük mind az iskolában, mind az otthon töltött időszakban.
A napokban gyakorivá váltak az alvászavarok . Ha valaki nem pihent eleget, és nehezen ébredt, akkor napközben is jellemző a fáradtság és tompaság. Élénkítésre a koffeintartalmú kávé és energiaitalok helyett jobb választás a zöld tea, a leghasznosabb délelőtt meginni belőle egy-két csészével.
Gyulladásos panaszok, például az ízületi gyulladások is erősödhetnek, ebben az esetben a tejtermékeket kell mellőzni, a sajgó végtagokra pedig a levendulás vagy kamillás borogatás vaj jó hatással. Ha csökken a koncentrálóképesség, az az egész napra negatív hatással lehet, amin több helyen pedig a felhős, szürke idő miatti nyomott hangulat csak tovább ront. Az élénk, vidám színek viselete feldobja a közérzetét, nyugaton emellett a hosszabb napos időszakok is segíthetnek a komfortérzet javításában. A szél miatt alacsonyabban lesz a hőérzet , szélálló és réteges ruházatra lesz szükség a kint tartózkodás során, habár marad az évszakhoz képest kissé enyhébb idő. A mogyoró és a tiszafafélék pollenje enyhébb tüneteket okozhat az allergiásoknál, északon jelentkezhetnek erősebben a tünetek.
A közlekedők dolgát a csökkent figyelem , a szétszórtság ronthatja, az élénk, erős lökésekkel kísért oldalszél pedig tovább növeli a balesetveszélyt. Helyenként esőtől nedves, vizes útszakaszokra is számítani lehet, így kerülni kell a hirtelen fékezést, és a vezetési stílust a megszokottnál lassabbra, óvatosabbra szükséges hangolni!
Forrás: Meteoklinika.hu
