A hőség úgy hat a sofőrökre, mintha ittasan vezetnének – így előzd meg a bajt

A hőség okozta dehidratáltság rövid idő alatt leronthatja a sofőr vezetési képességét, csökkentheti a figyelmét, így komoly veszélyhelyzetet teremthet.

Nagy forróságban vezetni majdnem pontosan olyan, mint ittasan vezetni. A felforrósodott autóban ugyanis drasztikusan romlik vezetési képesség – hívja fel a figyelmet egy szakmai portál.

Hőségben legyezi magát egy nő a vezetőülésben.
Már az enyhe kiszáradás is rontja a vezetési képességeket. Fotó: Getty Images

A kiszáradás az ittassághoz hasonlóan csökkenti a figyelmet, rontja az ítélőképességet, ezek hatására pedig nő a reakcióidő, és pontatlanabbá válik a nagy odafigyelést igénylő manőverek végrehajtása. A forróság hatására ugyanis a szervezet mindinkább a testhőmérséklet szabályozására összpontosít, nem pedig a vezetési képességekre. Számos kutatás megállapította, hogy már az enyhe kiszáradás is rontja a reakcióidőt, az ítélőképességet, a reflexeket, de sávelhagyás vagy gyorshajtás is gyakrabban fordul elő ilyen állapotban.

A portál javaslata szerint autózás közben a sofőrnek (de nemcsak neki) ajánlott fél óránként 2–2,5 deci tiszta vizet vagy enyhén hűtött koffein- és cukormentes italt fogyasztania.

Így használd a klímát a kocsiban

  • A klíma mindig legyen szakszerűen karbantartott és tiszta!
  • A légkondit sose állítsd maximumra! Az ideális a 8-15 fokos eltérés a külső hőmérséklethez képest. Így útközben nem szedsz össze egy tüdőgyulladást, kiszálláskor pedig megúszod a hősokkot.
  • Indulás előtt szellőztesd át az autót!


ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Fokozatosan javulnak a látási viszonyok, de még így is nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű - legfeljebb kevés helyen szakadozhat átmenetileg a felhőzet. Helyenként szitálás, északkeleten akár kisebb eső is előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 8 fok között alakul. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!